Свраб ногу током вежбања? Узрок су ове 4 ствари

Свраб се може појавити изненада, а да се не зна узрок, чак и током вежбања. Ово стање може нападати различите делове тела, укључујући ноге. У неким случајевима свраб током вежбања није безначајан, јер би могао бити знак одређених здравствених проблема. Па, због чега се свраб појављује током вежбања?

Узроци свраба у ногама током вежбања

Свраб или оно што је познато као пруритус је сензација која се јавља услед иритације ћелија коже или нервних ћелија. Ова сензација се јавља када нервни завршеци звани прурицептори стимулишу инфекција, повреда, хемикалије, температура или имунолошки одговор тела.

Када се стимулишу, живци шаљу поруке у мозак и кичмену мождину које вам дају рефлекс да се огребете.

Нажалост, гребање само привремено ублажава свраб. Да бисте постигли прави третман, морате знати тачан узрок. Ево различитих узрока свраба стопала током вежбања:

1. Холинергична уртикарија

Холинергијска уртикарија је стање у којем повишење телесне температуре изазива отицање коже што на крају узрокује свраб. Ово стање се може јавити током или након вежбања.

Узрок уртикарије још увек није поуздано познат, али се у то време може јавити због алергија на храну или вежбање. Обично ово стање чини да кожа изгледа као црвене кврге које се појаве и осећају врло свраб.

Иако свраб смета, уртикарија није опасна по живот. Опћенито, симптоми ће нестати 10 минута након завршетка вјежбе.

2. Тираж није гладак

У неким случајевима свраб у ногама током вежбања може бити узрокован сопственим реакцијама тела. Обично се јавља код људи који су раније ретко вежбали.

Током вежбања, вашим стопалима треба довољно крви. Када се циркулација крви у овом подручју повећа, капиларе у ногама ће се проширити.

Истовремено, нерви око крвних капилара шаљу свраб у мозак. Обично ће ови симптоми престати након неколико дана вежбања све док имате навику да редовно ходате.

3. Алергије на хладноћу

Покушајте да обратите пажњу, да ли се свраб у стопалима приликом вежбања појављује само када вежбате када је температура хладна, на пример ујутро или увече? Ако је то случај, можда имате алергију на прехладу или оно што је такође познато као хладна уртикарија.

Симптоми су слични холинергичној уртикарији попут црвенила праћеног сврабом. Међутим, ово стање такође може бити озбиљно и прилично озбиљно, попут мрзлице, отока неколико делова тела, до несвестице.

4. Анафилаксија

У ретким случајевима свраб у ногама може бити знак анафилактика изазваног вежбањем или се у страним терминима назива анафилакса изазвана вежбањем .

Осим кошница, можете имати и разне проблеме као што су отежано дисање, неправилан рад срца, отицање лица, повраћање и несвестица. Ако наставите да вежбате, ово стање може бити опасно по живот јер ће проток кисеоника до срца и мозга бити блокиран, што ће на крају проузроковати смрт.

Код неких људи ово стање може бити изазвано напорним вежбама. Док су друге узроковане напорним вежбањем и одређеном храном.

Да бисте јасније сазнали које стање имате, требало би да се обратите лекару ако током вежбања често осећате свраб у ногама. Лекар ће обезбедити прави третман у складу са условима.