Прогутана гума, како је извадити?

Жвакаћа гума је омиљена активност ометања већине људи како би се решили поспаности. Други могу да одлуче да жваћу жваку да би се решили жеље за цигаретом или спречили пораст желучане киселине. Међутим, шта се дешава ако жвакаћу гуму прогутате целу? Постоји ли начин да се то извуче?

Колико је опасно ако прогутате жваке?

Можда сте претпоставили да ће се прогутана гума заувек лепити на стомаку. Што чешће гутате гуму, то ће се више лепити и накупљати тако да на крају прекрива стомак. Здраво… Страшно, а?

Ипак стварност није таква. Тело жвакаћу гуму не може да разгради и пробави попут пиринча, али је ипак може уклонити.

Када га прогутате, гума ће се преселити из желуца у црева као и свака друга храна, али ће остати нетакнута. У цревима ће се цела гума спојити са фецесом и на крају избацити кроз анус када извршите нужду.

Једноставан начин уклањања прогутане гуме

Након читања горњег објашњења, нема потребе да се плашите да замислите да ће вам стомак бити лепљив и прекривен жваком. Прогутана гума се може уклонити, али то може потрајати дуже него што је уобичајена храна.

Генерално, жвакаћа гума може природно изаћи око 1-4 дана након уноса (а не 7 година како гласине кажу у заједници). Али постоји ли начин да се то убрза?

1. Пијте пуно воде

Пијте пуно воде да бисте олакшали црева, тако да прогутана гума може брзо изаћи. Међутим, што је више могуће избегавајте кофеинска пића попут кафе и енергетских напитака који заправо могу створити затвор.

2. Једите пуно воћа и поврћа

Изаберите храну која вам не узрокује затвор, као што су воће, поврће и интегралне житарице богате влакнима. Унос влакана може помоћи у побољшању варења.

Неке намирнице које можете да конзумирате за олакшавање црева су авокадо, јабуке, крушке, банане, броколи, шаргарепа, спанаћ, пасуљ, јечам, јогурт и смеђи пиринач.

Можете и да пијете воћни сок или чисти сок од поврћа без шећера (може се заменити природним заслађивачима попут меда или екстракта ваниле).

3. Спорт

Што више редовно вежбате, то је глатка циркулација крви у телу, укључујући и пробавни систем. Ако је циркулација крви у дигестивном систему глатка, стомак ће повећати производњу дигестивних ензима. Цријева ће се такође лакше уговорити, померајући фецес до ануса ради уклањања.

Поред тога, редовно вежбање такође помаже телу да контролише производњу хормона прогестерона, који може покренути затвор. Смањивање нивоа хормона прогестерона може помоћи у побољшању кретања хране у цревима.

Можете испробати лагане кардио вежбе попут 30-минутне брзе шетње, трчања, пливања, јоге.

Шта ако и то не изађе?

Ретко је да десни не испадну природно. Ако је тешко проћи, можда ћете моћи да помогнете глатком пражњењу црева узимањем лаксатива.

Упркос томе, примећује се у ретким случајевима да прогутана гума може проузроковати блокаду дигестивног тракта.

Симптоми који се могу појавити ако имате цревну опструкцију су:

• Хронични затвор, праћен честим грчевима у стомаку
• Не може проћи ветар
• Не осећајте се гладно
• Баца
• Може бити оток стомака

Блокада црева услед гутања жваке може се десити ако имате затвор од почетка, ако сте прогутали пуно гуме или ако вас прогута истовремено са другом храном која је тешко сварити.

Ако се појаве симптоми цревне опструкције, одмах се обратите лекару. У овом тренутку ваш лекар може препоручити операцију уклањања десни и других предмета који узрокују блокаде у вашем стомаку. Међутим, овај поступак ће се извршити ако је ваше тело доброг здравља.

Икс