Како третирати повраћање да не би било још горе

Мучнина (желучани грип) је запаљење дигестивног тракта, посебно желуца, дебелог црева и танког црева. Ово лоше варење покреће симптоме дијареје, попут грчева у стомаку и мучнине. Па, како се понашате према повраћању да не омета свакодневне активности?

Како се лечи повраћање

Повраћање је стање које доводи до тога да заражена особа повраћа и непрестано има црева. Ово стање може утицати на било кога, али је чешће код деце.

Срећом, повраћање се може обавити једноставно. Упркос томе, неким људима ће можда требати лекар. Ево неколико начина лечења повраћања који се могу обавити код куће.

1. Пијте пуно воде

Извор: Питајте научника

Један од начина за решавање повраћања је пијење пуно воде. Разлог је тај што се, ако имате стомачни грип, телесне течности и даље излучују знојењем, повраћањем и дијарејом. Као резултат, тело је дехидрирано.

Повећавањем уноса течности помажете у обнављању воде и минерала који су потребни вашем телу. Ово помаже у смањењу ризика од дехидрације због упорне дијареје.

Осим пијења воде, унос течности можете повећати и разним другим алтернативама, и то:

• јухаста храна као што је супа или храна са чорбом,
• електролитска пића, као што је кокосова вода, такође
• пијте чај од ђумбира и листове менте да бисте смањили мучнину.

Не заборавите да не пијете и не једете велике количине хране одједном. Уместо лечења повраћања, овом методом стомак постаје неудобан. Дакле, пијте и једите мало по мало, али чешће.

2. Пијте ОРС

У ствари, лечење гастроентеритиса се не разликује много од дијареје, јер су симптоми слични. Такође можете да направите ОРС решење за надокнађивање изгубљене телесне течности, или направите ОРС сами или купите у апотеци.

За разлику од обичне воде, ОРС раствор садржи минерале попут соли и шећера. Због тога можете мешати топлу воду са сољу и шећером да бисте ОРС направили код куће. Ако није могуће, купите ОРС у апотеци.

3. Повећајте унос угљених хидрата

Не само вода за пиће и ОРС, још један начин лечења повраћања је обраћање пажње на исхрану. Разлог је тај што повраћање доводи до тога да цревна функција не ради правилно и налази се у периоду опоравка.

Једна од ствари коју треба напоменути је конзумација хране са високим садржајем угљених хидрата која је лако сварљива. Ево неколико добрих избора за изворе угљених хидрата када имате дијареју праћену повраћањем.

Банана

Банана је добро воће као средство за повраћање. Како да не, банане имају мекану текстуру и могу да замене калијум изгубљен због дијареје и повраћања.

Заправо, банане такође могу ојачати слузницу желуца од бактерија или повраћања вируса.

Пиринач или каша

Осим банана, пиринач или каша су такође добар извор угљених хидрата као начин лечења повраћања. Садржај угљених хидрата у белом пиринчу може повратити енергију када повраћате.

Бели пиринач се може прерадити у кашу како би се црева и желудац лакше сварили. Било би лепо избегавати конзумирање смеђег пиринча јер садржи вишак гасова што није добро за људе са повраћањем.

4. Одмори се довољно

Генерално, људи који доживе повраћање осећају се непрестано уморно јер повраћају садржај стомака кроз повраћање и пражњење. Због тога је одмор кључан за лечење повраћања.

Док се одмарате, ваше тело ће радити на борби против инфекције и поправљању оштећења на нивоу имуних ћелија. Можда ће вам бити препоручено да направите неколико дана одмора да бисте повратили издржљивост и енергију.

Такође треба избегавати активности које могу ометати време одмора, попут играња на мобилном телефону или гледања телевизије.

5. Узимајте лекове без рецепта

Једноставна кућна нега такође може бити подржана узимањем лекова без рецепта. Међутим, имајте на уму да следеће лекове треба користити по препоруци лекара.

Ево неколико врста лекова који се могу користити као ефикасан начин лечења повраћања и ублажавања симптома.

Ацетаминопхен

Један од лекова који лекари препоручују као начин лечења повраћања је ацетаминофен. Овај лек је обично намењен повраћању пацијената који имају грозницу и болове у стомаку.

Употреба ацетаминопхена има за циљ ублажавање грознице уз истовремено смањење болова. Добра вест је да нежељених ефеката овог лечења гастроентеритиса није превише, али морате бити опрезни када имате оштећену функцију јетре.

Лекови против мучнине

У неким случајевима одрасли могу да користе и лекове против мучнине који се продају у слободној продаји у апотекама, као у наставку.

• Прометазин
• Прохлорперазин
• Метоклопрамид
• Ондансентрон

Међутим, ово се не односи на бебе и децу јер се сматрају небезбедним. Разговарајте са својим лекаром пре него што деци дате лекове који повраћају без рецепта. Код одраслих је такође боље ако лек прописује лекар.

Лек против дијареје и повраћања

Онима који имају дијареју и повраћање због вируса који изазива повраћање, лекар може препоручити доле наведене лекове за смањење симптома.

• Лоперамид
• Бизмалин субсалицилат

Пре употребе горе наведених лекова, прво се требате консултовати са својим лекаром.

6. Посаветујте се са лекаром

Како се лечи повраћање прилично је једноставно и може се урадити код куће. Упркос томе, понекад кућни лекови нису довољно ефикасни за лечење гастроентеритиса.

Због тога се требате обратити свом лекару када имате симптоме стомачног грипа. Ово има за циљ да утврди узрок повраћања као и прави третман.

Ако је узрок бактерија, лекар може дати антибиотике за борбу против бактеријских инфекција. У међувремену, пацијентима са повраћањем које покреће вирус, преписиваће се лекови за ублажавање симптома и пробиотички суплементи за повећање броја добрих бактерија.

Правилним лечењем гастроентеритиса такође смањујете ризик од компликација повраћања, попут дехидрације, која може бити опасна по живот.

Ако имате додатних питања, обратите се свом лекару да бисте пронашли право решење за вас.

Икс