Преглед садржаја:
Један од фактора који утичу на здравље особе је животна средина. За оне који већ раде, радно окружење може утицати на здравље. Није изузетак за раднике у фабрици. Ево неких здравствених проблема са којима се фабрички радници обично сусрећу:
Циркадијански ритам је поремећен
Циркадијални ритмови су промене које се јављају у физичком, менталном и понашању током 24-часовног циклуса. Не само људи, већина живих бића има свој циркадијски систем. Обично одзив циркадијанског система зависи од светлости у окружењу. Фабрички радници, посебно они који имају систем рада смена имају висок ризик од поремећаја рада циркадијалног ритма. Људско тело природно улази у фазу опуштања по мраку или ноћу. Они који дођу на ред смена ноћ се мора борити против телесне жеље да се природно одмори. Тело је присиљено да остане у потпуности функционално током рада.
Ако радите против свог природног циклуса спавања, можете патити од умора и поремећаја спавања. Умор може проузроковати промене расположење , смањио когнитивне способности и рефлексе, и учинио вас подложнијим болестима.
Поремећај сна
Поремећаји спавања који се јављају у радницима у фабрици обично су резултат промета смена од јутра, поднева и ноћи. Поремећаји спавања повезани са поремећајем циркадијалног ритма или биолошког сата тела. Не само радници који добијају смена ноћу, људи од којих се захтева да започну посао од зоре могу такође имати поремећаје спавања. Ротација смена у фабричким радницима игра важну улогу у циклусу спавања радника. Можда нећете моћи да спавате током дана, а на крају нећете моћи да радите пуним потенцијалом током дана смена ваше вече.
Дијагнозу поремећаја спавања у фабричким радницима обично постављају лекари помоћу дневника спавања. Питаће вас у колико сати радите, када спавате, колико спавате и како се осећате када се пробудите. Лекар ће такође питати да ли се често осећате уморно или преспавано током рада. Поред тога постоји алатка тзв актиграфија , ношен попут сата, овај алат ће мерити ваше кретање током дана и ноћи.
Поремећаји спавања могу довести до смањења концентрације радника, повећавајући тако ризик од незгода, како радних незгода, тако и незгода у покрету.
Стрес
На пример, за раднике у фабрици извор стреса може бити из многих аспеката
- Монотон и лежеран рад
- Осјећај да немате контролу над својим послом и немате моћ доношења одлука
- Способности које се поседују не користе се у раду
- Осећај губитка посла
- Ниска плата, али високи захтеви за послом
- Не постоји пут каријере
Радници у фабрици такође су склони социјалним проблемима, ако на пример радници то примају смена ноћу или раде суботом и недељом, њихов друштвени живот може бити поремећен јер је већина људи активна током дана, а викендом се опушта.
Осим утицаја околине, стрес може бити узрокован и реакцијом тела на промене у циркадијским ритмовима. Промена сати спавања услед ротације смена рад може изазвати хормоналне поремећаје и довести до стреса.
Гојазност
Истраживање спроведено на фабричким радницима у индустрији у Италији наводи да фабрички радници имају најбоље радно време смена испоставља се да је више људи гојазно у поређењу са радницима који редовно раде свакодневно. Радници смена такође имају виши систолни крвни притисак јер на то утиче повећани ниво масти у телу. Поред тога, знаци метаболичког синдрома такође су били заступљенији код радника смена .
Ово је повезано са радом циркадијалног ритма или биолошког сата тела. Када једете ноћу, хормони у телу су већ у фази одмора, па је потребно више напора да пробави храну када уђе храна.
Дегенеративна болест
Једна студија је навела да постоји повећан ризик од развоја рака код запослених жена смена . Радно време смена доводи до тога да биолошки сат тела постаје неусклађен, повећавајући вероватноћу да пати од дијабетеса, гојазности и депресије. Ноћни сати и умор такође доприносе ризику од развоја срчаних болести. Једна студија се бавила симптомима метаболичког синдрома код радника смена , метаболички синдром се састоји од:
- Обим струка је више него нормалан
- Повећани нивои триглицерида
- Повећање укупног нивоа холестерола
- Висок крвни притисак
- Висок ниво шећера наташте
Ови симптоми се углавном налазе код оних који имају радно време од 20 до 04 сата. Метаболички синдром повећава ризик од развоја дегенеративних болести касније у животу као што су дијабетес, срчани удар, рак итд.
