4 Утицај гојазности на здравље мозга & булл; здраво здраво

Гојазност је ако је вредност индекса телесне масе изнад 27 кг / м2. Ово је здравствени проблем који покреће низ смртоносних хроничних болести. Гојазност се може превазићи дијетом и усвајањем здравог начина живота. Али у ствари, осим што је физички опасна, гојазност може утицати на мозак и проузроковати когнитивно оштећење, па ће гојазне особе теже изаћи на крај.

Како гојазност може утицати на мозак?

Гојазност је сложен проблем који покрећу различити фактори ризика који нису само дијететски, већ и животна средина. Реакција мозга на обрасце конзумирања слатке и масне киселине такође игра улогу у формирању нездравих навика јер особа има прекомерну тежину. Међутим, када сте гојазни, ове навике је теже разбити и проузроковати оштећење мозга.

Прво поремећај у мозгу доживљава се због неравнотеже хормона грелин и лептин. Гојазност, заједно са нездравим навикама у исхрани, доводи до тога да тело лучи вишак лептина. Као резултат, тело има тенденцију да дуже осећа глад, јер мозак не реагује на хормон грелин, који сигнализира ситост. Висок ниво лептинског хормона такође доводи до тога да особа више једе јер не ужива мање у укусу хране и на крају доводи до гојазности.

Надаље, стање вишка масног ткива оштетиће различите живце мозга, чак и мењајући структуру предњег мозга. Међутим, ово доживљава само неко ко има гојазност. Када тело има превише масти, заштитници мозга (мијелин) има тенденцију да претрпи додатну штету. Мозгови живци који су лишени заштите теже преносе импулсе из различитих делова тела и мозга и као резултат тога мозак не може оптимално да обрађује различите одговоре тела. Једна студија је такође додала да се оштећење мозга узроковано гојазношћу јавља у предњем делу мозга. Ово стање је главни узрок смањене когнитивне функције мозга код гојазних људи.

Утицај гојазности на функцију мозга

Смањена функција мозга је честа са годинама. Међутим, стање гојазности може убрзати пад мождане функције, а ако се не лечи, то може постати трајни поремећај у млађим годинама. Ево неколико когнитивних поремећаја који се могу уочити код особа са гојазношћу:

1. Зависан од хране и пића

Зависност је догађај који је веома уско повезан са функцијом мозга у давању наређења за вршење репетитивне активности, а људски мозак природно већ има зависност од слатке и масне хране. Ово зависно стање ће се погоршати ако је особа гојазна. Конзумација хране или пића активираће део мозга познат као стратиум, што такође игра улогу у давању наредби да се поред хормоналних реакција једе и храна. Међутим, код гојазних људи мозак има тенденцију да спорије активира овај део, па гојазни људи имају тенденцију да једу више хране.

2. Окидач импулсивног понашања

Импулсивно понашање је понашање које има тенденцију да буде „нестрпљиво“ или не размишља дуго, и главни је знак да је особа изгубила способност јасног размишљања. Орбифронтални кортекс је део мозга који регулише човеково понашање, али неуролози су открили да је код гојазне деце обично мање од нормалног него код деце идеалне тежине. Величина дела мозга Орбифронтални кортекс абнормалности могу бити узрок импулсивног понашања код гојазних особа.

Оштећење мозга услед гојазности започиње упалом различитих телесних ткива, укључујући и мозак. Ако се упала догоди у мозгу, може ометати развој и опоравак можданог ткива, узрокујући абнормалности. Импулсивно понашање такође може бити узроковано лошим навикама препуштања преједању и представља споредни ефекат гојазности.

3. Поремећен одговор на стрес

Не само да је дебљање покретач овог поремећаја, већ и пребрзо мршављење код гојазне особе такође може довести до тога да мозак реагује на стрес на непримерени начин. Проистиче из недоследне дијете за губљење килограма или за смањење превише калорија које особа доживљава опсесивно преједање . Услови гладовања могу довести до преједања када особа доживи стрес. Ако ово постане навика, мозак ће увек давати наређења да једете много у настојању да се носите са стресом, а тога ће бити веома тешко решити.

4. Повећава ризик од деменције

Као што је претходно објашњено, упала мозга је довољно тешка, чак покреће деменцију, или оно што је лаику боље познато као „деменција“. Мозак као равнотежа у развоју тела брже ће се оштетити ако је тело акумулирало масноћу у одређеним деловима, што је познато као централна гојазност. Стање напуханог стомака чини различите хормоне нестабилним и мозак доживљава веома велико оптерећење да би их уравнотежио. Као резултат, постоје различита оштећења можданих ћелија, тако да величина мозга постаје мања и покреће смањење различитих когнитивних функција, од којих је једна деменција.

Шта може да се уради?

Без обзира на различита стања или оштећену когнитивну функцију мозга, гојазност остаје модификовани фактор ризика за дегенеративне болести. Без обзира на старост некога ко је гојазан, усвајање здравог начина живота и даље треба учинити као напор да се спрече дегенеративне болести и њихове компликације. Примена здравог начина живота постепено и доследно и спречавање поновног повећања телесне тежине најважнија је ствар за превазилажење гојазности.