Преглед садржаја:
- Да ли је тачно да кишица ствара мигрену или главобољу?
- Каква је веза између кишице, мигрене и главобоље?
- Спречите мигрену и главобољу услед временских промена
Киша или лагана киша звуче романтично. Али код неких људи киша може у ствари изазвати мигрену или главобољу. Можда само ходање неко време док цурите може довести до поновног појаве мигрене. У ствари, људи око вас изгледају добро иако су обојица били изложени киши. Зашто сте онда тако осетљиви на росање? Да бисте сазнали одговор, размотрите следеће разлоге због којих кишица ствара мигрену и главобољу.
Да ли је тачно да кишица ствара мигрену или главобољу?
Неки кажу да су мигрене или главобоље које се појаве након што вас накапају само предлози ваше подсвести. Показало се да је ово нетачно. Капица ће врло вероватно покренути ваше мигрене и главобољу да се понове. Одређени људи су врло осетљиви на одређене временске промене. Реакције могу варирати, од мигрене, главобоље, до промена расположење .
Каква је веза између кишице, мигрене и главобоље?
Можда се питате, какве везе киша има са главобољом? Разлог је тај што вас киша не ухвати док се не намочите. Зашто само мало кишице може изазвати мигрену или главобољу?
Испоставило се, према студији у Тхе Јоурнал оф Хеадацхе анд Паин, одређени временски услови заиста могу покренути мигрену и главобољу. Према речима др. Схуу-Јиун Ванг, неуролог који је такође водио истраживање, неки људи имају генетски поремећај због којег су њихови живци осетљивији на одређене окидаче, од којих је једно време.
Када кап кише падне, долази до невидљиве промене притиска и влажности ваздуха око вас. Капљица узрокује нагли пад ваздушног притиска док се ниво влажности ваздуха повећава. Поред тога, капљице воде на вашем телу чине вас још влажнијим. Као резултат, телесна температура нагло пада.
Ове изненадне промене стварају неравнотежу у нивоу хормона серотонина, који регулише мозак. Нерви у мозгу ће претјерано реаговати и изазвати мигрену или главобољу.
Спречите мигрену и главобољу услед временских промена
Да се мигрене и главобоље не понове лако, посебно у кишној сезони, покушајте да предузмете следеће превентивне кораке.
- Избегавајте кишу или излазите напоље кад киши
- Ако морате да будете напољу када киши, заштитите се топлом, водонепропусном одећом како не бисте постали превише влажни и одржавали температуру телесне температуре.
- Пијте пуно воде да бисте спречили дехидрацију и неуролошке поремећаје услед временских промена
- Обавезно довољно спавајте и једите храњиву храну у кишној сезони. Недостатак сна и заборављање јести такође могу покренути мигрену и главобољу
- По киши или киши одмах се осушите и што је више могуће пресвуците се или осушите обућу
