Разумети хиперинсулинемију када су нивои инсулина више него нормални

Инсулин је хормон који панкреас производи природно како би помогао у контроли нивоа шећера у крви. Међутим, ако имате превише инсулина, можете развити стање звано хиперинсулинемија.

Хиперинсулинемија је стање које се углавном јавља код људи са дијабетес мелитусом, посебно дијабетесом типа 2. Међутим, људи који имају хиперинсулинемију не морају нужно имати дијабетес. Сазнајте више детаља овде.

Узрок хиперинсулинемије је резистенција на инсулин

Хиперинсулинемија је стање превише инсулина у телу и често је повезана са дијабетесом типа 2. То је зато што је оба узрокована истим, наиме резистенцијом на инсулин.

Сама инсулинска резистенција је стање када ћелије тела не могу правилно да реагују на хормон инсулин. Ово стање доводи до тога да ћелије тела не могу да апсорбују шећер у крви (глукозу) и прерађују се у енергију.

Као резултат, глукоза се накупља у крви и узрокује висок ниво шећера у крви.

Према студији под насловом Инсулинска резистенција и хиперинсулинемија Ова накупина шећера у овом покреће панкреас да настави да производи инсулин и континуирано га испушта у крвоток да би контролисао ниво шећера у крви до нормалних граница.

Међутим, стање ћелија отпорних на инсулин доводи до тога да се инсулин не користи, тако да је количина вишка у крвотоку.

Остали узроци

Хиперинсулинемија не указује увек на дијабетес, али може указивати и на друге здравствене проблеме који су такође опасни.

Остали ређи узроци хиперинсулинемије су инсулинома и несидиобластоза.

Инсулиноми су ретки тумори ћелија панкреаса који производе инсулин. У међувремену, несидиобластоза је стање у панкреасу које производи превише бета ћелија које производе инсулин.

Међутим, ово стање се може јавити и након операције заобићи стомак. Истраживачи су такође открили неколико других фактора повезаних са узроцима хиперинсулинемије, а то су генетски фактори и породична историја хипертензије (високог крвног притиска).

Разни симптоми хиперинсулинемије

Ова стања у почетку често не узрокују знаке или симптоме. Међутим, може постојати неколико здравствених проблема који су симптоми хиперинсулинемије, и то:

• Удебљала
• Желите да једете слатку храну
• Осетите глад брзо
• Претјерана глад
• Потешкоће са концентрацијом или проблеме са фокусирањем на нешто
• Осећај тескобе или панике
• Шепав и уморан

Ефекат хиперинсулинемије на здравље тела

Вишак инсулина у крви узрокује повећани ризик од упале у свим органима тела. На крају, може изазвати озбиљне болести (компликације), као што су:

• кронова болест
• Реуматоидни артритис или реуматизам
• Синдром хроничног умора
• Алзхеимер'с
• Паркинсонове болести

За дијабетичаре, прекомерни ниво шећера у крви такође може проузроковати оштећење крвних судова и инфекцију кроз ваш крвоток.

Неки од осталих ризика који се могу јавити ако имате хиперинсулинемију су:

• Висок ниво триглицерида
• Висока мокраћна киселина
• Стврдњавање артерија (атеросклероза)
• Повећање телесне тежине без узрока
• Хипертензија

Ризик од дијабетеса од хиперинсулинемије

Иако не увек, хиперинсулинемија се може развити у дијабетес типа 2 када панкреас није у стању да произведе довољно инсулина.

Непрекидна производња инсулина може довести до смањења функције панкреаса и на крају до оштећења ћелија које производе инсулин (бета ћелије). Као резултат, стање високог шећера у крви измиче контроли и појављују се различити симптоми дијабетеса.

Међутим, што пре се ово стање дијагностикује и лечи, мањи је ризик од развоја предијабетеса или дијабетеса типа 2.

Како се носити са овим стањем?

Лечење дијабетеса лековима за смањење шећера у крви може помоћи у ублажавању хиперинсулинемије.

Међутим, ваше стање се можда неће побољшати ако се лечи главни узрок хиперинсулинемије, односно резистенција на инсулин. Инсулинску резистенцију узрокује метаболички поремећај у телу на који утиче неколико фактора, и то:

• Прекомерна тежина због накупљања масти
• Генетски фактори на молекулу инсулина
• Висок холестерол
• Висок крвни притисак
• Нездрави начин живота, попут конзумирања хране са прекомерном масноћом и угљеним хидратима
• Недостатак покрета који узрокује слабљење мишићне масе

Стога је најбољи начин да се носите са хиперинсулинемијом усвајање здравог начина живота. Нарочито они који су усредсређени на контролу нивоа шећера у крви, као што су:

• Здрава и редовна исхрана са уравнотеженом исхраном.
• Регулишите дневни унос угљених хидрата, укључујући унос шећера и других заслађивача хране. Можете се придржавати здраве дијете за дијабетес.
• Редовно вежбајте и повећајте физичке активности попут баштованства, чишћења куће и путовања пешице.
• Добро управља стресом и прати га адекватан одмор и спавање.

Хиперинсулинемија је стање које може довести до дијабетес мелитуса и неколико других болести, попут реуматизма и хроничног умора. Међутим, развој стања хиперинсулинемије која се погоршавају може се спречити и заштитити.

Одмах проверите шећер у крви када се појаве симптоми. Ако је шећер у крви већи или нижи (хипогликемија), одмах се обратите лекару.

Икс