Преглед садржаја:
- Како се носити са псоријазом зими
- 1. Не гребајте
- 2. Користите хидратантну крему
- 3. Инсталирајте овлаживач
- 4. Избегавајте вунену одећу
- 5. Загријте се
Псоријаза је хронична упала коже која се може поновити у било ком тренутку, посебно током хладног времена. Па, како се носити са псоријазом зими? Следи преглед.
Како се носити са псоријазом зими
Када је хладно време долази до смањења влажности и температура постаје хладнија. Због овог стања кожа се суши, а симптоми псоријазе се погоршавају.
Не паничите још, ево неколико начина за решавање псоријазе које можете да радите зими.
1. Не гребајте
Многи људи мисле да је гребање коже која сврби најефикаснији начин лечења псоријазе. А оно што се догодило било је супротно.
Гребање подручја коже захваћене псоријазом ће заправо покренути инфекцију на кожи. Чак и код неких људи, ова навика може изазвати нове лезије псоријазе.
Иако је свраб неподношљив, немојте свако мало огребати кожу. Останите мирни и прилагодите дисање како бисте ублажили симптоме.
2. Користите хидратантну крему
Будући да вам хладно време може исушити кожу, при руци увек имајте хидратантни лосион. Овај лосион може помоћи у закључавању влаге и спречити буђење псоријазе.
За најбоље резултате нанесите хидратантни лосион након туширања, прања руку и осећања суве коже. Што га чешће користите, биће лакше контролисати симптоме псоријазе.
3. Инсталирајте овлаживач
Да ли сте користили хидратантну крему, али да ли су се симптоми псоријазе поновили? Покушајте да користите овлаживач ваздуха у затвореном. Овај овлаживач ће учинити ваздух око вас влажнијим и спречити исушивање коже.
4. Избегавајте вунену одећу
Током зиме можете тражити џемпер направљен од густе вуне за загревање тела. Међутим, за оне који имају псоријазу, требало би да избегавате ову врсту одеће.
Влакна вуне заправо могу покренути свраб коже и погоршати псоријазу. Али ако морате да носите вунени џемпер, пре ношења користите памучну кошуљу џемпер . Ово ће заштитити вашу кожу од свраба због псоријазе, а такође ће вас и загрејати.
5. Загријте се
Кожа не само да сврби, већ и додир хладног ваздуха може да заболи све зглобове у телу. Да бисте то превазишли, уверите се да је вашем телу топло и у затвореном и на отвореном.
Пре него што изађете напоље, обавезно носите шал, капу и меке рукавице. Поново одаберите врсте одеће која је памучна преко вуне да бисте заштитили кожу од трења које може изазвати буђење псоријазе.
