Фазе једења беба према старости и развоју

Мајчино млеко је главни извор хране за бебе од тренутка када се роде па до најмање прве 2 године живота. Како растете и развијате се, такође морате да почнете давати дохрану мајчином млеку како бисте били сигурни да су бебине прехрамбене потребе и даље задовољене. Међутим, увођење хране треба право време и начин. Дакле, будите сигурни да разумете фазе исхране ваше бебе у складу са њеном развојном фазом.

Развој фазе храњења бебе

Након дојења, следећа фаза храњења бебе је комплементарна храна за дојење (МПАСИ). Ова фаза храњења ваше бебе ће се развијати све док коначно не буде могла самостално да се храни.

Следе фазе развоја прехрамбених навика бебе како стари:

Фазе храњења беба 1: Почните са чврстим материјама са 6 месеци старости

Бебе се са првом чврстом храном могу упознати у доби од шест месеци, односно након ексклузивног дојења. У овом добу ће почети да нестаје рефлекс детета да исплази језик да би сисало дојку или дудицу са флашицом млека.

Бебе старе око шест месеци сада могу да подижу и подржавају сопствене главе јер им вратови постају јачи.

Фаза храњења беба 2: Пређите са млека на текстурирану храну

Након што се дете навикне на замене за мајчино млеко или адаптирано млеко, наставите са храњењем како бисте се беба навикла на чврсту храну.

После неколико недеља можете почети да се храните више текстурираном храном. Полако уводите децу у нове текстуре. Можете започети храњењем бебе бананом или пасираним авокадом.

Можете хранити бебу у фазама, од меке кашице (прва фаза), до густе кашице (друга фаза), до груде каше (трећа фаза).

Ова текстурирана храна и даље се може згњечити иако бебини зуби нису у потпуности развијени.

Фаза храњења бебе 3: Дете почиње да седи на столици за ручавање

Следећа фаза јела је када је беба почела да учи да седи на трпезаријској столици (висока столица). Заиста, шансе да дете падне или испадне врло су мале.

Међутим, не заборавите да обратите пажњу на правила о безбедности деце тако што ћете увек везати сигурносни појас сваки пут када дете стави на столицу за ручавање.

Нема ништа лоше у спречавању ствари које нису пожељне јер се незгоде могу догодити када су родитељи неопрезни.

Фаза храњења бебе 4: Дете почиње да хвата храну

Генерално, бебе око 9-11 месеци могу рукама да покушају да зграбе храну коју држе њихови родитељи.

Ова фаза храњења подразумева да је беба спремна за хватање хране (храна за прсте).

Само што ће бебама, пре него што буду веште у јелу хране величине прста, дати храну која је фино исецкана (млевени) и грубо исецкан (исецкан), према Индонежанском удружењу лекара (ИДАИ).

У овом добу, бебина главна учесталост оброка је око 3-4 пута дневно, а међуоброк или ужина се крећу од 1-2 пута.

Храна која се бира за бебе у овој фази храњења, наравно, мора остати здрава, хранљива и мекане текстуре.

Узмимо, на пример, тестенину исечену на коцкице, ситне комаде куваног поврћа као што су шаргарепа, дуги пасуљ, боранија или пилетина и мекано месо према облику ваше руке.

Фаза храњења бебе 5: Када дете почне да користи кашику

Чим беба схвати храну, можете покушати да јој дате кашику. Немојте се изненадити ако се чак поиграју с тим или чак ставе кашику у уста јер је то нормално.

Већина беба није у могућности да ефикасно користи кашику до 12. месеца старости. Међутим, мајкама не смета да вежбају фазе бебе док их уче да користе кашику у овом добу.

Када учите децу да самостално једу помоћу кашике, почните са лепљивом храном попут јогурта, пире кромпира или меког сира.

На кашику можете посути мало крем сира, а затим на врх ставити кришке житарица у облику слова О. Крем сир ће задржати житарице залепљене за кашику, тако да беба може да једе житарице из саме кашике.

Да бисте се избегли запрљати просипаном храном за бебе, користите водонепропусну прегачу за бебе и ставите простирку испод столице за ручавање како бисте је лакше очистили.

Фаза храњења бебе 6: Почните да испробавате храну која изазива алергије

Обично се препоручује да сачекате док дете не наврши 12 месеци пре него што пробате храну која може изазвати алергије, попут јаја или рибе.

Али у ствари, чекање да беба пређе одређену старост не показује значајан ефекат. Ово може бити изузетак ако родитељи имају историју алергија на храну или ако постоји сумња да беба има одређене алергије.

Нема доказа који указују на то да храна која покреће алергије која се даје деци млађој од 12 месеци чини да су склонија развоју алергија.

Увођење намирница које могу изазвати алергије као фаза прехране код беба пре навршених 12 месеци старости заправо је у реду.

Међутим, многи лекари се слажу да родитељи треба да буду врло опрезни када дају шкољке и орахе. Разлог је тај што алергијске реакције изазване овом храном могу бити веома опасне за децу.

Фаза храњења бебе 7: Бебе могу глатко да пију саме

Током првих шест месеци, бебама није потребан додатни унос воде, јер је сва потребна вода у мајчином млеку или адаптираном млеку.

Давање воде бебама млађим од шест месеци заправо може ометати апсорпцију хранљивих састојака за њихов раст и развој.

После навршених шест месеци живота, наравно, у реду је давати беби воду или мајчино млеко у бочици с цуцлом док га учите да самостално пије.

Једном када беба напуни 9 месеци, обично може почети да пије и помоћу цуцле сиппи цуп или стакло за заштиту од просипања.

Фаза храњења бебе 8: Дете је способно да самостално једе

Овладавање прибором за јело једна је од фаза храњења беба са дугим процесом. Већина беба није у могућности да ефикасно користи кашику до 12. месеца старости.

Охрабрите бебу да и даље безбедно вежба. Не брините да ћете постати неуредни због запрљања одеће јер је то нормално.

Када је беба старија од 12 месеци, Светска здравствена организација или СЗО објашњавају да учесталост једења беба може да достигне 3-4 пута дневно.

Док је време за ужину или међуоброк обично око 1-2 пута дневно или према бебином апетиту.

Уживајте док гледате како ваша беба расте и развија се срећно и с љубављу, да!

Икс