Прави начин ношења маске тако да не удишете загађење ваздуха

Удисање загађења ваздуха може проузроковати широк спектар здравствених проблема. Ношење маске за нос може бити прилично моћан начин да се заштитите. Маске за нос такође могу спречити пренос клица које изазивају болести. Нажалост, многи људи и даље греше носећи ову маску. Па, како се носи права маска?

Ко треба да носи ову медицинску маску?

Свима који ризикују да буду изложени прашини са улице током обављања активности на отвореном топло се препоручује да носе маску за нос. То укључује вожњу јавним превозом.

Поред тога, маске за нос морају носити и:

• Људи који су болесни са респираторним инфекцијама (грип, упала плућа, бронхитис, туберкулоза итд.)
• Људи који брину о пацијентима са респираторним инфекцијама.
• Људи који посећују клинику или болницу, укључујући лекаре и медицинске сестре који тамо раде.
• Радници који рукују храном

Ова маска вам може спречити ширење пљувачке или слузи која може садржати клице. Маске за лице такође вас могу заштитити од прскања телесних течности других људи приликом кашљања и кијања.

Како носити праву маску за нос?

Иако изгледа лако, како користити маску за нос не би требало бити произвољно. Неправилна употреба може у великој мери повећати ризик од могућих проблема. Следи водич о томе како користити исправну маску за нос алиас алиас хируршку маску:

1. Уверите се да је маска одговарајуће величине за ваше лице, не превелика или премала.
2. Увек оперите руке сапуном или користите средство за дезинфекцију руку, пре него што додирнете маску и ставите је.
3. Потражите спољну страну маске. Ако ваша маска има две различите боје (углавном зелену и белу), спољна страна маске биће зелена. Дакле, то је бела страна која се лепи директно за вашу кожу док је зелени слој окренут према ван.
4. Одредите горњу страну маске, обично означену линијом жице за нос.
5. До маска која користи конопац: поставите носну жицу преко носа прстима, а затим завежите две стране ужета на врху главе према круни. Након што маска виси, повуците је према доле тако да може прекрити уста до браде. Завежите доњи ремен на потиљку или на задњем делу врата.
6. До маска од гуме: Треба само да причврстите гумену траку иза уха.
7. Након што је маска сигурно причвршћена за ваше лице, стисните жицу како бисте пратили кривину носа како би се маска чвршће затворила.
8. Проширите наборе маске надоле да бисте покрили све делове које треба затворити, а то су нос, уста и брада.
9. Након што је маска правилно причвршћена, избегавајте додиривање маске, посебно пре прања руку.

Маске које су коришћене могу се користити само једном. Неки извори чак наводе да је ова маска ефикасна само за 3-4 сата употребе или највише 1 дан.

Како правилно уклонити медицинску маску?

1. Као и код употребе маске, пре уклањања маске прво треба да оперете руке.
2. Када уклањате маску, избегавајте додиривање предњег дела маске јер је тај део испуњен клицама које се лепе споља. Додирните само каиш или гумену куку.
3. Да бисте уклонили гумену маску, држите два комада гуме причвршћена за уво, извадите их из ува и баците у смеће.
4. Да бисте уклонили маску каиша, прво отворите доњу траку, а затим уклоните горњу.
5. Баците га директно у смеће не додирујући предњи део маске.
6. Након уклањања маске и бацања у смеће, оперите руке или користите средство за дезинфекцију руку.
7. Ако је маска оштећена или изгледа прљаво, одмах је замените.