Да ли параноичност често значи да имате ментални поремећај?

Параноја или често звана параноја су мисли и осећања као да сте угрожени и у опасности, иако нема доказа да сте у опасности. Параноичне мисли се такође могу описати као заблуде.

Постоје све врсте претњи због којих бисте могли бити забринути ако сте параноични. За особу са паранојом ваш страх ће се временом повећати и сви које сретнете увући ће се у ту заблуду и постаћете центар универзума пуног претњи.

Какве вас ствари чине параноичним?

Свако доживљава другачију параноју. Неки примери уобичајених типова паранојских мисли су када можете помислити да:

• О вама се разговара иза леђа или о вама разговара група људи или организација
• Други се труде да вас не укључују или клевећу
• Други људи ометају ваше понашање или мисли
• Ви сте под контролом или да вас влада циља
• У опасности сте да будете физички повређени или можете бити убијени
• Други људи намерно покушавају да вас узнемире или наљуте

Горе наведене мисли можете доживљавати енергично све време или само повремено када сте у стресној ситуацији. Понекад вас ово може учинити јадним.

Да ли је параноја ментални поремећај?

Параноја је симптом неколико проблема са менталним здрављем, али сама по себи није дијагноза. Параноичне мисли могу се кретати од врло благих до врло тешких и та искуства могу бити веома различита. Ово зависи од тога колико далеко:

• Верујете у параноичне мисли
• Размишљате о параноичним мислима
• Нервира вас помисао на параноју
• Параноичне мисли утичу на ваш свакодневни живот

Многи људи, можда до отприлике трећине нас, у одређеном тренутку свог живота доживе благу параноју. Ово је обично познато као неклиничка параноја. Међутим, ове врсте параноичних мисли се с времена на време мењају и можда ћете открити да оне неће бити оправдане или да их једноставно престанете имати.

Међутим, параноја такође може бити врло тешка, позната и као клиничка параноја или заблуда о заједништву. Можете узети у обзир лекове и терапију ако се ваша параноја погорша.

Параноја може бити симптом следећих проблема са менталним здрављем:

• параноја шизофренија
• заблуда (заблуда)
• паранојски поремећај личности

Може ли се параноја излечити?

Лечење параноје обично укључује лекове и когнитивну бихевиоралну терапију. Најважнији фактор у лечењу параноје и заблуда је изградња поузданих сарадничких односа како би се смањиле последице неразумних страхова и побољшале социјалне вештине.

Можда ће бити тешко лечити некога ко пати од параноје јер мисли о параноји доводе до повећане раздражљивости, вероватноће насиља и емоционалне самоодбране. Обично је напредак овог лечења врло спор. Без обзира на то колико је спор процес, постоји потенцијал за опоравак и поновно повезивање.

Ако сте у праву или мислите да можда доживљавате мисли параноје, постоји неколико ствари које можете учинити да бисте их превазишли. Можете одабрати шта ћете покушати заједно са лечењем.

• потражите подршку од оних око вас
• научите да се опустите
• напиши дневник
• Пази на себе

Здраво здравствена група не пружа медицински савет, дијагнозу или лечење.