Значај чишћења собе за оне који пате од ППК-а

Чишћење собе за неке људе можда неће бити велика ствар. Међутим, ниво чистоће око њих је пресудан проблем за људе са ХОБП (хроничном опструктивном плућном болешћу) јер може утицати на здравствено стање.

Ваздух у затвореном може изазвати рецидив ХОБП

Можда мислите да ризик од ХОБП не би вребао све док је соба у вашем дому без дима.

То није у потпуности погрешно, с обзиром на то да се зна да је цигаретни дим веома опасан јер садржи више од 4.000 хемијских једињења, од којих 43 могу да изазову рак.

Поред тога, цигаретни дим такође ствара честице загађења које приликом удисања могу изазвати иритацију плућа.

Међутим, ствари у кући такође представљају ризик за здравље људи са ХОБП.

Ако се чишћење собе не врши редовно, слој прашине испуњен клицама и бактеријама почеће да се лепи на површину вашег намештаја.

Ово може погоршати симптоме ХОБП као што су кашаљ, отежано дисање и укоченост грудног коша. Овај ризик ће се повећати нарочито ако људи са ХОБП такође имају алергије.

Због тога је чистоћа куће један од најважнијих фактора који утиче на чистоћу ваздуха у затвореном. Одржавање квалитета мора бити учињено тако да не погоршава стање пацијента са ХОБП.

Како чистите собу за пацијенте са ХОБП?

Извор: Мали Цлеанинг

Чишћење собе може бити мало тешко за пацијенте са ХОБП, али није немогуће. Следе ствари које се морају узети у обзир приликом чишћења собе.

Избегавајте употребу средстава за чишћење са опасним састојцима

Иако је чишћење неопходно за одржавање здравља, производи за чишћење понекад могу изазвати иритацију очију и грла, главобољу и погоршати симптоме плућних болести.

Ово је узроковано једињењима испарљива органска једињења (ВОЦ) произведен од производа за чишћење. Неки производи такође садрже штетне састојке попут амонијака и белила. Састојци мириса за које се тврди да су природни такође могу да реагују и изазову загађење у соби.

Препоручујемо да прочитате налепнице на производима за чишћење пре него што их купите. Изаберите производе који не садрже ХОС, мирисе и запаљиве састојке.

Направите сами течност за чишћење

Производи означени као природни нису нужно загарантована сигурност. Ако нисте сигурни у вези са производима за чишћење на тржишту, можете сами да направите универзалну течност за чишћење.

На пример, мешавина воде, белог сирћета и лимуновог сока може се користити за чишћење пода у соби, као и за функционисање одмашћивач за тврдоглаву прљавштину. Тада смеша воде и белог сирћета такође може очистити стакло, прозоре и површине намештаја у кући.

Употреба газиране воде може се користити и за чишћење тепиха и намештаја помоћу тканина. Такође се верује да се бели сирће решава лоших мириса.

За чишћење користите маску

Извор: Алибаба.цом

Приликом чишћења собе треба запамтити употребу маске која вас штити од излагања честицама прашине. Препоручује се врста маске Н95 која може филтрирати честице у ваздуху и до 95%.

Међутим, употреба Н95 маски такође се мора поново консултовати јер може ризиковати ометање дисања.

Користите прочистач ваздуха

Ако живите у подручју са високим нивоом загађења ваздуха, користите пречишћивач воде може бити решење за побољшање квалитета ваздуха у затвореном.

Изаберите врсту прочишћивача воде који користите високоефикасни филтри за честице (ХЕПА) да би био ефикаснији у филтрирању ваздуха и честица које могу изазвати иритацију.

Питајте друге људе за помоћ

Понекад обољели од ХОБП имају ограничења у обављању прилично напорних активности, од којих је једно чишћење собе. Неки пацијенти такође показују осетљиве реакције на мирисе које производе одређени производи.

Затражите помоћ од најближе особе. Такође можете затражити од службе за чишћење кућа да собу очисти безбедним производима.

Не заборавите да отворите прозоре за добру вентилацију ваздуха.