Остеомалација (остеомалација): симптоми, узроци и начин лечења

Дефиниција остеомалације

Шта је остеомалација?

Дефиниција остеомалације или остеомалације је болест због које кости у телу постају мекше и слабије, што их чини склоним преломима. Заправо, структура костију треба да буде снажан и јак део тела јер подржава тело.

Ово стање се односи на недостатак минерала који је важан за кости, због чега се брже разграђују него што се поправљају.

Овај мишићно-скелетни поремећај често погађа младе одрасле особе, али се може јавити и код деце. Ако се догоди код деце, то ће ометати њихов раст. Тело се може савити и изазвати компликације остеомалације, попут рахитиса (абнормални раст костију код деце).

У међувремену, код одраслих, остеомалација може проузроковати компликације костију тако да се лакше пуца.

Колико је честа ова болест?

Остеомалација је честа болест и може погодити било кога. Међутим, познато је да млади одрасли и деца пате од ове болести више него било које друго доба.

Знаци и симптоми остеомалације

У раним фазама, остеомалација можда неће узроковати симптоме. Упркос томе, знаци болести се откривају тестовима за снимање рендгенским зракама или другим дијагностичким тестовима.

Симптоми обично почињу када болест пређе у напреднији стадијум. Најчешћи симптом остеомалације (остеомалације) је бол у доњем делу леђа, куковима, ногама и ребрима.

Бол ће се погоршати ноћу или када радите активности које врше прекомерни притисак на захваћену кост. Овај бол понекад није лако ублажити само одмором.

Смањен тонус мишића такође ће ослабити мишиће, посебно на ногама, због чега ћете несигурно ходати, бити спорији или ћете имати проблема са правилним ходањем. Мишићни тонус је контракција мишића коју одржавају сами мишићи.

Поред тога, други симптоми који се могу јавити код људи са остеомалацијом (остеомалација) су:

• Било је прелома без повреда
• Када је ниво калцијума у ​​костима низак, доћи ће до утрнућа око уста, руку или ногу, као и грчева мишића и грчева у мишићима шака или стопала.

Када да се обратите лекару?

Ако се појаве горе поменути симптоми, одмах се обратите лекару да бисте сазнали основни узрок. Да ли ови симптоми доводе до остеомалације или других здравствених проблема.

Узроци остеомалације

Главни узрок болести остеомалације (остеомалација) је непотпун процес сазревања костију.

Ваше тело користи минерале, попут калцијума и фосфата, за изградњу јаких костију. Код особа са остеомалацијом, тело не добија довољно минерала из хране или их тело не апсорбује правилно, па је процес сазревања костију поремећен.

Тачније, различити узроци остеомалације (остеомалације) који се могу јавити су:

Недостатак витамина Д.

Витамин Д је неопходан за јаке кости. Ове хранљиве материје могу се добити из намирница попут крављег млека, јогурта или сира. Поред тога, можете га добити и излагањем јутарњем сунцу директно на кожу.

Људи који једу мање витамина Д и мање излагања сунцу могу касније у животу развити проблеме са костима. Недостатак витамина Д је најчешћи узрок остеомалације (остеомалације) широм света.

Операција

Ваш пробавни систем ће разградити хранљиве састојке из хране, попут калцијума и других минерала, тако да их црева могу апсорбовати.

Међутим, овај процес може бити поремећен код људи који су недавно оперисани на стомаку, попут уклањања дела или целог желуца и пресецања танког црева. Ово стање може довести до тога да телу недостаје калцијума, што може довести до проблема са костима.

Употреба одређених лекова

Коришћење лекова против напада, попут фенитоина (Дилантин, Пхенитек) и фенобарбитала дугорочно или без надзора лекара може довести до недостатка витамина Д. у телу. Коначно, ово стање може проузроковати поремећаје костију.

Имајте одређених здравствених проблема

Појаву остеомалације могу узроковати и други здравствени проблеми, укључујући:

• Имате поремећај интолеранције на лактозу, што отежава добијање калцијума и витамина Д из млечних производа.
• Имати рак у дигестивном тракту, па је процес апсорпције хранљивих састојака у храни поремећен.
• Имати целијакију, која је аутоимунски поремећај због којег тело претјерано реагује на протеине глутена у храни. Ова прекомерна реакција може оштетити слузницу танког црева тако да омета апсорпцију хранљивих састојака, од којих су један калцијум и витамин Д.
• Доживљавају поремећаји бубрега или јетре, иако су оба укључена у процес формирања витамина Д у телу.

Фактори ризика за остеомалацију

Ризик од развоја остеомалације (остеомалације) највећи је код људи који не добијају довољно витамина Д из хране или сунчеве светлости.

Недостатак уноса витамина Д може се догодити свима, посебно онима који проводе време у затвореном или имају здравствених проблема са упијањем хранљивих састојака.

Дијагноза и лечење остеомалације

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Дијагнозу болести остеомалације (остеомалације) може бити тешко. Стога, да би открио узроке и искључио друге кичмене проблеме, попут остеопорозе, лекар ће препоручити низ медицинских тестова, као што су:

• Тестови крви и урина. Овај тест помаже у откривању ниског нивоа витамина Д, калцијума и фосфора у телу.
• Тест рендгенског снимања. Овај медицински тест може дати слику структурних промена или пукотина на костима које су карактеристичне за остеомалацију.
• Биопсија костију. Овај тест користи општи анестетик (анестетик), тако да лекар може убацити танку иглу кроз кожу и узети мали узорак кости. Овај тест се ретко изводи због ниске тачности у дијагнози остеомалације.

Који су начини за лечење остеомалације (остеомалације)?

У многим случајевима, остеомалација се може лечити. Међутим, поступак за ублажавање симптома у костима и мишићима може потрајати неколико месеци.

Ако лекар утврди да је узрок слабих костију низак ниво витамина Д, прописаће се додатак витамину Д. Дневни опсег дозирања је 20-50 микрограма додатака витамину Д.

Тада лекари могу да преписују и додатке калцијума од 500-1.000 милиграма дневно. Циљ је убрзати зарастање костију ако је унос калцијума у ​​вашој уобичајеној исхрани испод 750 мг дневно.

Ако узрок остеомалације није поуздано познат, лечење узима суплементе витамина Д док се стање не побољша. Ако се лечење прекине без надзора лекара, ови поремећаји костију могу се поново погоршати.

Ако особа са овим проблемом костију има и бубрежне проблеме, лекар ће прописати посебан витамин Д, као што је калситриол. У међувремену, за ублажавање болова и нелагодности у костима, лекар ће прописати лекове против болова, на пример ацетаминофен или ибупрофен.

Поред употребе лекова, веб локација клинике Цлевеланд помиње још неколико третмана остеомалације, и то:

• Коришћење стезника за ношење како бисте смањили ризик или спречили деформације костију.
• Подвргните се хируршким процедурама ради исправљања деформација костију услед остеомалације ако су се појавиле.

Домаћи лекови за остеомалацију

Кућни лекови које можете предузети за смањење симптома и подржавање зарастања остеомалације (остеомалације) су:

• Обратите пажњу на унос конзумиране хране. Разлог је тај што постоји много витамина и минерала који кости могу одржавати здравим. Ако имате проблема са одлуком о дијеталном менију, не устручавајте се да се обратите лекару или нутриционисти.
• Престаните пушити и пити алкохол. Да бисте одржали своје тело здравим, затражено је да престанете да пушите и пијете алкохол. Познато је да цигарете инхибирају процес зарастања костију, а алкохол може ометати учинак лекова које узимате.
• Редовно вежбајте. Физичке вежбе попут ходања, трчања или дизања тегова могу помоћи у јачању костију. Међутим, требало би да избегавате ову физичку активност када је кост сломљена или прелом зараста.

Превенција

Како спречити остеомалацију (остеомалацију)?

Остеомалација (остеомалација) је болест коју можете спречити. Следећи начини спречавања остеомалације могу бити:

Једите храну која је здрава за ваше кости

Витамин Д је веома важан за одржавање здравих костију како би могао да спречи поремећаје костију ако имате довољно дневног уноса. Опције хране за јачање костију које можете пробати су млечни производи, попут млека, јогурта и сира.

Поред тога, у комплету са лососом, скушом и надимањем као свакодневном исхраном. Комбинујте га са брокулом, спанаћем, сенфом, парадајзом, паприком, орасима и воћем попут папаје, поморанџе и банана.

Сунце

Осим хране, извор витамина Д можете добити и путем сунчеве светлости. Дакле, покушајте да грејете ујутро око 10 минута сваког дана.

Међутим, уверите се да ли је ваша кожа изложена директном сунчевом светлу. Када се сунчате, избегавајте употребу креме за сунчање јер ће то ометати упијање сунчеве светлости на кожу.

Узимајте суплементе ако је потребно

Ако храном не можете да унесете довољно витамина и минерала, додаци могу бити опција. Међутим, употреба суплемената мора бити под надзором лекара.

Разлог је тај што конзумација додатака може изазвати алергијске реакције код неких људи и дугорочно ризик од изазивања нежељених ефеката.