Знаци и симптоми целијакије којих можда нисте свесни

Целиац болест или целијакија је стање у којем ваша пробава претерано реагује када конзумирате глутен. Глутен је протеин који се налази у житарицама, укључујући пшеницу, раж или оне у брашну.

Ова болест је имунолошко стање које једињења у глутену погрешно представља претњу за тело. Имуни систем напада и погађа здрава телесна ткива. То узрокује упале које оштећују глатке зидове и на крају ометају апсорпцију хранљивих састојака из хране. Целиац болест је озбиљно стање које може проузроковати бројне негативне симптоме, укључујући пробавне проблеме и неухрањеност. Ево неколико најчешћих знакова и симптома целијакије.

Целијакијски знаци и симптоми болест

1. Дијареја

Први симптом који многи људи доживе пре дијагнозе целијакије болест је дијареја, која је воденаста или делимично чврста, често лоше мирише и изгледа масно или мехурасто. У једној студији 79 одсто пацијената са целијакијом болест доживљава дијареју пре него што се лечи. После лечења, само 17 процената пацијената и даље је имало хроничну дијареју.

Дијареја је такође најчешћи симптом нелечене целијакије. Код многих пацијената дијареја се смањује у року од неколико дана од лечења. Међутим, просечно време за потпуно решавање симптома је четири недеље. Међутим, имајте на уму да постоје и други могући узроци дијареје, попут инфекција, друге интолеранције на храну или других цревних тегоба.

2. Надимање

Целиац болест може изазвати упалу у дигестивном тракту, што доводи до надимања и многих других дигестивних проблема. Заправо, на основу истраживања спроведеног на 1.032 одраслих особа са целијакијом болест , 73 посто људи пријавило је да се осећају надуто пре него што им је постављена дијагноза. Ови симптоми ће се обично зауставити након уклањања глутена из конзумиране хране.

Такође је доказано да глутен изазива пробавне проблеме попут надимања код људи који немају целијакију болест . О томе сведочи студија спроведена на 34 особе које немају целијакију болест али доживљавајући надимање. Ови симптоми ће се побољшати свакодневном исхраном без глутена током шест недеља.

3. Често избацивање гаса

Чести гасови (прдећи) су уобичајени пробавни проблем који имају људи са нелеченом целијакијом. Студија је пријавила 9,4 одсто од 96 пацијената са целијакијом болест одрасли доживљавају честе гасове.

4. Замор

Генерално, људи са целијакијом имају пад енергије, тако да ће се лако уморити. Људи са нелеченом целијакијом искусиће више умора него људи на дијети без глутена.

Студија је такође открила да ће људи са овим стањем вероватније имати поремећаје спавања који могу довести до умора. Поред тога, нелечена целијакија може проузроковати оштећење танког црева, остављајући телу дефицит витамина и минерала, што такође може довести до замора.

5. Губитак килограма

Драстичан губитак килограма и потешкоће у одржавању идеалне телесне тежине најчешћи су рани знаци целијакије. Ово је због оштећене способности тела да апсорбује хранљиве материје које могу да доживе неухрањеност и губитак тежине.

Да бисте утврдили да ли је ваша тренутна тежина идеална, погледајте овај калкулатор тежине или на бит.ли/индексмассатубух.

6. Анемија са недостатком гвожђа

Целијакија може ометати апсорпцију хранљивих састојака, што може довести до анемије са недостатком гвожђа. Симптоми укључују осећај слабости и умора, бол у грудима, главобољу и вртоглавицу. Студија је открила да је скоро 15 одсто од 34 педијатријска пацијента са целијакијом имало благу до умерену анемију са недостатком гвожђа.

Друга студија извештава да седам одсто од 84 особе са анемијом недостатка гвожђа има целијакију. Након што су били на безглутенској дијети, ниво гвожђа им се знатно повећао.

7. Затвор

Неки људи са целијакијом можда неће имати дијареју, али обично имају затвор. Целијакија оштећује испупчење црева или цревне ресице (набори или жлебови у танком цреву) који проширују апсорпциону површину, тако да хранљиве материје могу да се апсорбују у потпуности. Како се храна креће кроз дигестивни тракт, цревне ресице нису у стању да у потпуности апсорбују хранљиве материје и често упијају додатну влагу из фецеса. То доводи до стврдњавања столице и резултира затвором.

Међутим, људима који имају строгу дијету без глутена, онима који имају целијакију може бити тешко да избегну затвор. То је зато што дијета без глутена избегава многе намирнице богате влакнима. Тако да може смањити унос влакана и смањити учесталост измета. Седентарни начин живота (лењив за кретање), дехидрација и лоша исхрана такође могу изазвати затвор.

Икс