9 Најчешћи симптом ИБС (синдром иритабилног црева)

Синдром иритабилног црева (ИБС) је честа болест варења која утиче на рад дебелог црева, а коју карактеришу болови у стомаку и промене у цревним навикама. Дијета, стрес, недостатак сна и промене у цревним бактеријама могу покренути симптоме. Међутим, окидачи су различити за свакога, па је тешко именовати одређене намирнице или стресове које би сви требало да избегавају. Па, који су најчешћи симптоми ИБС-а?

Најчешћи симптоми ИБС-а

1. Болови у трбуху и грчеви

Бол у трбуху је најчешћи симптом ИБС-а. Обично црева и мозак заједно раде на контроли варења, путем хормона, нерава и сигнала које објављују добре бактерије које живе у цревима.

Међутим, код ИБС-а сигнал није добро примљен, што доводи до напрезања мишића дебелог црева и слабе координације.

Овај бол се обично јавља у доњем делу стомака или у целом стомаку, а ретко се јавља само у горњем делу стомака. Овај бол обично попушта након што сте испразнили црева.

2. Пролив

Дијареја као доминантни симптом ИБС-а јавља се код око једне трећине пацијената. Једна студија показала је да су пацијенти са ИБС имали просечно 12 покрета црева недељно.

Процес варења у цревима постаје бржи, што често узрокује нагли нагон за дефекацијом.

Поред тога, столица код пацијената са ИБС има тенденцију да буде воденаста и може садржати слуз.

3. Затвор

Осим што изазива дијареју, ИБС може изазвати и затвор. ИБС којим доминира затвор је најчешћи симптом ИБС-а, који погађа скоро 50 процената људи са ИБС-ом.

Променљиви сигнали између мозга и црева могу убрзати или успорити време стварања столице. Када се време формирања успори, црева упијају више воде из столице, чинећи столицу теже пролазном.

4. Затвор и дијареја (мешовити)

Затвор, дијареја или обоје се јављају код око 20 процената пацијената са ИБС. Дијареја и затвор код ИБС узрокују понављајуће хроничне болове у стомаку.

ИБС са оба симптома има тенденцију да буде озбиљнији од других са чешћим и интензивним симптомима.

5. Промене у раду црева

Успорено кретање столице у цревима често постаје дехидрирано јер црева упијају воду. Тако да столицу чини тврдом што може погоршати симптоме затвора.

Док брзо кретање столице кроз црева оставља мало времена за упијање воде, столица постаје течнија и изазива дијареју.

ИБС такође може довести до накупљања слузи у фецесу, што обично није повезано са другим узроцима затвора.

Поред тога, столица може садржати крв. Ово је потенцијално озбиљнији симптом ИБС-а и лекар треба одмах да га провери. Крв у столици може изгледати црвено, али често је тамнија или црна.

6. Желучани гасови и надимање

Дигестивне промене у ИБС-у узрокују стварање више гасова у цревима и изазивају надимање.

У студији на 337 пацијената са ИБС-ом, 83 процента је пријавило да има надимање и грчеве. Ова два симптома су чешћа код жена и код ИБС-а који је претежно запрт или мешовитог типа ИБС.

7. Нетолеранција на храну

Ова нетолеранција на храну није алергија. Неки људи са ИБС-ом извештавају да одређена храна може покренути симптоме ИБС-а. Међутим, разлози због којих одређена храна може покренути ИБС нису јасни.

Ова ИБС окидачка храна такође се разликује за сваку особу. Међутим, најчешћи су ФОДМАП, лактоа и глутен.

8. Умор и потешкоће са спавањем

Студија извештава да 160 одраслих са дијагнозом ИБС има ниску издржљивост, па се брзо осећају уморно. Пацијенти са ИБС постају све ограничавајући физичку активност на послу и социјалне интеракције.

ИБС је такође повезан са несаницом, која укључује потешкоће са спавањем, често буђење и осећај непријатности ујутру када се пробудите.

У студији на 112 одраслих са ИБС-ом, 13 процената је пријавило лош квалитет спавања.

Друга студија на 50 мушкараца и жена открила је да су људи са ИБС спавали око сат времена дуже, али су се ујутро осећали мање освежено од оних без ИБС.

Поред тога, ова два ИБС симптома могу такође сигнализирати лошији гастроинтестинални симптом.

9. Анксиозност и депресија

Остали симптоми ИБС-а су анксиозност и депресија. Нејасно је да ли су ови симптоми израз менталног стреса или стреса због живота са ИБС-ом, што људе чини подложнијима психолошким поремећајима.

У студији спроведеној на 94.000 мушкараца и жена, људи са ИБС-ом имали су више од 50 процената већу вероватноћу да имају анксиозне поремећаје и више од 70 процената вероватније поремећаје расположења, попут депресије.

Друга студија упоређивала је ниво хормона стреса кортизола код пацијената са ИБС и без њега. Као резултат, људи са ИБС имају веће промене кортизола, што значи да показују већи ниво стреса.

Икс