Замор надбубрежне жлезде, стање за које мислите да ће вас уморити

И даље се осећајте уморно, наравно, нарушавајте своју рутину. Може бити да ово није обичан замор и да је знак замор надбубрежне жлезде (замор надбубрежне жлезде). Заправо, шта је то замор надбубрежне жлезде ?

Шта је то замор надбубрежне жлезде ?

Према речима Тодда Д. Нипполдта, доктора медицине, цитираног са странице клинике Маио, замор надбубрежне жлезде је појам за скуп уобичајених симптома, као што су болови у телу, умор, поремећаји спавања и проблеми са спавањем.

Упркос томе, према страници Харвард Хеалтх Публисхинг, ендокринолози ово стање нису у потпуности препознали као здравствено стање.

Штавише, постоји много здравствених стања која узрокују сличне симптоме.

Ту одлуку такође подржава извештај из 2016. године у часопису БМЦ Ендоцрине Дисордер који је прегледао 58 студија о замору надбубрежне жлезде.

Извештај показује да све студије које су спроведене још увек имају ограничења. На пример, тестови за одређивање нивоа кортизола (хормона стреса) у слини за постављање дијагнозе не показују велику разлику.

Чак 61% резултата испитивања пљувачке из свих студија није показало мерљиве разлике. Било да се ради о нивоу кортизола у пљувачки код здравих људи или код људи за које се сматра да имају надбубрежни умор.

Зашто се тај појам појављује замор надбубрежне жлезде ?

Иако није утврђено као болест, нема ничег лошег ако знате за замор надбубрежне жлезде.

Термин „надбубрежна замора“ први пут је популаризовао 1998. године Јамес Вилсон, ПХД, стручњак за алтернативну медицину. Ово стање се односи на поремећај у раду надбубрежних жлезда изнад бубрега.

Надбубрежне жлезде одговорне су за производњу хормона потребних телу, од којих је један хормон кортизола, познат и као хормон стреса. Дакле, када сте под стресом, ове жлезде ће бити врло активне у производњи хормона кортизола.

Једна теорија наводи да узроци умор надбубрежне жлезде је стање продуженог стреса. Дуготрајни стрес доводи до тога да надбубрежне жлезде раде непрекидно. Овај замор органа је оно што говори да је тело уморно.

Поред тога што се тело осећа уморно без заустављања, други симптоми за које се верује да се јављају због умора надбубрежне жлезде укључују:

• Болови у телу
• Губитак килограма без узрока
• Низак крвни притисак
• Благе главобоље
• губитак косе
• Промена боје коже
• Мозна магла
• Расположење (расположење) је лако променити
• Жудња за једењем слатке или слане хране
• Пробавни проблеми, попут мучнине, повраћања, дијареје или болова у стомаку

Онда, можда сам погођен замор надбубрежне жлезде ?

Када особа доживи екстремни умор праћен другим симптомима, лекар ће одредити неколико других стања уместо умора надбубрежне жлезде (замор надбубрежне жлезде).

Лекари ће вероватније дијагнозирати нека од следећих стања ако се појаве слични симптоми, укључујући:

• Депресија
• Апнеја током спавања (дах застаје на тренутак док спавам)
• Фибромиалгија (поремећај у мозгу који утиче на сигнале бола)

Да би ублажио симптоме сумње на замор надбубрежне жлезде, лекар ће се можда више фокусирати на промене здравог начина живота. Промене животног стила ради смањења симптома укључују:

• Побољшајте сате спавања како би квалитет спавања био бољи
• Повећајте хранљиву храну која је богата витамином Ц, витамином Б и магнезијумом
• Реорганизација дневних рутина тако да се тело не умара
• Идите на саветовање и научите да се носите са стресом, попут вежби дисања и визуализације

Да би дијагноза болести била јаснија, лекар може да затражи да направите низ медицинских тестова пре него што вам коначно постави дијагнозу одређеног стања.