Када је најбоље време за зубни конац?

Зубни конац или зубним концем је алат за чишћење који поред четкице за зубе прилично ефикасно чисти и зубе. Већина људи комбинује методу четкице за зубе са употребом зубним концем како би се избегле бактерије и плак. Међутим, када је право време за зубни конац?

Погледајте доленаведене критике да бисте сазнали одговор.

Редослед употребе зубног конца (зубним концем)

Као алат за чишћење који побољшава хигијену зуба за 40%, зубни конац још увек није веома популаран у индонежанском друштву.

Већина њих више воли да пере зубе уместо да мора губити време зубним концем. Заправо, зуби имају пет слојева и не долази до свих четкицом.

Стога, зубним концем постоји као излаз тако да зуби немају проблема са зубима и устима због заосталих бактерија и наслага.

Међутим, мало људи осећа да је право време за зубни зуб након прања зуба.

У стварности то није случај. Према истраживању из Часописа за пародонтологију, зубни конац пред четкање прави је налог за потпуно уклањање зубних наслага.

У студији је од 25 учесника затражено да прво оперу зубе. Затим помоћу зубног конца очистите преосталу прљавштину.

У другој фази исти учесници раде супротно, наиме зубним концем пре прања зуба. На оба начина, истраживачи су открили да је количина другог плака између шупљина зуба више смањена другом методом.

То је вероватно зато што зубни конац може ослободити бактерије и остатке хране између зуба. Ако након тога оперете зубе и исперете уста, уста ће бити слободнија од ових нечистоћа.

Због тога је употреба зубног конца прилично важна за одржавање хигијене зуба и избегавање ризика од настанка шупљина.

Поред тога, потребно је и да оперете зубе два пута дневно уз коју иде и зубним концем за спречавање оралних здравствених проблема.

Како правилно користити зубни конац

Након што сте знали када је право време за употребу зубног конца, сада је време да препознате како правилно користити овај алат за чишћење зуба.

Према Америчком удружењу зубара, постоји пет корака које можете испробати када зубним концем како би се ослободили зуба испуњених бактеријама.

Корак 1

Почните тако што ћете узети око 45 цм зубног конца и омотати конац око средњих прстију.

Корак 2

Ухватите преостали неразвијени зубни конац палцем и кажипрстом.

3. корак

Полако и нежно убаците зубни конац између зуба. Препоручује се за зубним концем испред огледала да бисте видели где је конац убачен.

4. корак

Почните да померате конац на предњим или задњим зубима. Затим полако померајте жицу горе-доле. Ако је претешко, у ствари вам може десни крварити.

Корак 5

Када додирнете зуб који је близу десни, заокружите конац на бочној страни зуба, налик на слово "Ц". Лагано трљајте жицу покретима нагоре и надоле. Поновите ову методу за остале зубе.

Кад завршите зубним концем , не заборавите да исперите уста како би се преостала прљавштина и плак могли испрати.

Поред тога, зубни конац је само за једнократну употребу, па га морате бацити како га не бисте поново користили.

Према истраживачима, право време за зубни конац је пре прања зуба. Ако заборавите редослед, не требате паничити и користити зубни конац као и обично, било после или пре прања зуба, да бисте могли имати користи.

Извор фотографије: Медицал Невс Тодаи