Упити и уздржавање од једења када се користе узенгије

Једном када се одлучите за узенгије, тада такође морате почети да обраћате пажњу на врсте хране коју конзумирате. Разлог је тај што се неке врсте хране могу заглавити у пукотинама, сувише тешко да утичу на положај узенгија или чак нанети штету оштећењима и околном подручју зуба.

Шта се може јести када се користи стреме?

Врсте хране које се могу конзумирати када се користе стремена су намирнице које су обично текстуре до меке, као што је следеће:

1. Кувано поврће

За кориснике стремена, већина сировог поврћа је обично превише жилава да би га одмах јели. Не брините. Још увек можете заобићи ово кувањем, кухањем на пари или кувањем овог поврћа док не постане мекане текстуре. Ова метода је прилично ефикасна када желите да једете тврдо поврће као што су шаргарепа, броколи и краставци.

2 јаја

Јаја имају текстуру која је довољно мека за кориснике стремена тако да су сигурна за свакодневну употребу. Такође не треба да бринете да ћете остати без идеја приликом кувања јаја, јер се овај састојак хране богат храњивим састојцима може прерадити у разна укусна, здрава јела. На пример, кајгана, јаја од говеђих очију, до омлета пуњених сиром и паприком.

3. Пире кромпир

Пире кромпир може бити одлична алтернатива угљеним хидратима пиринчу, посебно током првих неколико дана употребе стремена. Ову храну је врло једноставно направити, а може се створити у разним занимљивим јелима, тако да вам неће брзо досадити. Тек након што је стремен довољно јак и бол у зубима постепено нестаје, можете покушати да једете кувани кромпир који има гушћу текстуру.

Храна коју треба избегавати када користите узенгије

Следећу храну треба избегавати јер може утицати на положај и функцију стремена.

1. Тврдо воће

Воће је важан елемент уравнотежене хранљиве исхране, али морате прилагодити врсту воћа које се конзумира док користите стремен. Стремен који се лепи за зубе утицаће на способност жвакања. У међувремену избегавајте тврдо воће као што су јабуке, крушке, брескве и незрело воће.

2. Орашасти плодови и семе

Већина ораха и семена могу да конзумирају корисници стремена. Међутим, постоје и врсте ораха и семена које треба избегавати, на пример суви кукуруз, јечам, кикирики, бадеми и ланено семе (лан). Не само да је тврд, овај састојак хране такође може да се заглави између пукотина стремена и да га је тешко уклонити.

3. Црвено месо

Једење црвеног меса само по себи може бити изазов када се користи стреме, јер се црвено месо састоји од жилавих влакана. Морате се више потрудити да га жваћете, тако да се заграде око кутњака олабаве. Поред тога, месна влакна се такође могу заглавити у пукотинама стремена или између зуба.

4. Остала храна

Остале намирнице које треба да избегавате када користите стремене су следеће:

• хрскава храна попут кокице и чипс од кромпира
• слатке, жвакаће или лепљиве бомбоне
• жвакаћа или жилава храна као што су коре од пице или француски хлеб
• намирнице у које се обавезно уклапа, као што су пржени кукуруз и говеђа ребра

Ови предлози за исхрану нису нужно ограничење за оне од вас који желите да се храните нутриционистички уравнотежено. Ако се одређена храна не може конзумирати због тврде текстуре, можете потражити друге алтернативе које нису ништа мање здраве. На тај начин ношење апаратића неће бити препрека добром начину живота.