Поремећаји кичме: симптоми, узроци и лечење

Дефиниција поремећаја кичме

Шта су поремећаји кичме?

Поремећај кичме или поремећај кичме је стање које утиче на закривљеност или положај кичме. Кичма се састоји од 26 костију названих пршљенови, које штите и подржавају кичмену мождину и живце.

Бројни услови или повреде могу утицати на стање кичме, узрокујући бол и оштећења која заузврат ограничавају покретљивост.

Када имате абнормалност у кичми, опсег лекара који могу бити укључени у лечење веома варира. Полазећи од ортопедских хирурга, физиотерапеута, психолога и других специјалиста који имају знање и искуство у лечењу овог стања.

Колико је честа ова болест?

Поремећаји кичме су врло често стање које погађа децу, одрасле и старије особе. Упркос томе, ово искривљено стање кичме може се избећи смањењем различитих фактора ризика. О овоме се консултујте са својим лекаром.

Врсте кичмених поремећаја

Постоји неколико врста поремећаја у кичми, па је и третман који се мора обавити различит. Тачније, врсте абнормалности у кичми које су врло честе су:

Кифоза

Кифоза је кичмени поремећај због којег горњи део леђа постаје прекомерно заобљен напред. Као резултат, због овог стања ваше тело изгледа неуредно. Када се посматрају помоћу тестова за снимање, резултати ће показати кичму која је савијена напред.

Ова искривљена кичма може се јавити у било којој доби. Међутим, најчешће погађа старије жене. Код новорођенчади и адолесцената, ова деформација кичме се с времена на време јавља као резултат малформације или стезања кичме.

Лордосис

Лордоза је кичмени поремећај који узрокује прекомерно закривљеност доњег дела леђа. Ово стање је такође познато као сваибацк и учиниће да се ваша задњица још више истакне.

Деца могу доживети ову искривљену кичму. Међутим, у већини случајева, стање ће се временом побољшати.

Сколиоза

Сколиоза је кичмени поремећај који прекомерно закривљује у страну. Већина случајева сколиозе је блага, али стање се временом може погоршати како дете стари.

У тежим случајевима, ова искривљена кичма може бити паралишућа и нарушити функцију плућа јер закривљеност кичме може смањити количину простора у грудима.

Једна врста сколиозе, левосколиоза, може довести до савијања кичме на леву страну тела да би формирала слово Ц.

Спондилоза (спондилоза)

Спондилоза је дегенерација кичме која погађа зглобове, носеће кости и саму кичму. Спондилоза може ометати кретање кичме и утицати на живце.

Људи са поодмаклим годинама, гојазности, неактивном начину живота и пушачким навикама чешће развијају кичмени поремећај.

Поред тога, спортисти или људи који се често баве спортовима који укључују понављани притисак на доњи део леђа, попут гимнастике, дизања тегова и фудбала, такође су у већем ризику од развоја стања.

Спондилолистеза (спондилолистеза)

Спондилолистеза је померање кичме, односно пршљенова из њиховог положаја услед сталних прелома напрезања. Део кичме који је најчешће погођен је доњи део леђа. Међутим, горњи део леђа или задњи део врата такође могу бити погођени.

Знаци и симптоми кичмених поремећаја

Постоје разне врсте кичмених поремећаја, који могу изазвати различите знаке и симптоме, укључујући:

• Код људи који имају кифозу, леђа често могу бити болна. Други осећају укоченост кичме због њене абнормалне закривљености. Ваше држање тела такође ће се променити.
• Људи са лордозом имају задњицу која вири уназад, а стомак је напред. Када лежите на леђима, леђима ће бити тешко да остану на поду. Остали пратећи симптоми су бол, утрнулост, пецкање или слабост на једној или обе ноге праћене проблемима са бешиком.
• Симптоми сколиозе углавном укључују неуједначена рамена и кукове, а једна лопатица се чини истакнутијом од друге. Ако је кривина довољно озбиљна, кичма формира С ребра на једној страни тела изгледају истакнутије.
• Људи са спондилозом углавном осећају симптоме напетости у мишићима око кичме. Ова нелагодност се може проширити на задњицу и тетиве колена. Симптоми се погоршавају са активношћу.
• Спондилолистеза изазива симптоме болова у леђима праћене укоченошћу и утрнулошћу ногу. Људи са овим стањем такође могу да доживе кифозу и лордозу.

Када да се обратите лекару?

Ако имате сталне (упорне) болове у леђима и приметите промене на кичми, одмах се обратите лекару. Што се пре открије и лечи, то ће поступак лечења бити лакши.

Узроци абнормалности кичме

Узроци поремећаја кичме су бројни, укључујући:

Одређени здравствени проблеми

Ризик од кифозе, лордозе, сколиозе, спондилозе и спондилолистезе може се повећати због здравствених проблема, као што су:

• Остеопороза (губитак кичме).
• Сцхеуерманнова болест (услов за убрзани раст пре пубертета).
• Мишићна дистрофија (болест која слаби мишиће)
• Церебрална парализа (стање које утиче на мозак и живце).
• Рак костију који напада кичму и подвргава се хемотерапији или радиотерапији.

Генетички

Неки људи су рођени са кичмом тањом од нормалне, па су склони преломима или преломима и проблемима са кичмом. Ово је највероватније узрок сколиозе.

Рођене мане

Кичма се можда неће правилно развијати док је дете још увек у материци, што може довести до савијања кичме.

Одређене повреде и активности

Повређена кичма, попут фрактуре, може проузроковати клизање или савијање костију. Поред тога, прекомерна активност која континуирано оптерећује кичму може проузроковати поремећаје костију.

Фактори ризика за поремећаје кичме

Постоји неколико фактора који могу повећати ризик од абнормалности у кичми код особе, и то:

• Гојазност

Прекомерна тежина може додатно оптеретити доњи део леђа, што доводи до савијања кичме.

• Лоше држање

Неправилно држање тела током ходања и седења, као што је превише загињање удесно, лево, напред или позади, може повећати ризик од проблема са кичмом.

• Породична историја

Једна врста поремећаја кичме, наиме сколиоза, може се пренети од родитеља, мада је прилично ретка.

• Атлета

Људи који имају овакву професију могу повећати ризик од проблема са кичмом, јер често раде активности које оптерећују кичму.

Компликације кичмених поремећаја

Неке од компликација које могу настати због криве кичме укључују:

• Лош изглед

Прекомерно закривљена кичма може вам погоршати држање када стојите, ходате или седите. Рамена и кукови такође постају неуравнотежени, а једно од ребара вири.

• Пробавни проблеми

Искривљена кичма чини особу склонијом рефлуксу киселине и отежаном гутању.

• Проблема са дисањем

Поремећаји кичме могу извршити притисак на плућа, узрокујући неисправност ових органа.

• Ограничене телесне функције

Појава симптома на кичми може људима отежати седење, слободно кретање, вожњу или чак лежање.

Дијагноза и лечење кичмених поремећаја

Наведене информације нису замена за медицински савет. УВЕК се обратите свом лекару.

Извештава УТ Соутхвестерн Медицал Центер, медицински тестови за дијагнозу абнормалности у кичми укључују:

• Физички тест

Лекар ће вас питати о симптомима које имате, погледати вашу медицинску историју и породицу и проверити закривљеност леђа и исправност струка, рамена и ребара.

• Тест слике

Медицински тестови попут МРИ, ЦТ скенирања, рендгенског снимања ради прегледа закривљености кичме и откривања повреда мишића, лигамената, тетива и нерава.

• Електромиографија (ЕМГ)

Електродијагностички преглед за мерење електричне активности коју генеришу мишићи и живци. Циљ је видети реакцију тела на стимулусе.

Који су начини за лечење поремећаја кичме?

Начини лечења кичмених поремећаја које лекари углавном препоручују су:

• Узмите средства за ублажавање болова

Неудобност и бол у леђима могу се ублажити лековима против болова као што су ацетаминофен (Тиленол, други), ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ, други) или напроксен натријум (Алеве).

• Узимајте лекове за друге основне болести

Ако су узрок поремећаја кичме здравствени проблеми, као што је, на пример, остеопороза, лекар ће прописати лекове за спречавање губитка костију.

• Терапија и физиотерапија

Физиотерапија је потребна да би се повећала способност покрета тела и смањили симптоми бола.

Затим, постоји и терапија у облику употребе грлити односно жичани уређај за потпору који спречава кичму да се помера уназад или савија у непотребном смеру. Употреба затезања је третман за сколиозу, кифозу, лордозу, спондилозу и спондилолистезу.

• Операција

Понекад је потребна операција како би се спречиле компликације. Циљ хирургије је враћање расељене кичме и враћање коштане кривине. Ова операција назива се спинална фузија.

Лечење кичме код куће

Поред лекара, промене у начину живота су веома важне за лечење кичмених поремећаја. Од вас се захтева да држите држање тела док седите, стојите, ходате, па чак и прилагођавате положај спавања који препоручује лекар или терапеут.

Током лечења тражи се да не пушите и не пијете алкохол. Поред тога, осигурајте довољан унос хранљивих састојака и прилагодите предузете активности, посебно у одабиру врсте вежбања.

Превенција кичмених поремећаја

Иако су ова искривљена кичма углавном узрокована одређеним здравственим проблемима, може се избећи неколико узрока и фактора ризика, укључујући:

• Увек вежбајте добро држање тела

Добро држање је веома важно, укључујући навикавање на усправно седење. Избегавајте да седите превише савијени напред, назад или бочно.

• Избегавајте прекомерне активности

Важно је одржавати правилан положај седења. Поред тога, такође морате знати ограничења спроведених активности. На пример, немојте често дизати тешке тегове на леђима. Правите паузе између активности.

• Вежбајте и истегните се

Стрес кичме можете спречити одмарањем и једноставним покретима истезања. Да би се одржале здраве кости, вежбање се такође мора редовно радити.