Пљувачке мало или пуно, који су ризици по здравље?

Да ли сте знали да осим што олакшава процес варења, пљувачка може предвидети и колико је ваше тело здраво? Тренутна истраживања показују да рак и друге озбиљне болести могу да оставе трагове свог присуства у човековој пљувачки. Па следећи пут кад будеш слинити током спавања можда вреди истражити његову боју и мирис, јер изглед пљувачке може открити многе тајне више него само оно што сте раније јели.

Откријте здравље тела и ризик од болести због појаве пљувачке

Покушајте да проверите да ли вам пљувачка…

1. Густа или жилава

Текстура слине је густа, густа или жилава, што може указивати на то да ћете можда имати потешкоћа у стварању пљувачке. Ово се може догодити услед конзумирања лекова или одређених медицинских стања, као што су алергије, бол, сиалолитхуасис (блокада пљувачних жлезда калцијумским камењем) или други.

Ови различити фактори могу променити количину пљувачке која тече у и из пљувачних жлезда, а ако се не лечи, могу довести до пропадања зуба, болести десни и оралних инфекција квасца.

2. Пљувачка мало

Премало стварања пљувачке може указивати на сува уста, иначе позната као ксеростомија . Сува уста могу се јавити и када сте нервозни, бесни или под стресом. Да бисте повећали производњу пљувачке, можете повећати потрошњу воде или жвакаће гуме.

Међутим, ако се производња пљувачке настави мало без икаквих промена након тога, требало би да се обратите лекару. Дугорочно, ово вам може отежати укус, жвакање, гутање, па чак и говор.

3. Превише пљувачке

Труднице могу доживети прекомерну пљувачку због хормоналних промена или само споредног ефекта мучнине коју доживе. Ово стање не треба да брине, јер ће вас прекомерна производња пљувачке само чешће пљувати или бити опрезни у разговору, тако да слина не излази кад говорите.

4. Пљувачка има превише кисели укус

Пљувачка киселог окуса омогућава бактеријама да се размножавају у угловима ваших зуба. Киселинска пљувачка такође може нагризати зубе и проузроковати шупљине у зубима.

Једите богато аргинин , попут црвеног меса или живине, могу смањити киселост ваше пљувачке.

5. Пљува је горка или кисела

Горка или кисела пљувачка може указивати на то да имате поремећај стомака или рефлукс киселине. Остали симптоми поремећаја желуца су жгаравица, мучнина или задах из уста.

6. Пљувачка је бледа

Ако вам је пљувачка бледа, можда имате анемију због недостатка гвожђа. Без одговарајућег уноса гвожђа, ваше тело не може да створи хемоглобин, пигмент у црвеним крвним зрнцима који вашем језику даје прилично ружичасту боју.

Да бисте уносили гвожђе, можете јести зелено поврће, месо, Плодови мора , и ораси. Довољно гвожђа такође вам може пружити енергију и помоћи у одржавању имунолошког система.