Фазе развоја људског мозга од детињства до старости

Мозак је мотор који покреће све функције и активности људског тела. Када желите да се померите или учините нешто, мозак то наређује и контролише. Интелигенција, креативност, емоције и памћење такође су међу многим стварима које мозак регулише. Па, да ли знате које су фазе развоја људског мозга од дојеначке до старије доби? Хајде, одговор сазнајте у следећем прегледу.

Мозак почиње да се формира у материци

Људски мозак почиње да се развија од четврте недеље након зачећа, када се нервна цев коначно затвори. Неурална цев је мрежа живаца који су најпре формирани од зачећа, изгледајући попут кишне глисте која пролази дуж задњег дела ембриона.

Када сте трудни у три недеље, ембрион у развоју формирао је неуронске путеве који су основа за мождане структуре. Људски мозак се затим наставља развијати са гестацијским узрастом, обележеним појавом нервних ћелија (неурона) које формирају нове структуре и функције у мозгу. Сваки неурон ће бити повезан са другим неуронима да би формирао нервни систем уз помоћ влакана названих дендрити и аксони.

Следеће детаљно описује развој људског мозга од рођења до старости.

Развој људског мозга од новорођенчади до старијих особа

Када се беба роди

Извештавајући из Реадер'с Дигест-а, неуролог по имену Давид Перлмуттер, МД, рекао је да просечан раст можданих ћелија док су још увек у материци износи око 250 000 нових можданих ћелија у минути.

Када се беба роди, постоји око 100 милијарди неурона који се формирају тако да је бебин мозак достигао 60% од величине одраслог мозга. При рођењу мозак који се налази у близини кичмене мождине ствара миелин или масне супстанце које штите аксоне у мозгу и помажу импулсима да се брже крећу. Овај део мозга одговоран је за регулацију основних функција, попут дисања, исхране и контроле рада срца.

Детињство

Уласком у старосну доб од три године, величина људског мозга се повећава на 80% величине нетакнутог мозга као одрасла особа. У овом добу мозак заправо има више од 200 посто синапси. Синапса је веза између аксона и сараг ћелија која омогућава проток информација између њих.

Како дете расте и развија се, мозак почиње да разграђује синапсе које се сматрају неважним, тако да мозак постаје фокусиран само на везе које су важне.

У доби од пет година, развој мозга постаје оштрији. Свако искуство које дете осећа створиће синапсу. Због тога ће развој дечјег мозга бити прилагођен дететовој околини. Када деца доживе негативна искуства, мозак ће створити трауму и негативна сећања захваљујући синапсама које се формирају. Али с друге стране, напори на опоравку су такође ефикаснији него у старијој доби.

Улазак у адолесценцију

Мозак адолесцента не разликује се много по величини и тежини од мозга одраслих, али још увек није у потпуности развијен. У овом добу мијелин који настаје када се беба роди има сложенију секвенцу. Коначна серија мијелина налази се у фронталном режњу, тачно иза чела. Миелин функционише тако да доноси одлуке, контролише импулсе и емпатију.

Међутим, ова функција није стабилна као код одраслих. Стога многи адолесценти често доживљавају конфузију или нестабилне емоције. Улога родитеља је потребна у вођењу њихових тинејџера у доношењу одлука како би се избегли лоши избори.

Одрастао

Уласком у старост од 20 година, развој мозга у фронталном режњу је коначно завршен, посебно у способности процене. Због тога се предвиђа да ће 25. година бити најбоље за доношење одлука.

Међутим, развој мозга ће почети полако да опада у овом узрасту. Тело ће аутоматски формирати и елиминисати нервне ћелије и мождане ћелије. Штавише, иако се мождане ћелије и синапсе још увек формирају, процес траје спорије. Како улазите у 30. годину, раздвајање синапси постаје све теже, тако да многи одрасли имају потешкоћа са фокусирањем на учење нечег новог.

Неке менталне болести које ослабљују развој фронталног режња мозга, као што су шизофернија, депресија и анксиозни поремећаји, најчешће су настале у младој одраслој доби. Отприлике 60 до 80% људи старих од 18 до 25 година има једно или више ових стања.

Покретање навике вежбања и здраве дијете за одржавање здравља мозга до старости, идеално би требало почети већ сада.

Старост

До 50. године ваша сећања почињу да се скраћују или вам постаје лакше да заборавите ствари. То је зато што природно старење мења величину и функцију мозга. Смањење снаге мозга у потпуности је последица смрти можданих ћелија и синапси. Мозак се смањује и ризик од различитих болести повезаних са мозгом и даље ће се повећавати.

Отприлике 5% одраслих доживљава појаву Алзхеимерових симптома у 50-им годинама. Због тога морате знати промене које су вам се догодиле; било да је то последица природног старења или Алзхеимерових симптома. Познато је да сваки десети старији од 65 година и више има Алцхајмерову болест. Овај ризик се такође повећава на сваких 5 година. Када напуниш 85 година живота, ризик од Алцхајмерове болести постаје 50% већи.

Због тога се од старијих захтева да наставе редовно да вежбају како би побољшали своју мозак, на пример аеробним вежбама и једући храну здраву за мозак и избегавајући стрес као најбољу одбрану од старења мозга.