Узрокује болну репну кост која може бити досадна

Болна репна кост може вам учинити неудобно у активностима. Заправо, изазвани бол може се проширити и на друге делове, као што су кукови, бутине и ректум. Као резултат, може вам бити тешко да седнете, вежбате или чак добијете поремећен сан. Дакле, шта узрокује болну репну кост и како се носити с њом? Ево детаљнијих информација о боловима у репној кости које треба да знате.

Шта је бол у тртичној кости?

Бол у репу, или медицинским језиком назван кокцидинија, је бол који се јавља у или око ваше репне кости. Ово стање се дешава када се ваша репна кост упали као резултат стимулације, која тада узрокује врло узнемирујући бол.

Тртица (костна кост) је закривљени део кости у облику слова В који се налази у доњем делу кичме. Овај део кости подржава тело у седећем положају и помаже у преносу телесне тежине док мењате седећи положај. Такође је подручје на којем се спајају мишићи, живци, лигаменти и тетиве са других места у телу.

Већина људи који доживе кокцидинију осећају тупе болове у пределу репне кости и око ње. Овај бол може бити оштар или пецкање при обављању одређених активности, попут седења, ослањања на леђа, подизања из седећег у стојећи положај или дуготрајног стајања.

Овај бол се такође може појавити када особа врши нужду и током секса. За жене, болна репна кост због кокцидије може бити веома непријатна током менструације или менструације.

Узроци болова или болова у коцциксу

Већина случајева кокцидије узрокована је повредом или траумом, било спољашњом или унутрашњом, у кокциксу која узрокује упалу. Међутим, у ретким случајевима ово стање се чини само по себи без очигледног разлога. Извештавајући са клинике у Цлевеланду, овај непознати узрок је пронађен код једне трећине људи од укупних случајева кокцидије.

Упала тртичне кости може настати због различитих здравствених проблема, од тривијалних до озбиљних. Тривијалне ствари, попут седења на тврдој или уској површини, могу да изазову бол у репу.

Међутим, ово стање може настати и због разних других узрока. Следећи су најчешћи узроци бола у тртичној кости:

• Пасти

Пад ка леђима, попут пада са мердевина или столице, најчешћи је узрок болова у репној кости. У тежим случајевима падови могу проузроковати прелом модрице или кости која падне са места (ишчашење костију).

• Трудноћа и порођај

Током трудноће, што је веће тромесечје, то је већи притисак на кости у седећем положају. То олакшава трпку бол да искуси бол.

Поред тога, касно у трудноћи, женски кокцикс постаје флексибилнији да би олакшао вагинални пород. Међутим, понекад порођај изазива грчеве мишића и лигамената око тртице. Тада ово стање чини да ваша репна кост осећа бол.

• Понављајући покрети

Понављајући покрети који врше притисак или оптерећење на репну кост такође могу бити узрок кокцидије. То се обично догађа када возите бицикл или веслате, што захтева нагињање напред-назад и истезање кичме.

• Тежина није у реду

Неправилна телесна тежина, било да је вишак (гојазност) или мања, може бити узрок вашег бола у репној кости. Додатна тежина или стрес код гојазних људи може довести до тога да се ваша репна кост нагиње уназад или излази из положаја, што узрокује бол.

Поред тога, неко са прекомерном тежином углавном нема довољно масти у пределу задњице. Недовољно масноће у пределу могу проузроковати трење између репне кости и мишића, лигамената и тетива, што може бити узрок кокцидије.

• Инфекција

Инфекција кичме такође може бити узрок болова у репној кости. Један од њих је остеомијелитис, који може започети у самој кости или повреда другог дела тела излаже кост клицама.

• Тумор или рак

У ретким случајевима, болови у репној кости могу бити знак озбиљнијег стања. Један од њих је тумор или рак у пределу кичме.

Како се носити са боловима у репној кости?

Оболела репна кост може сама проћи у року од неколико недеља или месеци са кућним лековима. Ако осетите бол у репној кости, можете испробати следеће једноставне лекове и лекове:

• Нагните се напред седећи.
• Седите на јастук у облику крофне или В.
• Туширајте се врућим опуштањем грчева мишића.
• Користите топли или хладни облог на леђима и доле, не више од 20-30 минута, неколико пута дневно.
• Обављајте истезање око доњег дела леђа и карлице.
• Проводите мање времена седећи, наизменично са повременим шетњама ако морате седети дуже време или користити стојећи сто.
• Носите широку одећу.
• Узмите лек против болова без рецепта, као што је ибупрофен.

Ако се не опоравите на ове начине, одмах треба да се обратите лекару, посебно ако бол прате и други симптоми, попут јаких болова у леђима, пецкања или утрнулости, дуготрајног затвора или немогућности контроле урина и фекалија.

У овом стању лекар ће открити шта је узрок вашег стања и обезбедити одговарајући третман. Међутим, у тежим условима, неки лекови и третмани за болну репну кост могу да укључују:

• Лекови, као што су ињекције стероида или нервних блокова, антидепресиви, антиепилептици или омекшивачи столице.
• Физичка терапија са терапеутом, попут извођења техника опуштања дна карлице.
• Масажна терапија у мишићима око тртичне кости (обично даје само привремени ефекат).
• Аццоунт пунктур.
• Транскутана електрична стимулација нерва (ТЕНС) или транскутана електрична стимулација нерва.
• Хируршко уклањање дела или целе репне кости (кокцигектомија), посебно у врло тешким условима.

Неке друге врсте лечења могу да пруже лекари због упале репне кости због других здравствених проблема, попут тумора, рака или прелома. Консултујте се са својим лекаром о правилном лечењу за ваше стање.