Преглед садржаја:
Да ли сте се икада осећали забринуто када је небо било мрачно и падала је киша? Ако је тако, нисте сами. Испоставило се да овај феномен доживљавају многи људи и заиста је повезан са временом око вас. Другим речима, киша може некога узнемирити.
Државни универзитет у Пенсилванији наводи да време у великој мери утиче на понашање и начин интеракције са другим људима, али ефекат је различит за сваку особу и зависи од услова сваког од њих. Па, шта је научни разлог иза кише због којег се осећате узнемирено? Погледајте следеће објашњење.
Зашто се од кише осећате лоше?
Лоше време може створити расположење неко постаје негативан, као што је утврдила једна студија у часопису Наука . Према студији, око девет одсто људи припада групи људи који мрзе кишу.
Ова група се осећа више раздражљиво и мање срећно када је киша велика. Друга пратећа истраживања чак су открила да киша тера људе да чешће пишу негативне ствари на друштвеним мрежама.
Клинички психолог из Сан Франциска, др Тецсиа Еванс, рекла је да су неки људи склонији да се осећају тужно и усамљено када је облачно време. Међутим, киша вас заправо није одмах узнемирила. Ови осећаји збуњености произилазе из околности око вас.
Киша ће вас можда натерати да останете у соби и покријте се покривачем, али ово може ограничити светлост која улази у кућу. Заправо, низ студија је открио да излагање светлости може повећати серотонин. Серотонин је једињење које изазива осећај среће.
Јака киша такође ограничава оно што можете учинити. Такође не можете радити забавне рутине или активности попут сусрета са пријатељима, вежбања итд. Као резултат тога, лакше ћете се осећати тужно и уморно.
Ако вам је тешко да се концентришете на кишни дан, ово је такође један од ефеката времена. На основу низа претходних студија, висока влажност ваздуха по киши може изазвати поспаност и резултирати смањеном концентрацијом.
Као да то није било довољно, облачно време и непрекидна киша која је киша такође учинила је да се један дан осећа кратким и не тако пријатним као сунчани дани. Све се то дешава истовремено и ствара утисак као да пада киша због чега се осећате узнемирено.
Киша вас не узнемирава увек
Киша може изазвати негативне емоције, али то зависи од многих фактора и услова које особа доживљава. Утицај кише на расположење чак се могу веома разликовати од једне особе до друге.
Као пример, расположење мушкарци када пада киша имају тенденцију да буду стабилнији од жена. То је зато што су мушкарци равнодушнији према временским променама. Они једноставно морају да откажу своје планове или да се баве неком другом активношћу другог дана.
Утицај кише је такође израженији код људи који имају депресију. Киша их не само може учинити да се осећају тужно и узнемирено, већ може погоршати и саме симптоме депресије. Супротно томе, ови симптоми ће се побољшати тек када се време прочисти.
Поред тога, фактор боравка такође има своју улогу. Ако живите у подручју са пуно кише, киша вероватно неће бити важна расположење Ти. Међутим, ако сте навикли на вруће сунце, можда ћете лакше осећати тугу кад пада киша.
Забавне активности за кишу
Да би се решила забуне када пада киша, Тецсиа предлаже да се друге забавне активности раде код куће. Разлог је то што то што сте сами код куће без активности или интеракције са другим људима може то погоршати расположење .
Постоји неколико других активности које можете испробати, на пример:
- Потопити у топлу воду и пену
- Кувајте са осталим члановима породице
- Играо игре са пријатељима код куће
- Лагана вежба попут трчање око куће, склекови , и пођите степеницама
- Чишћење куће
- Пазите на себе купањем, шампонирањем, фарбањем ноктију итд
- Слушање музике или гледање филмова
Обилна киша и облачно време могу узнемирити неке људе. Овај феномен је заправо нормалан и доживљавају га многи људи. Међутим, можда нећете моћи уживати у свом времену код куће јер и даље осећате тугу.
Кључ за спречавање негативних емоција изазваних кишом је остати активан и комуницирати са другим људима. Урадите све што вас чини срећним и позовите најближе људе на заједничко ћаскање. На тај начин киша вас неће растужити или усамити.
