Ових 12 узрока болова у леђима може се покренути

Бол у леђима је прилично честа жалба на бол. Шансе за осећање болова у леђима могу се такође повећати због старости и свакодневне физичке активности. Међутим, различита места бола имају различите узроке. Шта је са боловима у леђима с десне стране?

Разни узроци болова у леђима

Болови у леђима често вам стварају нелагоду током активности. Бол у леђима могу изазвати разне ствари, али углавном потичу од проблема са мишићима или костима у том пределу. Цитирано из Пенн Медицине, бол се може проширити из костију, зглобова, лигамената, мишића или чак комбиновати.

Овакви болови у леђима обично нису озбиљни и могу се ублажити правилном кућном негом. С друге стране, одређена здравствена стања могу изазвати прилично озбиљан бол који траје дуго. Озбиљне болове у леђима могу изазвати проблеми са унутрашњим органима који су далеко од места бола. Ако имате ово, морате добити одговарајућу медицинску негу.

Па, како разликовати који су узроци болова у леђима и даље разумни и којима је потребна медицинска помоћ?

1. Укочени или напети мишићи

Због болова у мишићима у пределу десне леђа можете се осећати тупо или болно. Мишићи у пределу леђа који су дуго напети повући ће се и изазвати бол.

Болови у леђима у већини случајева могу бити узроковани лошим држањем тела седећи или стојећи.

На пример, задржавање затегнутог држања може задржати мишиће горњег дела тела да се повлаче надоле, јер рамена могу да падну. У међувремену, мишићи леђа и врата присиљени су да континуирано подржавају тежину ваше главе када се сагињете.

Напетост мишића такође може бити узрокована незгодним покретима тела попут погрешних јастука током спавања или неправилних покрета тела током вежбања; на пример погрешан начин дизања тегова од гвожђа или прекомерног истезања тела.

Осим активности, одређени здравствени проблеми који нападају мишиће и живце врата, рамена и горњег десног дела леђа такође могу узроковати бол. Неке од болести које узрокују болове у десном леђима су фибромиалгија, миофасцијални бол и кичмени проблеми попут стезања нерва.

2. Понављајући покрети

Ако посао или свакодневне активности захтевају да непрестано понављате исте покрете, то сигурно може утицати на ваше тело.

Зглобови и мишићи који се изнова користе за извођење истог покрета могу се истрошити и истегнути, узрокујући бол. На пример, ако се од вас захтева да више пута подижете ствари на истој страни тела, мишићи леђа могу се стегнути.

Бол у леђима такође може бити узрокован понављајућим физичким активностима на десној руци; на пример играње бадминтона или сликање и рад за рачунаром десном руком која држи миш (миш).

Ако не промените навике или држање, бол може постати хронични бол у леђима.

3. Физичка повреда

Узрок бола могу бити физичке повреде као што су пад и клизање на десној страни леђа или моторне несреће које су погодиле горњи део леђа.

Разне повреде које могу изазвати болове у леђима у горњем десном углу су:

• Повреде костију, попут сломљених ребара или десне кичме.
• Повреда мишића, лигамената, хрскавица и других меких ткива на десној страни врата, десним раменским зглобовима и горњем и средњем делу леђа.
• У пределу иза десне горе је рана.

Ако се дозволи да се настави без лечења, болови у леђима због повреда могу прећи у хронични бол.

4. Поремећаји кичме

Нормалан облик кичме треба да буде равно надоле и благо закривљен да би помогао у кретању тела.

Међутим, екстремни степени закривљености или необично померање могу проузроковати кичмене абнормалности. Ако нормална кривина леђа постане већа или мања, то може проузроковати болове у десним леђима, укоченост и промену хода.

Деформације саме кичме могу укључивати сколиозу, кифозу или лордозу. На пример, сколиоза је деформација кичме која се савија у страну и формира облик С или Ц. Одрасли са сколиозом имају тенденцију да имају хронични болови на десној страни леђа.

У међувремену, кифоза је закривљеност горњих пршљенова већа од 50 степени због које је држање дрхтаво. Кифоза се најчешће јавља код жена старијих година. Овај проблем је уско повезан са годинама и остеопорозом.

5. Остеопороза

Остеопороза је проблем губитка костију који полако напредује са годинама. У старости, кости више не чине исти састав и ткиво као некада за стварање нових структура.

У почетку је симптоме губитка костију прилично тешко препознати јер не постоје јасне физичке карактеристике.

Међутим, временом остеопороза изазива савијено држање и изазива бол у леђима који зрачи у врат. Бол у десном леђима може бити веома јак, мада је код осталих бол мање убодна.

6. Остеоартритис

Остеоартритис је упала зглоба која узрокује да се ваша хрскавица и кости постепено распадају. Упала зглобова у пределу кичме може покренути бол у горњем делу леђа, који зрачи у врат, руке и рамена.

Поред тога, разни други симптоми остеоартритиса укључују:

• Зглоб боли током или након померања.
• Зглоб се осећа мекшим када се врши притисак.
• Зглобови се осећају укочено ујутро када се пробудите и када не радите активно.
• Упала зглобова.
• Зглобови губе својства флексибилности, што их чини крутим и тешким за кретање.
• Појава коштаних оструга око циљаног зглоба, што је оштра, тврда коштана избочина.

Ако се остеоартритис не лечи, бол може постати јачи и интензивнији.

7. Проблеми са плућима

Разни проблеми са десним плућима могу да изазову бол у грудима који зраче у леђа.

Неке плућне болести чији симптоми могу допринети боловима у десном леђима су упала плућа, плеуритис (плеуритис) и плеурални излив (влажна плућа). Бол у леђима такође може да изазове плућа која су пробушена током повреде.

Ако вас болови у горњем делу десне леђа прате изненадни болови у грудима када дубоко удахнете, то може бити знак плућне емболије. Ако се бол погорша и останете без даха, искашљате крв или се осећате слабо, одмах позовите свог лекара.

Бол у горњем делу леђа такође може бити симптом рака плућа. Симптоми болова у леђима повезани са раком плућа могу показивати одређене знакове, као што су:

• Бол се погоршава ноћу
• Бол се појављује без активности
• Бол се осећа када лежите у кревету
• Бол се јавља када дубоко удахнете

8. Лоша пробава

Иако делује неповезано, пробавне сметње могу бити узрок болова у леђима у горњем десном углу.

На пример, упала жучне кесе може да изазове болове који су прилично јаки испод десног ребра и који се протежу низ десни део леђа до десне лопатице. Ово стање такође обично прате мучнина, промена боје коже и губитак апетита

Поред тога, проблеми са јетром, органима желуца и цревима могу да изазову бол који такође погађа горњи део леђа.

Ако болови у пределу десног горњег дела леђа трају дуго и погоршавају се, одмах се обратите лекару како бисте сазнали узрок.

9. Костохондритис

Један од главних узрока болова у леђима је стање звано костохондритис (костохондритис).

Костохондритис је запаљење хрскавице која повезује ребра са грудном кости. Ово запаљење може учинити да осетите бол који се креће од груди до десних леђа.

Ево разних других симптома које ћете искусити ако имате костохондритис, а то су:

• Бол који напада леву страну грудне кости.
• Бол је био оштар и пробадајући попут притиска.
• Бол се погоршава када дубоко удахнете или кашљете.
• Бол се јавља у више ребара

10. Стрес

Испоставило се да стрес и анксиозност који се дозвољавају да се одуже такође могу бити узрок болова у десном леђима.

То је зато што се ваше тело бори против ових осећања, а мишићи су напети, што резултира болом у горњем делу леђа.

Када сте под стресом, можете осетити и друге ствари попут убрзаног рада срца, главобоље и пораста желучане киселине.

11. Спиналне инфекције

Инфекција кичме може проузроковати болове у горњем делу леђа. Инфекције које се јављају у кичменом стубу могу изазвати бактерије, вируси, а такође и гљивице. Међутим, овај случај је врло редак. Инфекција не погађа само кичму, већ и коштану срж и коштане дискове.

То можете доживети ако је ваш имунолошки систем слаб или као резултат поступка након операције.

Остали симптоми који се могу осетити су утрнулост, грозница или пецкање.

12. Остали узроци болова у леђима

Осим горе наведених узрока, болови у леђима могу се јавити и због других ствари, као што су:

• Инфекција бубрега или камење у бубрезима
• Суза једњака
• Инфекција у пределу јајника
• Рак кичме

Комплементарни симптоми болова у десном леђима на које морате пазити

Судећи по разним горе наведеним могућим узроцима, болови у леђима могу указивати на озбиљан здравствени проблем

Због тога будите свесни различитих знакова и симптома болова у леђима који указују на озбиљно стање као што је следеће:

1. Грозница

У одређеним случајевима, јаки болови у леђима са повишеном температуром, утрнулошћу или пецкањем у руци могу бити последица кичмене инфекције.

Неки од фактора ризика који покрећу ове симптоме су ако сте имуносупресивни, имате рак или дијабетес или сте гојазни.

2. Ослабљене ноге

Ако имате болове у десном делу леђа са утрнулошћу или слабошћу ногу и руку, ово може бити симптом неуролошких повреда и артритиса као што је остеоартритис. Бол који осећате отежава кретање оболелих.

3. Бол се повећава с кретањем

Ако сте недавно имали повреду, попут несреће или пада са велике висине, могли бисте сломити ребро.

У зависности од тога који је део сломљен, можете искусити болове у горњем десном делу леђа.

Бол је обично умерен до јак, али се погоршава током кретања. Одмах се обратите лекару, посебно након тешке повреде.

4. Бол се погоршава ноћу

На болове у десном делу леђа који се погоршавају ноћу може утицати тумор у пределу леђа или тумор који се проширио (метастазирао) на кости око леђа.

Поред тога, можда ћете морати и да посетите лекара одмах ако болови у леђима не реагују на физикалну терапију или неки други медицински третман и због којих:

• Тешко се дише
• Бол путује од груди до леђа
• Бол при дубоком удисању
• У пратњи упорног кашља, отежаног дисања, наглог губитка тежине, умора или искашљавања крви.

Како се суочити и спречити болове у десној леђима

Не могу се у потпуности спречити сви узроци болова у леђима. Међутим, већина случајева болова у леђима може се решити медицинским третманом који је прилагођен основном узроку.

Међутим, барем можете да направите неке прилично једноставне третмане како је наведено у Медицал Невс Тодаи у наставку:

• Мало се истегните ако предуго седите.
• Истегните мишиће да бисте се загрејали.
• Избегавајте употребу тешких врећа само са десне стране.
• Одржавајте правилно држање тела када стојите, шетате, трчите и седите.
• Одмарање бока десне руке.
• Компримовати хладним или топлим пешкиром тако да се циркулација крви глатко врати.