Колико наследност утиче на висину детета?

Две су ствари које утичу на раст и развој, а то су фактори околине и наследност. Наравно, фактори окружења су фактори који се могу побољшати. У међувремену, наследност се више не може модификовати. Једна од ствари која се често сматра повезаном са наследством је висина. Обично ће ниски родитељи имати кратку децу и обрнуто. Међутим, колики утицај има наследност на дететову висину?

Ефекат наследности на висину детета

Наследност заиста игра улогу у човековој висини. Према Цхао-Кианг Лаи са Универзитета Туфтс, око 60-80% разлике у висини међу појединцима одређују генетски фактори, док на 20-40% утичу фактори околине, посебно исхрана, објавио је Сциентифиц Америцан.

Ово се мало разликује од резултата Дубоисовог истраживања, ет ал у 2012. Студија је показала да наследност утиче на висину особе при рођењу у малом броју (само око 4,8-7,9% жена). Међутим, са годинама ће се повећати ефекат наследности на висину, замењујући факторе околине који су све нижи.

С друге стране, утицај еколошких фактора при рођењу је веома велик (око 74,2-87,3% код жена). Ово доказује да подржавајући услови околине могу помоћи бољем расту и развоју деце. У раном животу наследност игра само малу улогу у дететовој висини.

Дакле, добри фактори животне средине могу побољшати лошу наследност у раном животу. У међувремену, када је дете старије, наследност је утицајнија од фактора околине. Није изненађујуће што су прве две године дететовог живота критична времена у подржавању оптималног дечјег раста и развоја.

Фактори околине могу појачати ефекат наследности

Биће боље ако је дете више од родитеља. Међутим, нека деца такође могу бити нижа од родитеља. Па, фактори околине, посебно исхрана, овде заправо играју улогу.

Добри фактори околине, посебно у раним данима дететовог живота, могу максимизирати потенцијал дечјег генетског (наследног). Дакле, деца могу достићи оптималну висину у складу са својим генетским потенцијалом. Запамтите, висина је накупљање година. Дакле, висина у детињству може утицати на висину одраслих.

Какво окружење може подржати раст висине?

Поред адекватне исхране, најбољи начин да максимизирате раст висине је редовно вежбање, довољно спавања и увек останите здрави.

Правилно испуњене нутритивне потребе, посебно калцијум, могу помоћи расту костију, тако да се кости дуже продужавају. Добра исхрана такође може помоћи у одржавању здравља, тако да се нећете лако разболети. Честе болести, нарочито у новорођенчади и деци, могу ометати раст и развој, тако да не трче оптимално.

Добар сан и редовно вежбање такође могу помоћи у повећању висине. Како да? Током спавања и вежбања, тело заправо ослобађа више хормона раста. На тај начин ово може помоћи у максимизирању раста висине.

Икс

Такође прочитајте: