Према истраживањима, гојазност код деце појавила се од 2. године

Многи мисле да су дебела деца слатка. Да, већина родитеља мисли да је гојазност у реду ако се јави код деце, на крају крајева, она ће се променити током одрастања. Иако је такав поглед погрешан, знате. Тренутни нутритивни статус деце одређује какав ће бити њихов нутриционистички статус као одрасле особе. Чак се и гојазност код деце може јавити од детињства.

Гојазност код деце појавила се од малих ногу

Већина људи обично мисли да тежина детета неће имати утицаја на његову величину као одрасле особе. Јер на крају крајева, величина тела се временом и даље може мењати. Било да је од масног до мршавог, мршавог до масног, чак и од гојазног.

У ствари, студија објављена у Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине открила је да ће већина нутритивног статуса групе деце узраста од 5 година, на пример оне која је класификована као мршава, нормална или гојазна, остати у тој групи нутритивног статуса док 15-18 година.

То значи да ће деца са телесном тежином класификованом као гојазна и даље имати гојазно тело до старости 15-18 година. Исто тако са мршавим, нормалним и дебелим телом. Занимљиво је да је главно „мерило“ добила др Антје Корнер са Универзитета у Лајпцигу, Немачка, и колеге које су истраживале гојазност код деце.

Чини се да је старосни распон од 2 до 6 година важан период током којег је око 50 процената деце са прекомерном тежином способно да достигне своју нормалну телесну тежину као адолесцент. У међувремену, око 90 процената деце у истој доби са телесном тежином је гојазно, и даље остаје са „печатом“ гојазности до адолесценције.

Зашто може доћи до гојазности код деце?

Према истраживачима, дечија гојазност искусна у адолесценцији заправо је „семе“ које се развија пошто деца имају 2-6 година. Ова семена ће наставити да прате како дете расте док не уђе у адолесценцију.

Истражите, порођајна тежина је један од фактора ризика за гојазност деце која ће се и даље развијати у адолесценцији, чак и у одраслој доби. Ово се сигурно разликује од деце истог узраста са малом или стабилном тежином, која ретко доживљавају гојазност као адолесценти.

У овој студији, приближно 44 процента деце рођене са великом порођајном тежином имало је тенденцију прекомерне тежине или гојазности као адолесценти.

С друге стране, генетски фактори због тежине мајке и оца, као и нередовне исхране детета, такође доприносе најчешћим узроцима гојазности код деце.

Хајде, примените ову методу за спречавање дечје гојазности!

Антје Корнер, као једна од истраживачица, саветовала је родитеље да предузму одговарајуће мере предострожности како се тежина деце не би драстично повећавала са годинама.

Извештавајући са Хеалтхлине странице, ево неколико корака које можете покушати што раније да спречите гојазност код деце:

• Сматра се да пружање ексклузивног дојења помаже уравнотежењу залиха енергије као и складиштења масти у бебином телу.
• Упознајте децу са разним важним и здравим хранљивим састојцима за тело од детињства.
• Научите децу да порцију грицкалица и дневних оброка прилагођавају правилима, тако да их не буде превише или премало.
• Ограничите једење ресторан брзе хране ако се детету то свиђа.
• Обратите пажњу на храну коју деца једу ван куће.
• Охрабрите децу и остале чланове породице да редовно вежбају, најмање једном недељно.

У основи примените здрав начин живота за све чланове породице, а не само за децу. На тај начин деца ће бити спремнија да почну да воде свој здрав начин живота.

Икс