Препознајте благодати органског млека да подстакнете дечју интелигенцију

Да би деца и породице живели здравије и природније, органско млеко може бити прави избор. Осим што је здравије и природније за тело, благодати органског млека за дечју интелигенцију важни су и за родитеље.

Органско кравље млеко узима се од крава које једу пашу без пестицида. Кравама са органских фарми такође се не убризгава хормон раста или антибиотици, па је квалитет млека природнији.

Сматра се да је његов нутритивни садржај кориснији за развој деце, посебно у подржавању можданих перформанси. Па, како органско млеко може учинити ваше дете паметнијим?

Предности органског млека за дечију интелигенцију

Предности органског млека за дечју интелигенцију не могу се потценити. Ово пиће може подржати дечју интелигенцију на следеће начине:

1. Побољшати когнитивну функцију мозга

Органско млеко је богато протеинима. Протеини су главни хранљиви састојак који чини мождане ћелије, везивно ткиво између ових ћелија и централни нервни систем у мозгу. Протеини такође регулишу хемијске реакције које се јављају када милијарде можданих ћелија комуницирају међусобно.

Здрави централни нервни систем и мождане ћелије заједно са глатком међућелијском комуникацијом помоћи ће у развоју когнитивне функције дететовог мозга. Когнитивна функција мозга одговорна је за извршавање задатака као што су расуђивање, говор, доношење одлука, решавање проблема и одржавање концентрације. Сви ови задаци играју важну улогу у побољшању дечје интелигенције.

Па, когнитивна функција мозга почела је да се обликује од детињства. Због тога је веома важно да се задовољи унос протеина који је дечјем мозгу потребан од раног детињства.

2. Заштитите мождане ћелије од оштећења

Нервне ћелије у мозгу не могу се одвојити од опасности од оштећења слободним радикалима. Ако су мождане ћелије и везе између ћелија оштећене, функција мозга да учи, обрађује информације и памти такође може бити отежана.

Деца могу бити изложена слободним радикалима из нездраве хране и пића, загађења ваздуха или из употребе дрога и хемикалија.

Оштећење ћелија изазвано слободним радикалима може се спречити антиоксидантима. Добра вест је да је органско млеко један од најбољих извора антиоксиданата за ваше дете. Врсте антиоксиданата које садрже садрже лутеин, зеаксантин, витамин А и витамин Е.

3. Подржава меморију

Благодати органског млека за дечју интелигенцију такође потичу од омега 3 масних киселина. Те масне киселине су потребне за формирање и одржавање здравих можданих ћелија и помажу у комуникацији између можданих ћелија.

У студији објављеној у Јоурнал оф Нутритионал Биоцхемистри, показало се да омега 3 масне киселине побољшавају функцију мозга код деце старости 2-6 година. Друге студије су показале да су ове масне киселине корисне за подршку меморији. Добро памћење сигурно заиста помаже деци да упијају информације и лекције које добијају.

4. Одржавајте добар ниво холестерола

Висок садржај витамина Е у органском млеку игра важну улогу у подршци дечјој интелигенцији. Разлог је тај што витамин Е може спречити оксидацију доброг холестерола (ХДЛ) у крви. Оксидовани ХДЛ може оштетити ткива и крвне судове, укључујући мозак. С друге стране, неоксидовани ХДЛ је потребан за изградњу и обнављање можданог ткива као и крвних судова.

Глатким ткивима и крвним судовима мозак може добити хранљиве материје потребне за извршавање својих когнитивних функција. То је важност одржавања уравнотеженог нивоа доброг холестерола, званог ХДЛ, код деце.

Да, унос хранљивих састојака игра улогу у обликовању способности учења, побољшању меморије и заштити дечјег мозга од оштећења која смањују њихову функцију. Стога родитељи морају да осигурају да прехрамбене потребе дететовог мозга буду увек задовољене.

Можете почети тако што ћете свом малишану редовно давати органско млеко. Обавезно одаберите сертификовано органско кравље млеко тако да је квалитет загарантован.

Икс