Преглед садржаја:
- Када деца могу почети да пију биљни лек?
- Биљни састојци које деца могу пити
- Ђумбир
- Куркума
- Цурцума
- Галангал
Јаму није страно пиће за породице Индонезије. Не мали број родитеља даје деци биљке како би одржали издржљивост или повећали апетит. Међутим, могу ли деца пити биљни лек? Шта је са бебама? Следи објашњење о биљном леку за бебе и децу.
Када деца могу почети да пију биљни лек?

Јаму је биљна смеша направљена од различитих зачина и биљака као што су лишће, корење, воће, стабљике, кртоле или цвеће.
Резултати Рискесдаса 2010 показали су да проценат становништва Индонезије који је икада конзумирао биљни лек износи 59,12 процената. У међувремену, оних који редовно пију биљне лекове износи око 95,60 одсто.
Проценти најчешће коришћених лековитих биљака и зачина су:
- Ђумбир: 50,36 процената
- Кенцур: 48,77 процената
- Темулавак: 39,65 процената
- Мениран: 13,93 посто
- Темпо (нони): 11,17 процената
Јаму не користи додатне хемикалије попут парацетамола, конзерванса, вештачких арома или других адитива. Дакле, у основи биљни лек је сигуран за конзумацију било коме.
Међутим, нешто другачије пренео је др. Алдрин Неилван, шеф јединице за интегративну медицину у болници за рак Дхармаис у Џакарти.
Објаснио је да бебе које још увек искључиво доје не би смеле прво да пију биљни лек.
Ако се беба одвојила од ексклузивног периода дојења, односно око 6 месеци, можете започети давање лековитог биља.
Међутим, давање биљака за бебе узраста од 6 месеци мора се обратити лекару.
Обично на производима које је регистровала Управа за храну и лекове (БПОМ) постоје информације о препорученим дозама за новорођенчад, децу и одрасле.
Међутим, ако није на списку или ако сами правите биљке код куће, прилагодите дозирање дететовој старости.
Порција за одрасле је 150 мл дневно.
Деци млађој од 12 година треба само половина дозе за одрасле (75 мл).
У међувремену, деци млађој од пет година (малишани) треба дати 1/4 дозе за одрасле (35 мл).
Биљни састојци које деца могу пити

Постоје разне врсте биљака које се могу користити као сировина за производњу биљних лекова.
Деци се биљни лекови често дају за јачање имунолошког система како не би лако оболели.
Поред повећања издржљивости, биљни лек је ефикасан и за:
- Повећајте апетит.
- Ублажава симптоме одређених болести попут дијареје и грипа.
- Ублажите бол јер ће зуби ускоро порасти.
Навођење деце да пију биљни лек је такође добро за спречавање зависности од медицинских лекова или отпорности на антибиотике.
Ево неколико биљака које су погодне и које се често дају деци:
Ђумбир
Здравствене предности ђумбира су надалеко познате.
Ђумбир може да помогне у избацивању прехладе, надимања и разних дигестивних поремећаја код деце.
Ако желите да ђумбир направите као лековити састојак који деца пију, не треба га давати деци млађој од 6 година.
Иако је ђумбир користан за варење, преоштар укус може код вашег детета изазвати горушицу. Нарочито када се даје у довољним количинама.
Још увек можете давати ђумбир деци млађој од 6 година мешајући га у чај или супу.
Куркума
Овај зачин се често користи у разним рецептима у Азији, укључујући Индонезију.
Цитирајући из Емедицинехеалтх, куркума је један од зачина који се може користити као третман за смањење симптома болести.
Неке од предности су:
- Превазилажење лошег варења
- Иритација дебелог црева
- Надимање након једења
- Гастрични поремећаји
- Жалбе јетре и жучне кесе
- Повећајте апетит
Куркуму можете прерадити тако да се може користити као биљни лек за пиће деци. Трик, скувајте куркуму са младим лишћем гуаве и дајте је 2 пута дневно.
Нема одређене дозе у давању куркуме деци и одраслима. Међутим, куркуму могу да дају само деца узраста од 12 година и више.
Разлог је тај што куркума може спречити апсорпцију гвожђа у цревима. То може довести до анемије са недостатком гвожђа код деце.
Било би боље да га не једете пречесто. Направите паузу од једне недеље да бисте видели ефекат на тело вашег детета.
Цурцума
Темулавак или куркума има облик сличан куркуми са жућкастом бојом.
Темулавак има разне здравствене предности. Цитирајући из часописа Сциентифиц Ресеарцх, екстракт ђумбира има користи у заштити јетре од хепатотоксина.
Хепатотоксини су хемијска једињења која негативно делују на јетру.
Дакле, темуавак је погодан за употребу као природни лек за помоћ здрављу јетре.
Не само за јетру, ђумбир се често користи и за децу која немају апетит.
Ђумбир можете помешати са пола шоље топле воде и меда, а затим пустити децу да пију овај биљни лек.
Дајте биљни лек ђумбир сваки други дан или према потребама детета.
Додаци који садрже ђумбир такође су сада широко доступни. Увек обратите пажњу на дозу наведену на паковању.
Галангал
Употреба кенцур-а као традиционалног пића није сумња.
За децу, биљка кенцур пиринач се често користи за повећање апетита код малог.
Према извештајима о токсикологији, кенцур садржи протеине, влакна, гвожђе и цинк.
Пиринач Кенцур је направљен од мешавине биљака које имају јаку арому попут ђумбира, тамаринда, лишћа пандане и шећера од палме.
Деца могу свакодневно пити јаму наси кенцур, уз дозу од пола одрасле особе.
Цитирајући из књиге Прављење свежих биљака, свеже направљени биљни лек треба конзумирати један дан након производње. Међутим, обично се још увек може чувати у фрижидеру највише 2-3 дана.

Икс



