Артичоке: употреба, нежељени ефекти, интеракције

Предности

Које су предности артичоке?

Артичоке су цветни пупољци чичка који се беру пре него што цветови процветају. Артичоке се обично користе као прилог поврћу за јело пиринча, али се такође често користе као биљни лек без нежељених ефеката.

Артичока се користи за подстицање протока жучи из јетре, а сматра се да помаже у смањењу симптома жгаравице и алкохолног мамурлука.

Препоручује се не само за лечење поремећаја јетре, већ и за превенцију атеросклерозе и хиперлипидемије или диспептичних поремећаја.

Друга употреба артичоке је за повећање апетита и заглађивање горњег дела дигестивног тракта. Ова биљка такође има антиоксидативна својства и штити јетру.

У неколико студија такође је наведено да ова биљка може помоћи у превазилажењу различитих здравствених стања, као што су:

• Висок ниво холестерола
• Висок шећер у крви
• Синдром иритабилног црева (ИБС)
• Бубрежни проблеми, спречавање каменаца у жучи
• Анемија, снижава крвни притисак
• Задржавање течности (едем)
• Артритис
• Инфекција бешике, повећан проток урина
• Срчани проблем
• Снакебите
• Као тоник или стимуланс

Како то функционише?

Нема довољно студија о томе како овај биљни додатак делује. Молимо вас разговарајте са својим траваром или лекаром за више информација.

Међутим, постојећа истраживања наводе да екстракт артичоке садржи супстанце које могу заштитити и одржати здравље јетре. Ова супстанца је цинарин који стимулише јетру да постане ефикаснија.

Ова супстанца такође утиче на варење масти у телу, чинећи ниво холестерола више подложним контроли. Ако је ниво холестерола и даље нормалан, ризик од срчаних болести се смањује.

Поред тога, биљке артичоке садрже и пуно влакана, тако да могу да одржавају здрав дигестивни систем и спрече вас од прекомерног нивоа масти.

Доза

Следеће информације не могу се користити као замена за медицински савет. УВЕК се пре употребе овог лека консултујте са траваром или лекаром.

Која је уобичајена доза за артичоке?

У ствари, не постоје одређена правила у вези са употребом екстраката артичоке. Међутим, у неким студијама захтеви за дозирањем артичоке су следећи:

За згага: 320-640 мг екстракта листа артичоке орално три пута дневно.

За високи холестерол: 1800-1920 мг одређених екстраката артичоке подељених у 2 до 3 дозе дневно. Такође се често користе производи који садрже 60-1500 мг активног састојка, цинарина дневно.

Дозирање овог биљног додатка може се разликовати за сваког пацијента. Доза која се користи зависи од ваше старости, здравственог стања и неколико других стања. Биљни суплементи нису увек сигурни. Молимо разговарајте са својим траваром или лекаром о дозирању која вам одговара.

У којим облицима је артичока доступна?

Овај биљни додатак може бити доступан у следећим облицима:

• Стандардни екстракт
• Тинктура (течност)

Последице

Које нежељене ефекте артичоке могу изазвати?

Артичока је домаћа биљка и има врло мало нежељених ефеката. Дакле, његова употреба је сасвим сигурна. Међутим, може се јавити неколико ефеката, попут глади и умора.

У неким случајевима, нежељени ефекти који се могу јавити и приликом узимања суплемената артичоке су:

• надут
• бол у стомаку
• дијареја
• алергија

Највећи ризик од алергијске реакције обично пада на оне који су алергични на биљке попут невена, тратинчица и других сличних зачина.

Не доживљавају сви овај нежељени ефекат. Могу бити неки нежељени ефекти који нису горе наведени. Ако имате забринутости због нежељених ефеката, обратите се травару или лекару.

Сигурност

Шта треба да знам пре конзумирања артичоке?

Редовно обављајте тестове на холестерол ако се артичоке користе за хиперлипидемију.

Проучите историју ваше дијете како бисте препознали храну са високим холестеролом коју ће можда требати елиминисати.

Користите раствор или течни екстракт помешан са водом у малим количинама.

Прописи који уређују употребу биљних суплемената мање су строги од прописа о употреби лекова. Потребна су даља истраживања како би се утврдила његова сигурност. Пре употребе биљних додатака, уверите се да су користи веће од ризика. За више информација обратите се свом љекару и љекару.

Колико су артичоке сигурне?

Артичоке не би смеле да користе особе са опструкцијом жучних канала, камењем у жучи или преосетљивошћу на артичоке. Будите опрезни ако конзумирате и соли гвожђа, јер артичоке у чају могу ометати апсорпцију соли гвожђа. Користите са опрезом код људи са болестима јетре или бубрега.

Лекове од артичоке треба избегавати код деце или оне која су трудна или доје док не буде доступно више истраживања.

Интеракција

Какве се интеракције могу појавити када конзумирам артичоке?

Овај биљни додатак може имати ефекта на ваше тренутне лекове или одређена медицинска стања. Пре употребе консултујте травара или лекара.

Чај од артичоке може ометати апсорпцију соли гвожђа. Артичока може смањити ниво глукозе у крви и тако утицати на резултате теста.

Хелло Хеалтх Гроуп не пружа лекарске препоруке, дијагнозу или лечење.