Људи обољели од туберкулозе морају пуно да једу, зашто?

Туберкулоза (ТБ) је заразна болест изазвана бактеријском инфекцијом у плућима. Иако је хронична болест која траје месецима, ТБ се може излечити правилним лечењем. Поред редовног узимања лекова против туберкулозе (ОАТ), лекари такође препоручују људима који су болесни од туберкулозе да једу хранљивију храну од здравих људи. Зашто?

Предности тога што морате пуно јести када сте болесни од туберкулозе

Обољели од туберкулозе треба да једу више, али наравно да не једу било какву храну. Ако једете пуно, не значи да порција за сваки оброк мора бити двоструко већа него обично. Дијета за обољеле од ТБ и даље мора бити регулисана тако да задовољава дневне прехрамбене потребе здравог и уравнотеженог.

Људи који су болесни од туберкулозе морају пуно да једу, јер ова болест може проузроковати драстичан губитак килограма. Извештавајући чињенице о ТБ, губитак тежине у многим случајевима ТБ може бити узрокован неколико фактора, а то су губитак апетита, мучнина и пробавне сметње. Нежељени ефекти ОАТ-а такође могу погоршати стање.

Као резултат тога, многи обољели од ТБ склони су неухрањености или неухрањености. У ствари, телу је потребна апсорпција довољне количине хранљивих састојака у борби против текуће бактеријске инфекције која узрокује ТБ.

Потхрањеност може проузроковати смањење функције имуног система, што отежава одбрану од бактеријске инфекције туберкулозом. Велики утицај, неухрањеност такође може утицати на то како лекови делују. Када је лечење неефикасно, процес зарастања траје дуже.

Још један утицај, ако је хранљиви унос недовољан, симптоми туберкулозе који су искусни, попут упорног кашљања, такође се погоршавају. Укључујући појаву компликација попут оштећења јетре. Погоршање симптома резултираће смањењем квалитета живота оболелих од ТБ. Постоје многи случајеви смрти од ТБ на које такође утиче неухрањеност.

Стога, они који сте болесни од туберкулозе морате да једете хранљивију храну да бисте одржали тежину и ојачали имунолошки систем. Најважнији унос хранљивих састојака у једној тањиру је група хранљивих састојака из намирница за обољеле од ТБ, и то:

• Калорије као извор енергије из угљених хидрата и незасићених масти
• Протеин
• Витамини (витамини Ц, Д и А)
• Минерали (гвожђе, цинк и селен)

Према нутриционисткињи Лели Нурулхуда из Дирекције за здравствене услуге, идеално би било да прехрана оболелих од ТБ треба да испуни 3 главна оброка са 3 ужине (снацк) сваки дан.

Како повећати апетит код оболелих од ТБ

Током болести, обољели од ТБ често губе апетит, мучнину до повраћања и друге пробавне поремећаје, попут грчева у стомаку. Стални кашаљ који се доживљава такође отежава гутање хране. Ово стање чини онима који су болесни од туберкулозе потешкоће да следе препоруку да једу пуно.

Међутим, не треба да бринете. Ако вам је лоше или имате врло лош апетит, можете следити ове савете како бисте повећали апетит.

• Кратко се прошетајте по кући пре него што почнете да једете. Свеж ваздух може вам помоћи да изградите апетит.
• Покушајте да распоредите оброке у не прекратким интервалима између главних оброка. Мера је док не осетите глад. На пример, ако доручак започнете у 8 сати ујутро, идеално би било време за ручак 1-2 поподне.
• Изаберите храну која се препоручује оболелима од ТБ према вашем укусу.
• Избегавајте пржену или масну храну јер може проузроковати бол приликом гутања.
• Једите полако, немојте се присиљавати да једете велике порције одједном. Покушајте да једете мање порције, али чешће.
• Једите мале порције, али чешће.
• Ако вас стомак боли, покушајте да попијете чај од ђумбира, чаја од нане или биљних чајева који су природни лек против колике.

Ако нежељени ефекти ОАТ постану озбиљни, због чега и даље осећате мучнину, одмах се обратите лекару. Обично ће лекар смањити дозу или прећи на другу врсту ОАТ.

Поред тога што ћете се придржавати правила за правилно лечење ТБ и ако морате пуно да једете када сте болесни од ТБ, потребно је и да се адекватно одморите и не заборавите да редовно обављате безбедне вежбе за оболеле од ТБ.

Ако губите превише килограма, покушајте да повећате унос хране богате протеинима и угљеним хидратима на један тањир. И на крају, за оне који лече оболеле од ТБ, важно је обратити пажњу на потребе за храном и подсетити вас да увек редовно једете.

Пацијенти који су испунили максималан унос хранљивих састојака обично имају идеалну телесну тежину, могу да имају нормалне активности, ретко су уморни и учесталост појаве осталих симптома ТБ је више контролисана.