Могу ли и мушкарци проћи кроз менопаузу? & бик; здраво здраво

Попут жена, каже се да и мушкарци могу да доживе менопаузу. То је зато што до тренутка када су у касним 40-има и раним 50-им, неки мушкарци могу искусити симптоме сличне симптомима жене која пролази кроз менопаузу. Али да ли је ово заиста симптом мушке менопаузе или је нешто друго у питању?

Симптоми "менопаузе" који су имали мушкарци почев од касних 40-их

Неки од симптома за које се често сумња да су у менопаузи укључују:

• Смањена сексуална узбуђеност и функција.
• Поремећаји ерекције, импотенција и потешкоће у одржавању ерекције.
• Изненадне промене расположења и раздражљивост.
• Смањена мишићна маса и смањена способност бављења физичком активношћу или спортом.
• Сува кожа и прекомерно знојење.
• Расподјела масти више према стомаку и грудима, узрокујући растужени стомак или појаву "мушких дојки".
• Губљење енергије и ентузијазма.
• Тешкоће са спавањем, попут несанице.
• Лако се уморити.
• Смањена способност концентрације и смањене способности краткотрајног памћења.

Да ли менопауза код мушкараца заиста постоји?

У поређењу са употребом израза менопауза код мушкараца, здравствени радници често користе изразе андропауза, недостатак тестостерона, недостатак андрогена или хипогнадизам. Све ове ознаке односе се на смањење хормона који првенствено играју улогу у мушкој полној функцији. Сматра се да употреба речи „менопауза“ изазива неразумевање, јер менопауза код мушкараца није увек узрокована смањењем количине одређених хормона као што се дешава у женској менопаузи.

Разлика између менопаузе код мушкараца и менопаузе код жена

Менопауза код мушкараца није исто што и менопауза код жена. Ако је менопауза код жена узрокована смањењем хормона естрогена, менопауза код мушкараца није увек узрокована смањењем хормона тестостерона. Иако се хормон тестостерон смањује са годинама, опадање је обично стабилно из године у годину, што је само око 1-2% годишње када мушкарци имају између 30-40 година.

Менопауза код мушкараца такође не изазива нужно потпуну дисфункцију полних органа, за разлику од жена које после менопаузе више не могу затруднети. И основна ствар која разликује менопаузу код жена од менопаузе код мушкараца је та што то неће доживети сви мушкарци, док ће жене када достигну одређену старост дефинитивно доживети менопаузу.

Узроци менопаузе код мушкараца

За разлику од менопаузе код жена која је искључиво узрокована смањењем количине одређених хормона, менопауза код мушкараца може бити узрокована разним стварима. Главна ствар је смањење нивоа хормона тестостерона, који се постепено смањивао од мушкараца у 30-има. Али други фактори попут животног стила, психолошких проблема, па све до криза средњих година (криза средњих година) такође игра улогу у настанку менопаузе код мушкараца. Симптоми менопаузе се такође чешће јављају код мушкараца који имају срчане проблеме, су гојазни, имају хипертензију или имају дијабетес мелитус типа 2.

Менопаузу код мушкараца такође погоршавају фактори животног стила. На пример, лоша исхрана може довести до накупљања масти у абдомену, симптома који се јавља у мушкој менопаузи. Психолошки проблеми попут финансијских проблема, развода и бриге око старости такође могу узроковати појаву симптома менопаузе. Поред тога, може се изазвати смањени полет за животом и ентузијазам криза средњих година , ситуација у којој човек осећа да је достигао средњу старост и почиње да преиспитује шта је до сада постигао. Криза средњих година текућа депресија може довести до депресије касније у животу.

Психолошки проблеми и криза средњих година Није немогуће изазвати симптоме несанице, нагле промене расположења, што је у потпуности симптом менопаузе код мушкараца. Навике у младости попут неправилног начина спавања, недостатка вежбања, пијења превише алкохола и пушења такође су фактори који подржавају појаву других симптома мушке менопаузе.

Како дијагностиковати менопаузу код мушкараца?

Ако осетите горе поменуте симптоме и сумњате на могућност менопаузе, можете посетити лекара. Можда ће вас питати које симптоме имате, какав је ваш свакодневни животни стил и каква је ваша медицинска историја. Нека вам не буде неугодно да помињете своје симптоме. Ако се сумња на низак ниво тестостерона, можда ће бити потребни тестови крви за проверу нивоа тестостерона.

Да ли се менопауза код мушкараца може спречити и лечити?

Као што је претходно објашњено, узрок менопаузе код мушкараца није само смањење нивоа хормона. Фактори здравља и начина живота такође утичу на појаву симптома менопаузе, тако да промене начина живота на боље могу смањити симптоме менопаузе. Неколико начина који се могу учинити, и то:

• Придржавајте се здраве дијете.
• Редовно вежбајте.
• Наспавати се.
• Смањује стрес.

Ови кораци могу не само да спрече менопаузу код мушкараца, већ могу и да смање симптоме менопаузе који су се већ појавили. Поред промена у начину живота, лекар вам такође може предложити хормонску терапију као решење. Али ово је и даље питање контроверзе, јер синтетички тестостерон може имати негативне ефекте на здравље, као што је повећање ризика од рака простате.