5 Како мастурбирати на укусан и задовољавајући начин, посебно за жене!

Мастурбација је за неке жене можда и даље табу. Међутим, Лиса Финн, стручњакиња за секс у Сједињеним Државама, наводи да мастурбација помаже у упознавању сопственог тела. Мастурбирањем ћете сазнати шта вас задовољава, а шта не. Касније ће ово постати одредбе приликом вођења љубави са партнером. За то схватите разне начине мастурбације који су ефикасни за вас који ћете тек покушати.

Како ефикасно мастурбирати за жене

Ево различитих начина мастурбације који вас могу потопити у задовољство:

1. Стимулишите одређене делове тела

Већина жена сматра да је стимулисање вагине прво што треба учинити када почну да самозадовољавају. Међутим, баш као и секс са партнером, и мастурбација треба да се загреје.

Како да? Давањем стимулације вашем телу, на пример, меким додиром бутина и препона, играњем брадавица, миловањем врата и тако даље. Ово може учинити да крв обилно тече и стимулисати све делове живаца. На тај начин је клиторис спреман за додир.

2. Пронађите клиторис

Разумевање где је клиторис на вашем телу олакшава мастурбацију. Покушајте да сазнате унапред кроз разне мале анкете, на пример, анатомијом вагине на овом линку. На тај начин ћете разумети одакле почети и наравно да нема погрешне локације.

3. Игра са клиторисом

Након што стимулишете неколико делова тела и тачно знате где се налази клиторис, можете почети да стимулишете ове осетљиве делове. Почните полако и уживајте у сензацији. Не журите, морате уживати у сваком додиру како бисте постигли максимално задовољство.

То можете учинити док лежите и прво истражујете подручје вулве. Вулва је најближи део клиториса који се налази изнад усана вагине. Женама је потребна стимулација у овом подручју да би постигле оргазам. Покушајте да је стимулишете при различитим притисцима и брзинама. Откријте шта ако вам је најудобније и најузбуђеније.

4. Истражите подручје Г тачке

Г-тачка је подручје у вагини које, према речима Графенберга, немачког акушера, има високу осетљивост. Графенберг је описао ову осетљиву зону као смештену 5-8 цм изнад отвора вагине. Пружање снажне стимулације око њега може изазвати оргазам.

Стога, чак и ако не знате тачно где се налази Г-тачка, можете стимулисати читаво подручје око вагине да пронађе задовољство које никада нисте очекивали.

5. Само се опустите, немојте форсирати оргазам превише

Запамтите, када мастурбирате, не морате доживјети оргазам. Стога, никада немојте бити преплављени циљем да морате бити у стању да доживите оргазам. Само треба да уживате у процесу, а да вас крајњи циљ не савлада. Оргазам је само бонус који можете добити ако уживате. Дајте себи времена да уживате у сопственом телу и да га упознате.

Икс