Преглед садржаја:
Нос је важан орган који игра улогу у респираторном систему. Нос је такође одговоран за филтрирање ваздуха који улази у плућа. Стога, ево неколико начина за одржавање носа здравим које можете применити.
Разлог одржавања здравља носа је толико важан
Тешко је избећи прљав ваздух. Без обзира где се налазите, увек постоји загађење ваздуха. За оне од вас који тренутно живе у затвореном за време пандемије ЦОВИД-19, наравно, и даље морате да одржавате здрав нос.
Усред пандемије ЦОВИД-19 захтева да сви раде и остају код куће неодређено време. Често претпостављамо да је код куће сигурно место и заштићено од загађења ваздуха. Иако не баш.
Можда не схватате, загађење ваздуха у затвореном може настати прашином на подовима, теписима, душецима или кућном намештају. Такође може ометати респираторне инфекције, баш као и загађење на отвореном.
Када дишемо, не можемо а да не удахнемо прљави ваздух. Нос као главни заштитник респираторног система игра улогу у филтрирању и чишћењу удахнутог ваздуха од страних честица кроз фине длаке. Овде се ваздух загрева, филтрира и влажи пре него што уђе у плућа.
Фактори животне средине, попут загађења, утичу на ризике по здравље дисајних путева. Обично су људи са алергијама и астмом склони да буду осетљивији на загађење, на пример на алергене, честице прашине или друге супстанце.
Утицај прљавог загађења ваздуха у затвореном може варирати од благих симптома попут кихања, цурења из носа који изазива зачепљење носа до много тежих стања као што је упала носа.
Чак и благи симптоми, ако их искусимо, наравно изазивају нелагоду и ометају свакодневне активности.
Па, како одржавате здравље носа, које кораке треба предузети?
Како одржавате нос здравим?
Иако сте код куће, и даље морате да одржавате здравље и заштитите нос. Загађење ваздуха у затвореном може имати здравствени утицај на вас. Једна од метода је коришћење прашак за нос у спреју.
Можете одабрати садржај Хидроксипропил метилцелулоза у облику праха на прашак за нос у спреју. У часопису Стручни преглед респираторних , користите прашак за нос у спреју Ово је корисно за заштиту од прљавог ваздуха који улази у респираторни систем, на пример полена или штетних материја. Прашак садржан у овом спреју за нос може смањити симптоме алергије.
Прашак за нос у спреју својим деловањем може помоћи у одржавању здравља носа задржавајући честице да се не лепе за носне пролазе. Можете применити кораке коришћења прашак за нос у спреју као што следи.
- Пре употребе прво очистите нос од млазног носа прашак за нос у спреју .
- Протреси боцу прашак за нос у спреју неколико пута.
- Подигните главу и покријте прстом једну ноздрву. Док су остале ноздрве отворене.
- Поставите горњи крај бочице прашак за нос у спреју отворите, а затим га поставите у неотворену ноздрву.
- Притисните бочицу и нежно удахните прах прашак за нос у спреју .
- Урадите исто за другу ноздрву.
- Покушајте да не кихнете или издахнете након употребе прашак за нос у спреју .
Прашак за нос у спреју може да обезбеди 6-8 сати заштите у једној употреби. Формулација гела, када се прска у нос, може да зароби прљаве честице ваздуха попут прашине и прљавштине (алергени или други иританти) у ваздуху.
На тај начин можете практично одржати здравље носа и помоћи у спречавању респираторних проблема. Хајде, од сада пазите да нос буде здрав.
