Утврђено је да је терапија акупунктуром корисна за ова 4 стања

Акупунктура је традиционална кинеска медицина где се врло танке игле убацују у одређене тачке на телу. Цитирана са клинике Маио, акупунктура је позната као техника уравнотежења протока енергије за коју се верује да тече кроз меридијане у телу. Уметањем игала у одређене тачке дуж пута меридијана, акупунктуристи верују да ће се ваш проток енергије вратити у равнотежу. С друге стране, верује се да акупунктурна терапија стимулише живце, мишиће и везивно ткиво.

Разне предности акупунктурне терапије

Бројне студије су показале да акупунктурна терапија може ублажити симптоме различитих медицинских стања. Акупунктура не може у потпуности заменити посете лекарима и модерну медицину. Међутим, нема ништа лоше у томе што уз терапију лекара испробате и ову терапију.

Тачније, ево здравствених предности акупунктуре.

1. Ублажава бол

Обично је акупунктура један од најтраженијих третмана када особа осећа бол у неколико делова тела као што су доњи део леђа, колена и врат.

Студија из 2012. године објављена у Арцхивес оф Интернал Медицине показује да акупунктура добро делује на смањење болова од болова у леђима и врату, остеоартритиса, хроничних главобоља и рамена.

Разлог је тај што ова терапија делује на исти начин као и опиоидни лекови (јаки ублаживачи болова) стимулишући природне ендорфине у телу без употребе лекова.

2. Помозите у превазилажењу проблема са плодношћу

Јефф Миллисон, председавајући Одељења за акупунктуру и оријенталну медицину на Универзитету Мериленд у Сједињеним Државама, наводи да се показало да акупунктура ефикасно промовише плодност код жена које су подвргнуте вантелесној оплодњи или покушавају природно затруднети.

Јефф Миллисон верује да је неплодност повезана са неравнотежом у телу. Дакле, када се ова равнотежа успостави стимулисањем одређених нервних тачака у телу, проблеми са плодношћу могу се решити.

3. Смањивање нежељених ефеката хемотерапије и зрачења

Акупунктурна терапија може помоћи у смањењу нежељених ефеката хемотерапије и терапије зрачењем као што су мучнина, осип, бол у одређеним деловима тела и слабост. Па, ова једна терапија помаже у хлађењу тела и ублажавању вишка топлоте и упала као резултат нежељених ефеката оба третмана.

4. Побољшати квалитет спавања

Ако наиђете на несаницу, онда нема ништа лоше у покушају ове једне терапије. Разлог је, цитиран из Реадер'с Дигест-а, студија из 2013. пронашла је доказе да акупунктура делује ефикасније од таблета за спавање на рецепт. Овом терапијом се могу превазићи поремећаји спавања као што су отежано спавање, често буђење усред ноћи или прерано буђење.