Списак природних лекова који помажу у ублажавању симптома

Лечење реуматоидног артритиса (реуматоидни артритис) је медицински неопходно за ублажавање симптома, смањење упале и успоравање напредовања болести. Међутим, можете користити друге методе за помоћ у лечењу реуматизма, као што су биљни, традиционални или други природни лекови.

Али то треба подвући, не постоји ниједан природни или биљни лек који може излечити реуму. Употреба овог лека је углавном само за ублажавање болова у зглобовима или других реуматских симптома које имате. Па, који биљни састојци се могу користити као природни лекови који помажу у лечењу реуматизма или реуматоидног артритиса?

Списак природних или биљних лекова који помажу у лечењу реуматизма

Употреба биљних састојака за помоћ у лечењу реуматизма или реуматоидног артритиса није забрањена. Међутим, пре узимања ове врсте лекова, прво се требате консултовати са својим лекаром. Разлог је тај што неки природни састојци могу да комуницирају са лековима лекара, тако да могу нанети озбиљне проблеме здрављу.

Поред тога, нису сви природни састојци погодни за конзумацију. Питајте свог лекара пре употребе биљних лекова како бисте били сигурни да су састојци у њима безбедни за вас. Ево неколико избора природних лекова који се могу користити за ублажавање упале и ублажавање реуматских симптома:

1. Рибље уље

Главна компонента рибљег уља су здраве масти потребне телу, наиме омега-3. Ове здраве масти блокирају у телу простагландине и цитокине који могу да изазову упале и претворе их у антиинфламаторне хемикалије зване Ресовинс.

Студија је такође открила да је узимање рибљег уља значајно ублажило бол и укоченост зглобова код реуматских пацијената, смањујући тако употребу нестероидних антиинфламаторних лекова (НСАИД). Међутим, овај биљни лек за реуматизам такође може да изазове нежељене ефекте, попут мучнине, подригивања и рибљег укуса у устима, и може ометати лекове које узимате.

2. Куркума

Показано је да активни састојак куркуме, тачније куркумин, смањује оток и бол у зглобовима код људи са реуматизмом. Куркумин делује блокирајући цитокине и друге ензиме који могу изазвати упалу.

Студија из 2012. године такође је открила да је производ направљен од природног састојка куркуме, назван БЦМ-95, ефикаснији у смањењу болова и отока код реуматских пацијената него што је употреба диклофенака или противупалних лекова који се користе за ублажавање болова у зглобовима.

3. Ђумбир

Ђумбир је познат по својим својствима за лечење различитих болести и симптома, попут мучнине, прехладе, мигрене, до хипертензије. Међутим, не само то, природни састојци такође могу бити биљни лекови за разне врсте артритиса (артритиса), укључујући реуматоидни артритис или реуматизам и остеоартритис.

Извештавајући из Фондације за артритис, показало се да ђумбир има антиинфламаторна својства слична инхибиторима ибупрофена и ЦОКС-2, који се често користе за лечење реуматизма. Овај традиционални лек може ефикасно смањити запаљенске реакције, као и стероидни лекови за реуматизам.

4. Зелени чај

Зелени чај је богат полифенолима који имају антиинфламаторна својства. Једна врста полифенола која се налази у листовима зеленог чаја је епигалокатехин 3-галат (ЕЦГЦ). На основу истраживања објављеног у Јоурнал оф Пхисицал Тхерапи Сциенце, конзумирање зеленог чаја уз свакодневно вежбање ефикасно је за ублажавање реуматских симптома.

Али имајте на уму, зелени чај је врста кофеинског напитка. Требали бисте узимати овај природни лек за реуматизам умерено или се обратите лекару у вези са правим нивоом.

5. Цимет

Каже се да цимет има антиинфламаторна својства. Верује се да кора цимета помаже у ублажавању реуматских симптома, па се често користи као природни лек за лечење ове болести.

Међутим, употреба цимета као традиционалног реуматског лека такође мора бити опрезна. Разлог је тај што цимет у великим дозама заправо може да изазове стварање крвних угрушака, а познато је и да овај лек изазива опасне нежељене ефекте код трудница.

6. Бели лук

Бели лук је познат као главна арома у разним јелима. Али не само то, бели лук такође може бити биљни лек за реуматоидни артритис због својих антиинфламаторних својстава.

Бели лук делује тако што сузбија производњу цитокина као један од узрока реуматизма, тако да се напредовање ове болести успорава. Међутим, користи од реуматоидног артритиса можете добити само када једете сирови бели лук. Када сазрију, протуупална својства се смањују.

7. Црни бибер

Црни бибер може бити природни реуматски лек, посебно за ублажавање болова и отока зглобова које изазива. Познато је да црни бибер садржи капсаицин, састојак који се налази у антиинфламаторним кремама. Креме које садрже капсаицин такође често користе пацијенти са артритисом, укључујући реуматоидни артритис.

Међутим, попут капсаицинске креме, ефекат ублажавања бола црног бибера је такође привремен. Морате често да конзумирате овај биљни лек да бисте могли да се носите са реуматизмом или реуматоидним артритисом који имате.

Есенцијална уља као још један начин природног лечења реуматизма

Поред биљних лекова, данас многи људи користе есенцијална уља као још један начин природног лечења реуматизма. Ово уље може посебно циљати упалу и бол у зглобовима када се користи. У ствари, каже се да је ефикасност овог уља иста као и лекови НСАИД.

Ево неколико есенцијалних уља која се често користе као традиционални лекови за реуматизам или реуматоидни артритис:

1. Тамјаново уље

Тамјаново уље (уље тамјана) потиче из сока биљке Босвеллиа серрата . Садржај уља тамјана је антиинфламаторно и реуматоидни пацијенти га могу користити за смањење упале, болова и укочености зглобова.

Ово уље можете користити као трљање коже или га умешати у воду за пиће. Међутим, ово уље такође може имати нежељене ефекте, наиме иритацију коже.

2. Наранџасто уље

Не само цитруси, есенцијална уља добијена од поморанџе имају и противупална својства, па се овај састојак често користи као природни лек за реуматизам. Познато је да наранџасто уље снижава ниво упале ометајући упални одговор у имунолошком систему.

Ово уље можете нанети директно на погођено подручје коже или га додати у купку да бисте пружили умирујући ефекат и смањили бол у телу. Међутим, наранџасто уље може повећати ризик од опекотина од сунца. Зато избегавајте наношење на изложену кожу пре излагања сунцу.

3. Пеперминт

Пеперминт је есенцијално уље са безброј здравствених благодати, укључујући његову способност да смањи упале. Овај природни састојак има природна аналгетичка, анестетичка и антиинфламаторна својства која помажу у ублажавању болова и укочености зглобова код особа са реуматизмом.

Можете нанети уље пеперминта директно на погођено зглобно подручје или га додати води или чају за пиће. Међутим, ови природни састојци такође могу да изазову нежељене ефекте, као што су жгаравица или мучнина, и могу да ступе у интеракцију са одређеним реуматским лековима.

Поред горе наведена три састојка, показано је и да неколико есенцијалних уља помажу у природном лечењу реуматоидног артритиса или реуматизма, укључујући:

• Куркума уље
• Уље ђумбира
• Уља јагорчевине
• Еукалиптуса уље