Благодати пива су добре за здравље (све док га не пијете превише)

Многи људи мисле да ће испијање пива тражити само болест. Али, да ли је то тачно? Истраживачи су одавно открили здравствене предности пива. Али наравно, ова корист ће се добити само ако повремено пијете пиво и не претерујете, односно да се не напијете.

Које су здравствене предности пива?

1. Здравље мозга

Студијом на 3.660 учесника утврђено је да људи који пију пиво мање од једном недељно имају већи ризик од можданог удара од оних који пију пиво. Истраживачи су закључили да се то догодило јер алкохол има способност да разређује крв и тако спречава стварање угрушака.

Међутим, пијење превише пива такође ће проузроковати атрофију мозга (смањени волумен или способност мозга). Такође, пијте пиво богато хранљивим састојцима, попут оних који садрже протеине, витамине Б, гвожђе, рибофлавин и магнезијум.

2. Помаже у спречавању Алцхајмерове болести

Истраживачи са Универзитета Лоиола у Чикагу, Медицински факултет Стритцх, анализирали су неколико студија и закључили да је код пива за 23% мање шансе да развију Алцхајмерову болест. Садржај силицијума у ​​пиву спречиће различите облике деменције и когнитивних поремећаја, укључујући Алцхајмерову. Сматра се да садржај силицијума у ​​пиву штити мозак од штетних ефеката високог нивоа алуминијума у ​​телу, што је један од могућих узрока Алцхајмерове болести.

3. Богат антиоксидантима

Пиво које садржи антиоксидант садржи ксантохумолне супстанце. Познато је да ксантохумол има антиканцерогена својства која помажу у одбијању ензима у телу који узрокују рак. Људи који пиво пију умерено могу помоћи у спречавању одређених хемијских реакција које могу изазвати рак простате код мушкараца. Такође се показало да пиво смањује шансе за развој рака дојке код жена.

4. Помаже у лечењу перути

Још једна занимљива чињеница о пиву је да се пиво може користити и као природни лек којим се можете ослободити перути на глави. Разлог је тај што је пиво повезано са високим нивоом квасца и богато је витаминима Б. Једноставним испирањем косе пивом отприлике два до три пута недељно, ефикасно је у уклањању перути, а коса је мека и сјајна.

5. Побољшати здравље срца

2012. године студија је открила да конзумација пива може смањити ризик од кардиоваскуларних болести у телу. Истраживачи су такође закључили да ова врста пива садржи природне антиоксидансе, познате као феноли. Феноли и антиоксиданти који побољшавају рад срца.

Колико пива је још увек сигурно пити без штете по здравље?

Најважније у пијењу пива је умерено пијење, јер ако га пијете превише, то заправо може бити кобно за ваше здравље. Пиво садржи високе калорије које могу повећати вашу тежину и покренути акумулацију масти у стомаку, што се често назива пивски стомак . Истегнути стомак повећава ризик од развоја различитих опасних болести попут болести срца, високог холестерола и зачепљених артерија.

Пијење превише пива такође може оштетити вашу јетру и довести до разних озбиљних болести, од масне јетре до цирозе. А да не спомињемо ризик од зависности и ризична понашања у која бисте могли да се упусте док сте пијани.

Према томе, према ЦДЦ-у, уверите се да ако пијете пиво, то не може бити више од 12 унци пива или еквивалент једне чаше нормалне величине.

Икс