Након царског реза, избегавајте ова различита ограничења

За разлику од нормалног порођаја, мајкама које се подвргавају царском резу потребно је дуже време опоравка. Наравно, опоравити се након царског реза није лако. Много је ствари које морају узети у обзир мајке које су управо имале царски рез. У ствари, постоје неки табуи након царског реза које би мајке требале да раде како би се брзо опоравиле. Које су ствари које мајке не би смеле да раде после царског реза?

Разни табуи након царског реза које би мајке требале знати

Убрзо након царског реза, можда вам неће бити дозвољено да одмах одете кући и затражено је да проведете неколико дана у болници. Док сте у болници, о вама ће добро бринути ваш медицински тим.

Међутим, када сте код куће, морате да се бринете о себи како бисте се брзо опоравили и вратили нормалним активностима. Заправо, просечној жени треба око 3 месеца да се опорави од операције. Наравно, ако се савет правилно уради и избегне апстиненција.

Шта су онда ствари које не треба радити после успешног царског реза?

Уздржавање од физичке активности након царског реза

1. Бављење напорном физичком активношћу. Наравно, не смете се бавити напорним физичким активностима или спортовима, попут аеробика, бициклизма и пливања. Али, то не значи да можете цео дан седети или остати код куће. Можете се бавити физичким активностима које одржавају ваше тело у покрету, као што је ходање.

2. Сполни однос са партнером. Стручњаци препоручују секс у року од 6 недеља од операције. До тада се материца опоравила и обично је крварење потпуно престало. Поред тога, хормоналне промене до којих долази након царског реза учиниће вас мање узбуђеним. Стога, вашем телу треба времена да га врати у нормалу.

3. Недостатак сна. Иако је тешко регулисати време спавања јер морате да се бринете о новорођенчету и даје му ексклузивно дојење, морате бити паметни и пронаћи слободно време за самостално одмарање.

4. Носите тешке предмете. Избегавајте да носите предмете који теже више од ваше бебе, јер ће то утицати на хируршку рану.

Апстиненција од лечења рана после царског реза

1. Неодржавање личне хигијене. Оно чега се требате сетити када вас лекар отпусти је одржавање ране чистом. Не морате сами да замените облоге за шавне шавове - обично се то ради када посетите лекара, потребно је само да одржавате личну хигијену. Нека вам постане навика да оперете руке текућом водом и сапуном и побрините се да се простор одржава чистим.

2. Наквасити хируршку рануи. Обично ће се шав царског реза уклонити 2-3 недеље касније. То ће захтевати да шавови буду суви, тако да ће зарастање ране брзо доћи.

Апстиненција од јела и пића након царског реза

1. Строга дијета. У ствари, не постоји храна или пиће које бисте апсолутно требали да избегавате. Задржавање здраве дијете је довољно да помогне процесу опоравка. Избегавајте строгу дијету након царског реза. Чак и ако желите да се ваша тежина врати у нормалу, поштовање строге дијете не само да продужава процес опоравка, већ утиче и на квалитет вашег мајчиног млека.

2. Једите мање влакана и мање пијте. Многи доживљавају затвор или потешкоће са дефекацијом убрзо након операције. Ово ће вам бити непријатно. Нарочито када притиснете (хладан) теже, изазваће бол у оперативној рани. Дакле, да бисте то спречили, једите више влакнасте хране и пијте довољно воде.

Икс