Преглед садржаја:
- 1. Побољшајте своје купалишне навике
- 2. Користите лосион који садржи следеће састојке
- 3. Изаберите прави материјал за одећу
- 4. Заштитите лактове од промена у окружењу
- 5. Изаберите одговарајуће производе за негу коже
- 6. Знајте када треба да посетите лекара
- Закључак
Постоје разне ствари које могу проузроковати сувоћу лактова. Хлор у води, суве и хладне температуре, температура воде за купање која је преврућа или стална иритација сапуна, парфема, па чак и састојака. лосион што није погодно, неки су примери узрока суве коже лакта. У неким случајевима суву кожу лакта могу изазвати и одређена медицинска стања као што су екцем или псоријаза. Међутим, без обзира на узрок, можете учинити неколико ствари да вратите мекоћу коже лакта.
1. Побољшајте своје купалишне навике
Постоји неколико навика купања због којих вам се лакти могу исушити. Време за туширање је предуго, један од њих. Покушајте да ограничите време туширања. Такође можете смањити температуру воде коју користите за купање. Врућа вода за купање може одузети влагу са коже, зато немојте користити превише врућу воду за купање.
Ако користите мирисни сапун за купање, можда ћете желети да пређете на сапун без мириса. Сапуни који садрже мирисе обично исушују кожу. Поред тога, можете одабрати и производе који у себи садрже хидратантне креме.
2. Користите лосион који садржи следеће састојке
Можете носити лосион на лактовима након туширања и у сваком тренутку сте изложени прилично драстичној промени температуре (на пример, од топлоте до климатизоване собе). Када купујете лосионе, обавезно бирајте производе који садрже састојке као што су:
- маслиново уље (маслиново уље)
- кокосово уље
- Вазелин
- какао путер
- Ши путер
3. Изаберите прави материјал за одећу
Ако имате осетљиву кожу, неке тканине могу изазвати иритацију, што резултира сувом кожом. Обратите пажњу на то што носите. Носиш ли нову одећу? Или да носите ново ћебе? Ако се кожа на лактовима осуши или се ољушти након излагања одређеним врстама тканина, можда имате осетљиву кожу. Ограничите изложеност одређеним тканинама и пратите које тканине узрокују ваше симптоме.
Такође је важно да обезбедите да детерџент који користите не садржи иритансе који могу проузроковати суву кожу, као што су:
- одређене хемикалије
- мириси
- никла
- калијум дихромат
4. Заштитите лактове од промена у окружењу
Потребе ваше коже ће се мењати како се временске промене мењају. На пример, продужено излагање сунцу може исушити кожу, посебно на лактовима. Ако ћете проводити пуно времена на сунцу, обавезно носите крему за сунчање без мириса (Мирис бесплатно) и носите затворену одећу. За оптималну заштиту, поново нанесите крему за сунчање свака два сата, или након пливања, или ако се знојите.
Веома хладне температуре такође могу исушити кожу на лактовима. Ако идете на одмор на место са хладним и сувим временом, обавезно ставите хидратантну крему на лактове и покријте то подручје одећом.
5. Изаберите одговарајуће производе за негу коже
Ако је ваша сува кожа резултат медицинског стања попут екцема или псоријазе, можда ће вам требати производ посебно формулисан за вашу ситуацију. Посаветујте се са дерматологом о производима за кожу који су приближно погодни за вас.
6. Знајте када треба да посетите лекара
Ако се стање вашег сувог лакта настави и не побољша, саветује се да се обратите лекару или специјалисту за кожу. Може бити да имате неоткривену алергију или неко друго здравствено стање. Ако се погоршају симптоми попут црвенила или чак крварења на кожи лакта, одмах потражите медицинску помоћ.
Закључак
Иако вам суви лактови често могу да се осећају нелагодно, имајте на уму да ово стање није трајно. Промена рутине и ношење хидратантне креме могу бити одговор на ваше проблеме са кожом. У неким случајевима, лекови из апотеке такође могу помоћи у лечењу ваше суве коже. Ако се симптоми не побољшају, одмах се обратите лекару или дерматологу.
