Списак природних (биљних) лекова против гихта које можете испробати код куће

Гихт је облик артритиса који се јавља због нивоа мокраћне киселине (мокраћне киселине) који је висок у телу. Ову болест треба контролисати како би се спречило понављање мокраћне киселине у будућности. Што се тиче сузбијања болести, неки људи се одлучују да користе биљне или природне лекове поред лекова мокраћне киселине које даје лекар. Па, који су природни и традиционални лекови за које се показало да ублажавају гихт?

Списак природних или биљних лекова који помажу у лечењу гихта

Лекови направљени од природних састојака сматрају се сигурнијим за лечење болести, попут гихта, због минималног ризика од нежељених ефеката. Међутим, не морају се сви традиционални лекови користити за лечење симптома гихта.

Неки који се сматрају ефикасним могу такође представљати ризик по ваше здравље јер могу да комуницирају са медицинским лековима које узимате. Због тога увек треба да се посаветујете са својим лекаром пре употребе одређених биљних лекова.

Такође имајте на уму да се не препоручује употреба биљних лекова као јединог третмана за гихт. Разлог је тај што овај природни састојак није патентни лек који ће сигурно излечити гихт. Његова функција је само као допунска или додатна терапија која се користи за ублажавање симптома и побољшање холистичког здравља.

Ево неколико примера биљних лекова који су медицински истражени због њихове користи за гихт.

1. Ђумбир

Ђумбир је биљна биљка за коју се верује да ублажава бол услед упале код оболелих од гихта. Сматра се да је то због активних супстанци у ђумбиру, наиме гингерола, гингердиона и зингерона, који имају антиинфламаторна својства. Три активне супстанце делују тако што инхибирају леукотриене и простагландине у телу који су покретачи упале.

Да бисте остварили ове предности, ђумбир можете помешати са топлом или кључалом водом, а затим га пити као чај. Поред тога, ђумбир се такође може направити у облику пасте која се користи као облог или локални лек за погођено подручје зглобова. Ова биљна биљка можете свакодневно користити као традиционални лек за лечење гихта.

2. Куркума

Куркумин је антиинфламаторна хемикалија у куркуми која помаже у смањењу упале. Студија објављена у 2019. у часопису Истраживање и терапија артритиса открили су да куркумин може потиснути протеин који се назива нуклеарни фактор-капа Б (НФ-капа Б) у испитивањима на животињама.

Протеин НФ-каппа Б је супстанца која производи запаљење у телу. Када се сузбије производња ових протеина, упала изазвана кристализацијом мокраћне киселине у зглобовима може попустити.

Суђење проведено на људима такође је пронашло нешто слично након пречишћавања екстракта куркумина у фексофитол. Суђење је објављено у Отворени часопис за реуматологију и аутоимуне болести у 2013. Као резултат, фексофитол је ефикасно блокирао НФ-каппа Б.

Међутим, добра је идеја да се пре употребе куркуме као биљног лека за гихт обратите лекару. Разлог је тај што куркума у ​​неким случајевима може изазвати нежељене ефекте.

3. Јабуково сирће

Киселост јабуковог сирћета може помоћи у смањењу болова од артритиса, укључујући и гихт. Разлог је тај што сирће може повећати алкалност тела и има антиинфламаторна својства.

На основу истраживања у Јапану 2010. године, одређени прехрамбени обрасци или храна, попут јабуковог сирћета, који може повећати алкализацију урина, такође могу повећати уклањање мокраћне киселине. (мокраћне киселине) од тела. Дакле, ово може смањити могућност накупљања мокраћне киселине што је узрок гихта.

Да бисте постигли ове предности, можете да једете две кашике јабуковог сирћета три пута дневно. Да бисте смањили киселост, можете мешати јабуков сирћет са медом, који такође има антиинфламаторна својства.

Међутим, такође морате бити опрезни приликом конзумирања јабуковог сирћета, јер висок киселински укус може нагризати ткиво једњака и зубну глеђ. Поред тога, јабуков сирћет такође може имати негативне интеракције са неким лековима, попут лекова за дијабетес. Такође треба напоменути да нису сви обољели од гихта ефикасни у снижавању нивоа мокраћне киселине њу овим природним леком.

4. Семе целера

Истраживање објављено у Молецулар Медицине Репортс 2019. године показује да екстракт семена целера има антиинфламаторна и антиоксидативна својства која су корисна за оболеле од гихта. Каже се да употреба екстракта семена целера смањује оток око зглобова због упале гихта.

Сматра се да семе целера садржи различита активна једињења, укључујући лутеолин и 3-н-бутилфталид (3нБ), за која је проучавано да су корисна за лечење упала и контролу производње мокраћне киселине. Стога се за ову биљну лековиту биљку тврди да је један од начина природног лечења гихта.

Међутим, разне студије у вези са семеном целера и својствима мокраћне киселине тестиране су само на животињама. Даље истраживање на људима још је потребно да би се потврдиле његове користи.

5. Цветови хибискуса

Хибискуса или хибискуса верује се да је један од традиционалних лекова за смањење мокраћне киселине. Према истраживању на хибискусу из Часопис о функционалној храни , ниво мокраћне киселине код мишева којима је дат екстракт хибискуса значајно се смањио.

Обично се екстракт хибискуса конзумира у облику таблете или додатка чају. Ипак, потребно је даље истраживање како би се доказала ефикасност његове употребе као биљног лека за гихт код људи.

6. Бротовали

Покрените прегледе студија од Часопис за фармакогнозију и фитокемију У 2017. години екстракт сока од стабљике Бротовали могао би да постане природни биљни лек за гихт. Разлог је тај што се верује да бротовали помаже у неутралисању повећања нивоа мокраћне киселине у телу.

Поред тога, студија из 2014 Часопис за клиничка и евалуациона истраживања показује да бротовали може бити природна лековита биљка за ублажавање болова код напада гихта након тестирања на мишевима. Међутим, ово истраживање није спроведено на људима. Консултујте лекара за даљу употребу.

7. Мениран зелена

Мениран зелени или лабораторијска оцена Цханца Пиедра, који је популаран као биљни лек за камење у бубрезима и жучним каменцима, такође може бити начин природног смањења мокраћне киселине.

Верује се да зелени мениран инхибира производњу вишка мокраћне киселине у телу, као и да разграђује и испире накупљање кристала мокраћне киселине. На тај начин, овај природни лек може спречити нападе гихта.

Међутим, пре употребе ове биљке као традиционалног лека за гихт, прво се обратите лекару. Разлог је што не постоји јасно истраживање које наводи да зелени мениран може бити традиционални лек за гихт који је заиста ефикасан и без нежељених ефеката.

8. Биљке коприве

Биљка коприве (с коприва), или на латинском се назива уртица диоица , је биљна биљка за коју се верује да је традиционални лек за гихт.

Извештава Фондација за артритис, студија у Немачкој открила је да екстракти биљака коприве садрже противупалну супстанцу звану хок алфа, која може сузбити ослобађање цитокина који изазивају упале у зглобовима. Поред тога, коприва је богата и калијумом, калцијумом и магнезијумом, који могу помоћи у природном лечењу гихта.

Екстракт коприве можете узимати у капсулама, таблетама, чају или целом лишћу. У облику капсуле или таблете требало би да конзумирате 1.300 мг сваког дана, док за чај чак једну шољу три пута дневно. Такође можете нанети лишће коприве директно на зглобно подручје погођено мокраћном киселином да бисте смањили упалу.

9. Цветови маслачка

Верује се да је чај или екстракт маслачка биљна лековита биљка која помаже у лечењу гихта. Студија из 2016. из часописа Реинал Фаилуре открила је да маслачак може смањити ниво мокраћне киселине код оболелих који су у ризику од бубрежних болести.

Међутим, ово није медицински исправно. Још много истраживања је потребно да би се утврдиле користи цветова маслачка у лечењу гихта.