Баротраума ухобоља: начини суочавања са плус триковима како бисте спречили да се то догоди

Баротраума је један од здравствених ризика приликом роњења или путовања авионом. Ухо је један од органа који је веома осетљив на промене притиска ваздуха или воде. Ова промена притиска тада изазива нелагоду у уху или се назива баротраума бол у уху. Како то онда спречити и савладати?

Шта узрокује баротраума бол у уху?

Болови у уху од баротрауме настају услед промена притиска амбијенталног ваздуха. Обично ушни орган назван Еустахијева цев ради на томе да регулише ваздушни притисак у унутрашњем уху што је више могуће да би био мање-више једнак спољном ваздушном притиску како не би стварао проблеме.

Нови проблеми ће настати када дође до врло брзе и нагле промене притиска. На пример, када седнете у авион. Што се више крећете у ваздуху, то ће нижи бити амбијентални притисак. Исто је као кад роните. Што дубље роните, то је већи притисак воде.

Драстичне промене надморске висине и ваздушног притиска у кратком временском периоду спречавају ваше уши да се прилагоде да би се изједначиле. Притисак ваздуха у унутрашњем уху неће бити у равнотежи са притиском споља. Тада ће бубна опна или бубна опна набрекнути.

На овај део бубне опне утиче ваздушни притисак који узрокује бол у ушима приликом уласка у авион или роњења у води. Током вашег боравка у ваздуху или води натечена бубна опна не може вибрирати. Ваш слух се такође осећа зачепљеним и звучи пригушено јер је Еустахијева цев блокирана ваздушним притиском.

Било које стање које може блокирати Еустахијеву цев или ограничити њену функцију може повећати ризик од баротрауме. Ови услови укључују:

• Еустахије су мали, нарочито код новорођенчади и малишана
• Обичне прехладе
• Синуса инфекција
• Пелудна грозница (алергијски ринитис)
• Инфекција средњег ува (отитис медиа)
• Спавајте када авион полети или слети, јер не можете да зијевате или гутате, што може смањити притисак на уши

Који су симптоми баротрауме?

Поред изазивања нелагодности, баротраумални бол у уху може изазвати и друге симптоме као што су:

• Тешкоће са слухом
• Вртоглавица
• У уху се осећа пуно

У тежим случајевима могу се појавити симптоми као што су:

• Тешко болесна
• Повећан притисак у уху
• Умерено до озбиљно оштећење слуха
• Тинитус
• Осећај предења (вртоглавица)
• Крварење из уха

Да ли морате одмах да одете код лекара ако вас боли уво?

У већини случајева симптоми бола у уху баротрауме нестају сами, тако да не морате журити са доктором. Међутим, одмах би требало да се консултујете ако:

• Бол остаје или се погоршава и понавља се
• Уши постају водене због цурења течности
• Постоји крварење из уха

Лекар ће проверити стање вашег уха и потражити знакове оштећења или инфекције и у бубној опни и у ушном каналу.

Ако се чини да је бубна опна гурнута унутра или ван, то указује да заиста постоји баротраума уха. Након прегледа, лекар ће разговарати о најприкладнијим опцијама лечења и следећим корацима.

Ово стање обично не захтева озбиљан третман. Ретко, дугорочне компликације укључују:

• Трајни губитак слуха
• Хронични тинитус

Како лијечити баротрауму уха?

Већина случајева баротрауме уха пролази самостално без лечења, али ако симптоми не нестану, лекар може предложити следеће опције лечења:

1. Лекови

Лекар вам може препоручити да користите назални деконгестив или назални антихистаминик у складу са упутствима за употребу на паковању.

Поред тога, можете узимати и антиинфламаторне лекове, као што су:

• Ибупрофен (Адвил, Мотрин ИБ, други) или напроксен натријум (Алеве)
• Аналгетички ублаживачи болова, као што је ацетаминофен (Тиленол, други).

Кад вас боли ухо, одржавајте уши чистима како бисте спречили инфекцију. Ако имате и инфекцију, лекар вам може прописати антибиотике.

2. Самотерапија

Заједно са применом лекова, лекар ће вам препоручити да извршите маневар Валсалве. Трик је у следећим корацима:

• Покријте ноздрве и уста
• Нежно унесите ваздух у задњи део носа, као да избацујете течност из носа

3. Операције

У тежим случајевима баротрауме, лекар може препоручити операцију. Операција је обично мала цилиндрична цев причвршћена за средње ухо ради уравнотежења разлике у притиску. Међутим, ови случајеви су ретки.

Како спречити баротраумални бол у уху?

Цитирано од стране клинике Маио, баротрауму можете спречити предузимањем једноставних корака у наставку:

1. Зијевајте и жвакајте

Покушајте да зијевате или жвакате гуму. Овај корак може активирати мишиће који отварају ваше еустахијеве цеви. Осим жвакаће гуме, слаткише можете сисати и прогутати.

2. Извршите маневар Валсалва

Маневар Валсалва можете извести горе наведеним корацима. Поновите овај корак неколико пута, посебно када авион треба да слети. Ово служи за изједначавање притиска између ушију и кабине авиона.

3. Не спавај

Превентивна мера за баротрауму током путовања у ваздуху је не спавање. Останите будни док радите поменуте независне технике, посебно када осетите да вам се притисак увећава у ушима.

4. Преиспитајте планове путовања

Ако је могуће, немојте летјети када имате прехладу, инфекцију синуса, зачепљење носа или ухо. Поред тога, разговарајте са својим лекаром о правом времену за путовање, ако сте недавно оперисани на уху.

5. Узмите деконгестанте

Да бисте спречили баротрауму у ушима, требало би да користите деконгестив, антихистаминик или обоје пре започињања активности, као што су роњење, роњење, планинарење, улазак у авион. Деконгестиви су доступни у облику пића или спреја.

6. Користите чепове за уши

Чеп за уши може да изједначи притисак на бубну опну када сте у авиону. Можете их купити у апотекама без рецепта. Упркос томе, и даље вам се саветује да се бавите самотерапијом, тј. Зевањем и гутањем ради смањења притиска.

Да бисте помогли беби, обезбедите цуцле за сисање кад авион полети или слети. Поставите бебу у седећи положај док радите овај корак.

Деца старија од 4 године могу пробати жвакаће гуме, пити сламку или дувати мехуриће кроз сламку. Не дајте детету деконгестиве.