Преглед садржаја:
Јабуково сирће се добија у дугом процесу ферментације, који иза себе оставља компоненте као што су сирћетна киселина, гална киселина, катехини и друге. То је оно што чини да сирће има антиоксидативне и антибактеријске предности. Јабуково сирће се широко користи за одржавање здравог тела пијући га. Међутим, шта ако труднице пију јабуково сирће? Је ли то у реду?
Да ли је сигурно да труднице пију јабуково сирће?
Неколико студија које кажу да је јабуков сирћет сигуран за труднице, труднице забрињавају. То је такође због тога што јабуково сирће обично не пролази кроз процес пастеризације.
Пастеризација је процес загревања хране с циљем убијања штетних организама као што су бактерије, гљивице или протозое и процес успоравања раста микроба у храни.
Постоји забринутост да непастеризовано јабуково сирће садржи штетне бактерије или друге микробе. Међутим, ниво киселости јабуковог сирћета заправо је ефикасан у убијању бактерија или других штетних микроба. Због тога заиста не треба бринути због овога. Иако за то нема јасних доказа.
Јабуково сирће садржи природне антибиотике
Међутим, студија доказује да јабуков сирћет има природна антибиотска својства која могу уништити бактерије Есцхерицхиа цоли а такође Салмонела .
Ове две бактерије су главни узрочници дијареје и тровања храном. Пошто јабуково сирће делује као природни антибиотик, неки истраживачи су закључили да је ефикасан у лечењу дијареје изазване бактеријским инфекцијама.
Ова чињеница показује да се за пиће јабуковог сирћета током трудноће може рећи да је сигурно.
Међутим, из Дечје болнице Бреннер цитирано је да непастеризовано јабуково сирће није безбедно за пиће, јер код мајке може проузроковати мртворођене деце, побачаје и друге компликације, а беба може имати здравствених проблема након рођења.
Јер још увек нема сигурности у вези са пијењем јабуковог сирћета током трудноће. Дакле, прво би требало да разговарате са гинекологом пре него што пијете као јабуке. Да бисте били сигурни да је стање мајке и фетуса безбедно, пијте јабуков сирћет.
Такође не можете безбрижно пити јабуков сирћет, јер постоје сигурни начини за његово конзумирање. Обично ће лекар такође дати упутства о томе.
Икс
