То је зато што родитељи не маре за дечије емоције

Породица је прво социјално окружење за некога ко може утицати на њихов раст и развој и имати утицај који траје све док не постане одрасла особа. Нажалост, данас је све више родитеља који се баве само физичким развојем и академском интелигенцијом, не обраћајући пажњу на емоционални развој своје деце. Па, шта се дешава ако дете одрасте без зрелог емоционалног развоја?

Шта се дешава када родитељи игноришу дечји емоционални развој

Тежња родитеља да игноришу емоционални развој деце у узрасту може покренути ментално здравствено стање познато као в емоционално занемаривање старосне доби (ЦЕН). ЦЕН је емоционални поремећај који је тешко препознати родитељима или ужој породици. Међутим, то се лакше може препознати како дете одраста, што карактеришу потешкоће у разумевању емоција, изражавању осећања, потешкоће у комуникацији и успостављању социјалних односа са другим људима. ЦЕН је заправо препознатљивији од стране трећих лица ван дечијег социјалног окружења, јер ова особа уочава контрастну разлику у понашању и комуникацији од некога ко има ЦЕН.

Стил родитељства уско је повезан са занемаривањем дечјег емоционалног развоја

Клинички психолог, др. Јонице Вебб описује ЦЕН као утицај родитеља који не испуњавају емоционалне потребе деце. То се дешава када родитељ не покаже одговарајући одговор када је дете бесно или тужно, и уместо тога грди га када покушава да привуче пажњу родитеља.

ЦЕН не проистиче увек из оштрог / насилног родитељства или равнодушних родитеља, већ из родитељства са лошим односима комуникације родитеља и детета. Родитељски стилови који су ауторитарни, перфекционистички и делују себично, а фокусирају се само на жељу родитеља за дететом, сузбијају дететов емоционални развој тако да се превише изолује - не показујући своје емоције ни родитељима, па чак ни другима људи.

Стагнација емоционалне зрелости деце такође може бити узрокована недостатком блискости са родитељима, било зато што су родитељи презаузети, разведени, болесни или су (једно или обоје) умрли. Чак и ако се посматра са материјалног становишта и ако дететова академска интелигенција добије све што му је потребно и жели, без емоционалне блискости која проистиче из заједничког дружења, деца ће и даље научити потискивати своје емоције како одрастају јер осећају да немају има са ким да подели.

Какве су последице ако родитељи игноришу дететов емоционални развој?

Иако сви који имају ЦЕН имају различито порекло и проблеме, они имају исте карактеристичне обрасце, укључујући:

• Претешко према себи - карактерише то што се увек осећа бесно и разочарано у себе или има превисок стандард који треба да испуни у свом животу. Такође имају тенденцију да се осећају инфериорно и бескрајно се критикују у поређењу са другима.
• Недостатак власништва - дете са ЦЕН вероватније осећа да не осећа фит у било ком друштвеном кругу, било да је то породица или пријатељи. Такође им је непријатно у социјалним ситуацијама и дистанцирају се од оних којима су најближи.
• Будите поносни што то радите сами - као резултат тога, тешко прихватају или траже помоћ од других.
• Често се осећају незадовољно - имају тенденцију да све време осећају нешто лоше са собом, што као резултат има и проблема са препознавањем онога што им заиста треба и планирањем њиховог живота.
• Потешкоће у разумевању сопствених осећања - често се осећају бесно или тужно не знајући узрок и имају потешкоће да се смире када су љути или тужни.
• Депресија - депресија код деце из ЦЕН-а настаје акумулирањем његове неспособности да добро изрази своје емоције тако да се осећа усамљено и такође стално криви себе. Међутим, гајењем само негативних осећања, то значи да деца немају способност да се ефикасно прилагоде решавању проблема и добију социјалну подршку за превазилажење проблема са којима се суочавају.

Шта родитељи могу учинити да спрече емоционално занемаривање из детињства ?

Ево неколико ствари које родитељи могу учинити да би одржали емоционално здравље и изградили дечје емоционалне способности, укључујући:

1. Када се ваше дете осећа тужно или бесно, немојте га убеђивати да ће све бити у реду. Помозите им да разумеју своја осећања тако што ћете питати шта се догодило и помозите им да се изборе са осећањима беса или туге тако што ћете им показати шта треба да раде.
2. Помозите детету да стекне навику да преноси оно што га узнемирава или растужује, тако да ви као родитељ можете лакше да пружите помоћ деци.
3. Покажите саосећање тако што ћете питати о проблемима које он доживљава и побрините се да ћете увек бити ту да му помогнете.
4. Помозите детету да прихвати ситуацију и покушајте да се ослободите догађаја и понашања других људи који га узнемирују или љуте.

Како минимизирати утицај емоционално занемаривање из детињства

Први корак који треба предузети у смањењу утицаја ЦЕН-а на ваш живот и емоционално стање је да постанете потпуно свесни проблема са којима се суочавате. Осим тога, схватите да нисте сами. Доживљавање збуњености у изражавању емоција може се догодити било коме.

Упознајте своју праву природу. На пример, препознавање онога што волите, не волите, ствари којих се бојите или се љутите итд. Урадите то објективно и не процењујте ситуацију због које иде дубље. Затим одредите шта треба да се смирите у одређеним стресним ситуацијама.

Ресетујте своја уверења и ставове о томе због чега се осећате тескобно, бесно, тужно или уплашено. Ово је неопходно за побољшање начина на који реагујете на ове емоције бољим решавањем проблема.

Помозите себи да изградите емоционалну интелигенцију тако што ћете увек разумети своје емоционално стање и бити свесни шта треба радити. И запамтите да је минимизирање утицаја ЦЕН-а процес самопобољшања и нечијег емоционалног стања који захтева време и труд.

Икс