Како се не би тукли са партнером због исте ствари

Да ли се често свађате са својим партнером због истог проблема? У ствари, већина парова се зеза око исте ствари. О новцу, кућним пословима, интими и другим стварима које су извор проблема. Према стручњаку за односе Схерил Паул, цитираном са Хуффингтон Поста, многи парови тврде исто сваки дан јер нису научили како комуникацију треба градити.

Због тога се свађе изнова и изнова јављају због истих ствари и не решавају се. Па, како да решите исти проблем са својим партнером?

Савети за решавање истог проблема када се борите са партнером

Ево различитих начина на које се можете пријавити ако се са својим партнером увек свађате око истих ствари, као што су:

1. Покушајте да спустите его

У борби са партнером можда ће вам бити тешко да контролишете своје емоције, па у то време имате тенденцију да имате висок тон гласа јер следите свој его.

Ако желите да се проблем одмах реши, покушајте да говорите од срца до срца. Покушајте да наговорите свог партнера да разговара нежним тоном, а да не буде превише оштар.

Запамтите, најважније је да сте ви и проблеми вашег партнера решени, а не да се бавите егом. Научите да саосећате са партнером и не гледајте само на проблеме са своје тачке гледишта, већ и са становишта партнера.

2. Схватите да немају сви проблеми тренутно решење

Ко не жели да се проблем реши брзо и потпуно, наравно да ћете и ви и ваш партнер. Међутим, понекад постоје неки проблеми који се не могу решити у кратком времену, чак је потребно неколико фаза довршења да би се коначно завршио.

У ствари, према Готтман институту, истраживачки институти за односе у Америци пронашли су доказе да се око 69 посто проблема у везама не може брзо решити.

Ако је то случај, ви и ваш партнер треба да научите да покушавате да прихватите и ублажите бол тако да се о питању неће расправљати у будућности.

3. Избегавајте да кривите једни друге

Кривити једни друге у борби са партнером обично је неизбежно. Нажалост, ви и ваш партнер морате схватити да кривицање није начин за решавање проблема, већ само погоршава ствари.

Ако се једни друге криве, онда ће ваш здрав разум бити покривен егоом. Као резултат, и даље кривите свог партнера што осећа да заслужује да буде крив за овај проблем.

Ако у ствари ваш партнер греши, још увек вам се не саветује да га окривите оштрим оптужбама. Било би много боље да се усредсредите на решења, него да стално губите енергију кривећи свог партнера.

4. Подсетите се љубави и привлачности према партнеру

Како се настављате свађати око истих ствари сваки дан, вероватно ћете изгубити интересовање за везу у којој сте. Ако јесте, покушајте поново полако гајити то интересовање.

То је зато што парови који се међусобно привлаче углавном имају срећније везе од оних који то нису. Они који придају важност срећи и циљевима односа, обично је лакше да лични его оставе по страни ради заједничких интереса.

Покушајте да се вратите на мало пажње коју сте некада поклањали партнеру. На пример, питати како су јој били дани на послу или одлазити на ваше омиљено место на неки датум и сећати се због чега сте пали једно на друго.

5. У основи, разговарајте о свим проблемима заједно

Кад се препуцавате са партнером око нечега, можда још увек нисте заиста разговарали о томе. Без обзира на случај, прво бисте о томе требали пажљиво разговарати.

Изнесите свако мишљење, а затим пронађите средњи пут ако се обојица не слажу. Заправо, сви проблеми који долазе у вашој вези, како би се култивисали и побољшали односи.

Дакле, вежбајте комуникацију са партнером и разговарајте о свему заједно.