6 Тип одлагања, ко сте ви?

Псстт… Да ли одуговлачиш? Чини се да готово сви воле или бар једном одлажу завршетак свог посла. Међутим, испоставља се да одуговлачење спада у низ различитих група, у зависности од ваших личних карактеристика. Добро познајете! Шта мислите у којој сте групи и шта је решење? Погледајте следеће критике.

Разне врсте људи који одуговлаче

Ево идентификације у којој категорији се налазите, ево комплетног објашњења и могућих решења:

1. Перфекциониста

Не воле сви да одлажу са завршетком посла само зато што су лењи. Постоје људи који су заправо вредни, али често одуговлаче јер су превише забринути да то не могу савршено завршити. Не ретко људи који укључују перфекционисте заправо купују време за почетак само зато што се брину да резултати неће бити оптимални.

Поред тога, перфекционисти имају тенденцију да одуговлаче јер превише обраћају пажњу на ситнице које су понекад бесмислене. На крају, они су уместо тога били заузети бавећи се разним другим тривијалним стварима, тако да главни посао никада није ни завршен.

Решење: Ако се тако осећате, покушајте да научите да цените оно што радите. Морате дати све од себе, али не брините превише о стандардима које је одредио додељивач. Из себе поставите реалне циљеве и не будите грандиозни.

Само се усредсредите на тај циљ, настављајући да се мотивишете позитивним реченицама. Не заборавите да одредите временско ограничење за сваки задатак. Не плашите се да ћете погрешити јер ћете тамо научити.

2. сањар

Сањар је обично добар само у планирању, али у пракси се распада. Као резултат, овај став га је често фрустрирао јер је оно што је планирано било тешко реализовати, тако да се његов рад непрекидно одлагао.

Решење: За оне који воле да одложе посао јер су превише заузети планирањем, покушајте да га спроведете у стварну акцију.

Мало по мало претворите своје планове у стварност. Поставите дневне циљеве које можете испунити на рате. Немојте се заносити маштом док се ништа не схвати и заврши само дискурсом.

3. Избегавајући

Људи који уђу у ову врсту имају тенденцију да одложе свој посао из страха да то неће моћи да ураде. У његовом мозгу увек постоје мисли „Шта ако не успем?“ или „Шта ако су резултати лоши?“ .

Као резултат тога, они више воле да одлажу избегавајући посао, него да се суочавају са последицама ако резултати њихових задатака нису оптимални.

Решење: Не фокусирајте се на страхове и лоше ствари које се чак ни не морају нужно догодити. Ово ће вас само додатно стресати и одложити посао који вас већ чека.

Никада не дозволите негативним мислима да уђу у мозак. Морате веровати у своје способности. Затим се обавежите да ћете максимално обављати све задатке који су вам дати.

Сазнајте како да извршите задатак који је пред вама, на пример тако што ћете дело поделити од најтежег до најлакшег или обрнуто. Затим радите полако док не завршите.

Само запамтите да се посао неће завршити ако га избегнете. Боље је да грешите него да се удаљите од својих обавеза и учините да други људи престану да верују у вас. Ако сте збуњени, замолите некога да вас упути.

4. Створитељ проблема

Људи у овој категорији обично одлажу почетак рада до приближног рока (рок), звани подржавају принципе система прекорачења брзине (СКС).

Они уживају у овом налету адреналина у последњем тренутку. У ствари, људи ове врсте обично тврде да су страснији и креативнији када су под притиском рок која је све ближа.

Решење: Рад у журби не побољшава исход. У ствари, нећете имати довољно времена да проверите резултате или да их исправите када греше.

Ако се само осећате охрабрено у последњем тренутку, покушајте да делите своје време ефикасније. Све док се усредсредите на обављање задатка, држите све предмете који могу да вас одврате од уређаја, телевизора и других.

Када је време за одмор, напустите сав посао у потпуности. После тога крените на посао кад вам време каже да треба да се вратите.

5. Подносилац приговора

Непријатељи су они који одлажу посао јер не желе да се придржавају прописаних рокова и услова. Другим речима, склони сте непослушности и радите сами.

Решење: Научите да будете одговорни за посао који вам је додељен. Присјетите се како су вам у почетку други људи вјеровали да радите овај задатак.

Размислите о последицама ако сте спремни да упорно изазивате послодавца. Не превидите ефекат овога на ваш краткорочни и дугорочни однос са послодавцем.

6. Си мултитаскер

Укључени и људи мултитаскер имају тенденцију да одлажу посао јер је то превише посла. Не зна и збуњен је коме прво дати приоритет.

То се често дешава људима који оклевају да одбију додатни посао, иако оно што имају још увек није завршено.

Решење: Морате знати своје приоритете и не желите бити неко ко није по могућности . Научите да кажете не ако то једноставно не можете. Не форсирајте се да радите ван граница толеранције вашег тела.