Преглед садржаја:
- Предности уља грејпфрута које треба да знате
- 1. Ублажава стрес и болест кретања
- 2. Здрава кожа и коса
- 3. Смањивање апетита
- 4. Освеживач ваздуха
- 5. Ублажава бол
- Пре употребе уља грејпа ...
Буквално схваћено, грејпфрут би требало да значи „плод грожђа“. Али ово воће није грожђе. Грејпфрут је велика наранџаста боја дебеле коже с тамноцрвено-љубичастим месом и благо слаткасто киселог укуса. Осим што је добар за јело, грејп је користан и ако се од њега направи есенцијално уље. Које су користи од уља грејпа за здравље тела?
Предности уља грејпфрута које треба да знате
Грејпфрут је и даље у истој породици као и грејпфрут, па га често називају црвеним грејпом.
Цитрусно воће које има латинско име Цитрус рај, Цитрус рацемоса, и Цитрус макима од њих се често праве есенцијална уља екстракцијом коре. Неке од благодати уља грејпа које можете добити су:
1. Ублажава стрес и болест кретања
Удисање освежавајућег мириса цитрусног воћа може вам помоћи да се осећате будније и концентрисаније и побољшате своје расположење.
У ствари, удисање ароматерапије грејпа такође може помоћи у ублажавању симптома болести кретања и ублажити ефекат мамурлука након пијења алкохола.
Истраживање објављено у мрежном часопису Флавор анд Фрагранце Јоурнал сугерише да мирис грејпа може да помогне у активирању реакција опуштања и слању позитивних емоционалних сигнала у мозак. Као резултат, осим побољшања расположење , мирис грејпа, као и истовремено могу смањити стрес и смањити крвни притисак.
2. Здрава кожа и коса
Уље црвеног грејпа има антибактеријска својства, па се често додаје кремама за лице или лосионима за тело. Антибактеријска својства уља боре се против бактерија које узрокују акне, штите кожу од излагања страним супстанцама и смањују упале.
Поред тога, верује се да ово уље такође контролише производњу уља у власишту, па се често користи као третман за масну косу.
3. Смањивање апетита
Не морате се мучити једући воће да бисте добили исте користи. Испоставило се да употреба уља грејпа за ароматерапију може вам помоћи да се храните здраво и да смањите апетит.
Есенцијално уље плода црвеног грејпа подстиче активност симпатичког нерва у мозгу што помаже у смањењу глади и жеље за сланом или слатком храном. Наравно да ће бити ефикасније у комбинацији са редовним вежбањем, ха!
4. Освеживач ваздуха
Карактеристична арома лимунског воћа осим што освежава ум такође може мирисати собу. Освежавајућа арома овог есенцијалног уља може се ослободити непријатних мириса који често миришу у вашој кухињи или купатилу.
5. Ублажава бол
Извештено је да уље грејпа може да ублажи бол попут главобоље, болова у зглобовима, болова због ПМС-а када се користи као уље за масажу.
Лако је, само нанесите неколико капи уља и нежно масирајте болно тело док се не осећате боље.
Пре употребе уља грејпа…
Есенцијално уље грејпа не сме се узимати на уста или мешати са храном. Конзумација есенцијалних уља може проузроковати тровање.
Такође, побрините се да немате алергије на агруме једноставним тестом. Нанесите 1-2 капи овог уља на кожу на задњој страни руке или на кожу иза уха и сачекајте 1 сат. Не стављајте превише капи, јер се ово уље врло лако упија на кожу. Ако после тога кожа поцрвени, сврби или постане врућа, немојте користити ово уље.
Пре наношења на кожу, прво је разблажите носачем уља, попут бадемовог уља или јојоба уље .
