Сивак, четкица за зубе из доба пророка, која такође има безброј других предности

Памор сивак је муслиманима можда звучао познато. Како и не бих, име овог дебла из арапске земље прилично је често у причама древних пророка виђено као природна четкица за зубе. Да ли сте знатижељни о здравственим предностима сивака, осим зуба и десни?

Сивак постоји од ране цивилизације света

Мисвак или мисвак (на арапском) је гранчица или дебло са дрвета Салвадора Персица које се обично назива и „дрво четкица за зубе“. Генерално, стабљике мисвака су мале, попут гранчица и светло браон боје.

Сматра се да су гранчице мисвака коришћене за чишћење и негу зуба и уста још од раних цивилизација Арабије, Грчке и Древног Рима.

Иако биљка потиче из сувих пустињских тла попут Африке, Блиског Истока или земаља Арапског полуострва, мисвак се може наћи и у другим областима. Генерално се ово дрво мисвак још увек може наћи у држави Танзанија, на песковитим равницама које имају изворе у средини (оазе) и на травњацима саване.

Традиција жвакања сивака још увек је прилично честа у неким арапским земљама у модерно доба. У Пакистану и Саудијској Арабији, на пример, откривено је да готово више од 50% људи који су чешће перали зубе него што перу зубе. Људи у Нигерији и Индији такође користе пасту за зубе чешће него четкање зуба.

Које су предности сивака?

Нису само преци ти који чувају шивак. Чак је и СЗО или Светска здравствена организација такође препоручила да светска заједница користи ово дрво за одржавање оралног здравља од 1987. године.

СЗО и даље наставља да промовише прање зуба мисваком као алтернативни начин за одржавање оралног здравља људи у земљама са ниским приходима.

Ево неколико благодати које можете добити редовним чишћењем зуба помоћу дебла стабла мисвак:

• Убија бактерије које узрокују болести десни или гингивитис.
• Спречити појаву зубних наслага.
• Одржавање беле боје природних зуба не може лако да избледи.
• Смањује ризик од каријеса и другог каријеса
• Елиминише задах из уста; чини дах тако природним мирисом.
• Ради и као зубни конац јер се дрвена влакна такође чисте између зуба.
• Повећати производњу пљувачке и спречити сува уста.

Не само да су стабљике корисне за одржавање здравих зуба. Листови ове биљке такође се могу користити као средство за испирање уста и болне десни. То је зато што листови садрже антибиотике који сузбијају раст бактерија и стварање зубних наслага.

Да ли је боље користити сивак или четкицу за зубе?

Истраживање из Шведске тражило је поређење између њих двојице испитивањем 15 мушкараца из Саудијске Арабије старости од 21 до 36 година. Након првобитних стоматолошких прегледа, утврђено је да ови мушкарци имају прилично озбиљне наслаге на зубима. Затим су замољени да наставе да се подвргавају стандардном зубном чишћењу код зубара.

Након тога, истраживачи су учеснике поделили у неколико група: од неких је тражено да редовно перу зубе користећи само штапиће мисвак, а од оних који су користили четкицу и производили зубну пасту. Резултат су истраживачи закључили да је берсивак ефикаснији за одржавање здравих зуба од уобичајених четкица. Утврђено је да су број и тежина зубних наслага у групи мушкараца који су рутински прали зубе мисваком значајно мањи од броја мушкараца који су опрали само зубе.

Ово откриће је у складу са саопштењем СЗО у медијима у којем се наводи да је жвакање или гризење стабала мисвака једнако ефикасно за одржавање оралне хигијене као и коришћење четкице и произведене пасте за зубе.

Како користите шивак за прање зуба?

Лако је користити сивак за прање зуба. Треба га користити само као да перете зубе помоћу уобичајене четкице.

Исеците, ољуштите или ољуштите крајеве мисвака око 1 цм. Затим жвакати ољуштени крај док се стабљика не отвори и формира перо. Користите чекиње попут прања нормалних зуба. Нема потребе за додавањем пасте за зубе.

Ево како правилно прати зубе:

1. Поставите чекиње на површину зуба најближе ивици десни под углом од 45 степени. Нежно четкајте кружним покретима од врха до дна.
2. Четкица почиње од реда зуба на задњој страни једне стране уста, а затим се кружно креће према напред. На пример, од горњег десног кутњака до десне предње стране.
3. Када перете зубе предњег реда, држите штап сивака вертикално и четкајте кружним покретима од ивице десни до врха зуба.
4. Чистите зубе око 2-3 минута како бисте били сигурни да су све површине зуба потпуно опране док се плак или остаци хране не уклоне.

Чувајте ову „природну четкицу за зубе“ на чистом и сувом месту. Ако желите да омекшате косу, кратко је умочите у ружину воду и осушите пре поновног четкања.

Када се коса стабљика мисвака почне расплитати и изгледа као метла, исеците и уклоните преостале длаке. Ако желите да наставите да користите мисвак, поново ољуштите кожу и сажвакајте нови крај да бисте створили нове чекиње.

Благодати мисвака су за здравље уста и зуба

Осим лишћа и стабљика, корен сивак може се користити за лечење болова у леђима, грудима и стомаку. Ово дрво са арапског полуострва такође се може користити као маст за ублажавање главобоље када се трља по челу.

У међувремену, извештава се да семе мисвак-а које се прерађују у есенцијална уља помажу у ублажавању реуматичног бола јер садрже бројне активне супстанце попут лауринске, миристичне и палмитинске киселине.

Да не заборавимо, према неким истраживачима, ово дрво четкице за зубе корисно је као антибактеријски лек за борбу против симптома плућне туберкулозе. ТБ или туберкулоза је заразна болест изазвана бактеријском инфекцијом.

Ово дрво из арапске земље користи се и за израду сапуна и ароматерапијских свећа због своје мирисне ароме. У међувремену, садржај латекса у сивак кожи користан је за лечење рана.