Значај физикалне терапије или физиотерапије за преломе

Након што наиђете на фрактуру или фрактуру, обично ћете морати да се подвргнете терапији како бисте помогли у процесу зарастања. Један од најчешћих третмана за особе које пате од прелома је физиотерапија или физикална терапија након лечења прелома, укључујући и после операције. Па, како се ради ова терапија? Постоје ли друге врсте терапије које треба урадити за оне који пате од фрактура?

Шта је физикална терапија или физиотерапија за преломе?

Физиотерапија је облик лечења који користи физичке технике за побољшање покрета, смањење болова и укочености, убрзавање процеса зарастања и побољшање квалитета живота. Овај облик лечења обично се користи за некога ко има одређене инвалидности, повреде или болести, укључујући сломљене кости.

За људе са преломима, физиотерапија је корисна за обнављање снаге и функције мишића и система покрета који имају тенденцију да буду укочени након што се догоди прелом и током лечења. Ово ће вам сигурно помоћи да се вратите нормалним активностима и смањите ризик од трајне укочености, посебно ако се прелом догоди у близини или кроз зглоб.

Ко ће давати физикалну терапију за преломе?

Физиотерапију прелома морају изводити посебно обучени и регистровани лекари, познати и као физиотерапеути. Генерално можете пронаћи физиотерапеута за преломе у болници, здравственом центру или здравственој клиници.

Поред тога, неки спортски клубови могу имати физиотерапеуте, а неки чак и кућне услуге физикалне терапије. Ипак, ипак се прво требате посаветовати са својим лекаром да бисте пронашли физиотерапеута који је регистрован, има поверење и одговара вашем стању.

Ко треба да се подвргне физикалној терапији због прелома?

Генерално, већини пацијената са преломима је потребна физичка терапија током периода зарастања и опоравка, укључујући пацијенте са било којом врстом прелома и било где у кости. На пример, пацијенту са преломом ноге и ноге можда ће требати физиотерапија за помоћ у ходању, прелом шаке и руке за хватање или дохватање предмета итд.

Чак и ако је преломљена кост само прелом (прелом стреса), физикална терапија вам заиста може помоћи да се вратите у нормалне активности и спречите да се повреда понови.

Међутим, трајање физиотерапије, када се терапија спроводи, као и облик вежбања и дата терапија могу се разликовати од пацијента до пацијента. Осим врсте фрактуре и места погођене кости, ово такође зависи од тежине фрактуре на структури кости која је искусна.

С друге стране, Интермоунтаин Хеалтхцаре рекао је да већини деце која доживе фрактуре није потребна физиотерапија након што су проглашени излеченима. Лекари ће обично саветовати детету да полако ради и прескаче вежбање неколико недеља док кости заиста не постану стабилне.

Консултујте се са својим лекаром и физиотерапеутом за више информација о томе, укључујући и то да ли вам је потребна физиотерапија након прелома за ваш прелом.

Када се ради физикална терапија за прелом?

Физиотерапија за преломе може се изводити два пута, наиме током периода имобилизације (док је гипс још увек на месту или после операције) и након што је кост проглашена зарасталом и рекомбинованом (када је гипс уклоњен). Неће сви преломи бити подвргнути физиотерапији у оба времена. Ево објашњења за вас.

Физиотерапија током периода лечења

Физичка терапија током имобилизације или лечења прелома обично се изводи у посебне сврхе, као што су:

• Смањује оток и бол због прелома.
• Помаже у циркулацији крви у пределу сломљене кости.
• Одржавајте функцију мишића.
• Одржавајте опсег покрета у зглобовима.
• Научити пацијента да користи штаке, штапове, праћке или друга помагала и потпоре.

У то време физиотерапеут обично вежба само лагане покрете, које пацијент затим може самостално и редовно да ради код куће. Међутим, под одређеним условима, пацијенти ће можда морати да буду хоспитализовани док пролазе кроз ову терапију.

С друге стране, код неких прелома можда неће бити потребна физиотерапија током имобилизације и постоперативни прелом све док пацијент може сам да изводи лагане покрете. Међутим, пружање одговарајуће физикалне терапије у то време може спречити многе проблеме који се могу појавити када се уклони гипс или други уређај за подршку.

Физиотерапија након зарастања прелома

Комплетнија физикална терапија обично ће се изводити након зарастања сломљене кости. То значи да је гипс или други потпорни уређај који се користи уклоњен и лекар је потврдио да је сломљена кост поново састављена.

Тренутно се физиотерапија изводи на преломницима како би:

• Смањује оток.
• Потпуно обнавља покрет зглобова.
• Враћа пуну снагу мишића.
• Помаже у враћању на нормалне активности.

Схехаб М. Абд Ел-Кадер, професор физикалне терапије на Универзитету Кинг Абдулазиз, рекао је да се оток често јавља након уклањања гипса или другог уређаја за фиксирање прелома. Међутим, ово отицање не би требало да представља озбиљан проблем ако се лагани покрети правилно наносе док је гипс још увек у употреби.

У овом тренутку физиотерапију треба започети што је пре могуће након уклањања гипса. Вежбе покрета и облици терапије који се изводе интензивнији су него раније. Можда ће бити потребно да свакодневно изводите физиотерапију у болници или одређеној терапијској клиници са разноликим обрасцем кретања.

Трајање терапије након зарастања кости може потрајати дуго, у зависности од тежине вашег прелома. Можете се подвргавати терапији месецима или чак годинама док се ваше стање потпуно не опорави.

Дат је уобичајени облик физиотерапије за преломе

Извештавајући из НХС-а, широко говорећи, постоје три главна приступа која ће физиотерапеути применити током физикалне терапије. Три приступа, и то:

• Образовање и савети

Физиотерапеут ће пружити савете и информације о стварима које могу утицати на ваш свакодневни живот, као што су како правилно подизати или носити предмете и слично, што помаже убрзању процеса зарастања.

• Покрет и физичка вежба

Физиотерапеут ће вежбати одређене покрете како би повећао вашу покретљивост и ојачао одређене делове тела. Облици вежби покрета које ће се давати могу бити различити за сваког пацијента, у зависности од места сломљене кости.

У прелому кључне кости (рамена), вежбаће се лагани покрети на рукама и лактовима док је гипс на месту или после операције ради смањења укочености. Покрет и потпунији облик физиотерапије, укључујући раме, додаће се након што се кост прогласи излеченом.

У међувремену, за фрактуре руке, било надлактице или надлактице, извршиће се лагана физиотерапија руку и рамена након операције или док је гипс још увек на месту. Можете и интензивније покретати руку када кости зацеле или се споје.

Што се тиче прелома зглоба, лагани покрети ће се изводити у пределу прста и рамена како би се спречила слабост мишића и смањена флексибилност у том подручју. Након уклањања гипса, физиотерапија ће се изводити и на подручју зглоба.

Физиотерапију такође могу директно да изводе особе са преломима карлице дан након извршене операције. Вежбе за кретање углавном почињу од кревета са испруженим ногама, савијањем ногу, помицањем чланака или чак покушајем хода помоћу штака или палица.

• Ручна терапија

Физиотерапеут ће рукама користити за масажу, мобилизацију и истезање делова тела како би олакшао симптоме фрактуре, попут бола и укочености, опуштајући тело и побољшавајући циркулацију крви.

Међутим, физиотерапеут ће бити врло опрезан у извођењу масаже. То је зато што погрешна масажа, покрет или вежбање могу успорити процес зарастања или довести до компликација, као што је несрастање (сломљена кост се не повезује поново).

Поред горе наведених приступа, физиотерапија током периода лечења, укључујући постоперативни прелом, може се радити и у другим облицима, као што су акупунктура и хидротерапија (физикална терапија која се изводи у води).

Код прелома кичме, посебно оних повезаних са остеопорозом, хидротерапија је генерално избор за започињање физиотерапије у овом тренутку. Остале вежбе покрета за враћање снаге у леђним мишићима започињу чим се прогласи да је кост зацељена.

Друга врста терапије која се обично користи за оне који пате од прелома

Поред горе наведене физикалне терапије, за неке преломе могу бити потребне и друге врсте терапије или вежбе које помажу у процесу зарастања. Неколико врста терапије или вежби које се могу изводити, и то:

• Радна терапија

Радна терапија је облик неге за оспособљавање пацијената за самостално и безбедно обављање свакодневних активности током периода опоравка, попут облачења, купања, прања, припремања хране итд. Током ове терапије, терапеут ће утврдити да ли треба да користите одређену адаптивну опрему за олакшавање активности током периода опоравка.

Често коришћени алати, као што су колица за помоћ у ношењу предмета, дугачке ручке за долазак до тешко доступних предмета испод и тако даље. Ову радну терапију могу да раде људи са било којим преломом, али то се често ради за људе са преломима кука или кичме, укључујући врат.

• Вежбе дисања

Пацијентима сломљених ребара углавном ће бити тешко да дишу. Због тога је људима са преломима ребара генерално потребна терапија или вежбе дисања медицинског особља или терапеута како би убрзали процес зарастања и спречили компликације.

Вежбе дисања се углавном раде сваки дан док сте на лечењу. Медицинар или терапеут показаће вам правилан положај током вежбе и она ће бити изведена и од вас ће се тражити да полако удишете нос и издахнете на уста. Током овог процеса, терапеут може наручити спирометар за мерење количине ваздуха који се удише.

Поред тога, од вас ће се можда тражити да дубоко кашљете из стомака низ грло и искашљавате флегм ако у њему има флегма. Ову вежбу треба редовно и редовно радити према упутствима вашег медицинског особља и терапеута.

• Психотерапија

Психотерапија је терапија за решавање менталних проблема. Током психотерапије научићете о условима и расположењима, осећањима, мислима и понашању. Помоћу ове терапије терапеут ће вам помоћи да преузмете контролу над својим животом и да се изборите са било којим изазовним ситуацијама.

Генерално, психотерапија може бити потребна за пацијенте са преломима кичме или вратом. Разлог је тај што повреда кости ризикује да изазове трауму кичмене мождине, што може проузроковати губитак осећаја, снаге или других телесних функција. У ствари, како је известила клиника Маио, повреде кичме могу утицати на аспекте живота, укључујући ментални, емоционални и социјални.