Превазилажење поремећаја језика започиње одржавањем чистоће

У поређењу са зубима, језик је део уста који се због хигијене и здравља често занемарује. Иако је чишћење језика једнако важно као и рутинско четкање правилном техником. Међутим, да ли сте знали да на језику постоји неколико поремећаја узрокованих прљавим језиком?

Др. Пунеет Ахуја, виши саветник за стоматолошку хирургију на Шри Балаји Акциони медицински институт Индија каже да неке инфекције могу настати због лоше хигијене језика.

Како се носити са поремећајима језика?

Бол у језику због физичких промена на језику познат као глоситис је поремећај језика због упале. Узроци се крећу од генетских фактора, алергијских реакција, инфекција, сувих уста, неухрањености и трауме до уста.

Већина узрока глоситиса су самоограничавајући се и не захтевају озбиљан третман. Редовно бављење добром оралном и зубном хигијеном може ублажити симптоме упале језика.

Неки специфични третмани за лечење поремећаја језика као симптома и узрока глоситиса укључују:

• Вода за испирање уста, користећи средство за испирање уста које садржи кортикостероиде и лидокаин који могу ублажити акутна погоршања миграторног глоситиса.
• Интрамускуларни витамин Б12, ова ињекција витамина се може учинити ако имате атрофични глоситис.
• Антифунгални лековиОва врста лекова може се користити ако постоје симптоми повезани са инфекцијом квасца, на пример као лек за средњи ромбоидни глоситис.
• Укините лекове који покрећу глоситис, заустављање употребе диуретичких лекова, лекова за дијабетес или лекова за смањење високог крвног притиска који покреће глоситис мора прво да се обратите лекару.

Циљ лечења глоситиса или упале језика је смањење отока и болова који се осећају. Због тога већина људи не мора да иде у болницу, осим ако језик није јако отечен.

Неки третмани који се могу изводити од свакодневних навика које могу помоћи у смањењу стања, укључујући:

• Добра орална нега применом правилне технике четкања темељно и редовно.
• Коришћење зубног конца (конац за зубе) најмање једном дневно како бисте помогли опрати зубе.
• Антибиотици или други лекови за лечење инфекција.
• Промене у исхрани и додаци за уклањање узрока неухрањености који могу покренути глоситис.
• Избегавајте врућу и зачињену храну, смањите конзумацију алкохола и дувана.

Лечење и лечење глоситиса одређује узрок. Генерално, највише што можете је да одржавате језик чистим и здравим.

Због тога је важно да знате како да одржавате добро здравље језика како бисте избегли бројне инфекције код поремећаја језика које могу утицати на ваше целокупно здравље.

Који је услов за здрав језик?

Здрави ружичасти језик са ситним мрљама званим папилама на којима је танка бела превлака. Др. Пунеет Ахуја каже да имати ружичасти језик уопште није мит, то је чињеница коју сви морају знати.

Ако је ваш језик црн, жут, бел или чак црвен, то значи да је језик можда нечист и да је стање нездраво.

Како очистити језик?

Занемаривање неге језика може имати негативне ефекте. Језик показује знакове проблема када промени боју.

У неким случајевима, промена боје језика такође је праћена болом или неугодношћу. Обојени или болан језик може указивати на озбиљније здравствене проблеме, попут недостатка витамина, АИДС-а и рака усне шупљине.

Да бисте спречили разне поремећаје језика који се могу појавити, морате одржавати здравље језика на следеће начине.

1. Очистите језик посебним средством за чишћење језика

Др. Еуан Сван из Канадског стоматолошког удружења у Отави рекао је да површина језика може да прими пуно бактерија. Акумулација клица на језику може бити један од узрока лошег задаха.

Бактерије заробљене у језику могу путовати у друге делове уста. То може довести до накупљања плака што доводи до пропадања зуба и болести десни и уста.

Стога је др. Ахуја је рекао да је важан начин за одржавање језика здравим чишћењем помоћу посебног алата за чишћење језика. Можете га користити повлачењем од основе до врха језика. Поновите ову активност два до три пута док се одвија процес чишћења језика.

Према Клиници у Цлевеланду, очистите језик с чистач језика или средства за чишћење језика могу уклонити бактерије и остатке хране залепљене на језику.

Поред тога, овај алат је такође у стању да смањи сумпорна једињења која често узрокују лош задах. Како очистити језик са чистач језика тачне, између осталих:

• изабрати чистач језика израђене од пластике или метала. Можете их лако пронаћи у продавницама.
• Док сте у огледалу, исплазите језик. Затим залепите алат на подручје унутрашњег језика.
• Затим стисните алат и померите га напред.
• После тога, исперите грло топлом водом како бисте уклонили прљавштину и бактерије. Урадите то неколико пута за максималне резултате.
• Затим оперите алат за чишћење водом да га одржавате чистим и чувајте на сувом месту.

Марц Ловенберг, козметички зубар из Њујорка, каже да бар језик очистите једном дневно. Користите средство за чишћење језика након прања зуба ујутро или ноћу.

Након употребе средства за чишћење језика, препоручује се коришћење безалкохолне воде за испирање уста или испирање уста топлом водом.

2. Очистите језик четкицом за зубе

Иако је мање ефикасан, ову методу можете користити као другу могућност чишћења језика. Ову методу је лакше изводити и памтити јер се углавном ради након прања зуба.

Међутим, ову методу треба користити опрезно. Разлог је тај што многи људи често праве грешке, као што је прејако или предубоко трљање. Језик може бити повређен и због тога можете повраћати.

Безбедни начини употребе четкице за чишћење језика укључују:

• Изаберите четкицу за зубе са меканим и чистим влакнима.
• Док сте у огледалу, завуците језик напред. Поставите четкицу на унутрашњу страну језика.
• Затим, нежно четкајте четкицу за зубе позади,
• Уклоните сакупљену пљувачку и гргљајте неколико пута чистом водом.
• Урадите то након што оперете зубе за постизање максималних резултата.

3. Пијте пуно воде

Конзумирајте два литра воде дневно како бисте одржали тело хидрираним. Ова метода такође може да вам одржи језик ружичастим и здравим, јер вода помаже у чишћењу бактерија на језику и одржава га влажним.

Уношење довољно воде такође спречава исушивање уста што ризикује подстицање раста микроба на површини језика.

4. Исперите грло сланом водом

Да бисте одржали језик здравим, уста можете испрати сланом водом. Трик, напуните чашу до пола топлом водом и ставите у њу пола кашичице соли. Затим течношћу исперите уста.

У чланку објављеном у Бритисх Дентал Јоурнал, испирање сланом водом корисно је за повећање пХ у устима, тако да могу инхибирати раст бактерија.

5. Не користите накит на језику

Пиерцинг на телу носи ризик од инфекције за тело. Према Канадском стоматолошком удружењу, ризик од инфекције услед пирсинга језика је много већи.

То је зато што су уста и језик пуни бактерија. Поред тога, метални накит који се користи такође може оштетити ваше зубе и десни. Чак и сам поступак пирсинга језика може оштетити живце због чега језик губи осетљивост.

Како очистити језик бебе?

Као родитељ, такође морате одржавати бебин језик чистим. У неким условима бебин језик ће бити бел, што бебу чини нервозном и нема апетита.

Бели језик код беба је нормално стање ако је узрок заосталом млеку које се лепи за језик. Ово стање је чешће код новорођенчади са кравата језика . Ове беле мрље се лако чисте и углавном само око језика.

Док бели беби језик на који треба пазити узрокује инфекција квасца у устима тзв Цандида албицанс који је познат и као усмени Дрозд . Ово стање је теже уклонити и може се проширити на друге делове усне шупљине, попут унутрашњих образа и десни.

Да бисте очистили бебин језик како бисте избегли инфекције квасцем и друге здравствене проблеме усне шупљине, можете учинити следеће:

• Припремите газу, памук или чисту крпу са чашом воде за пиће.
• Оперите руке темељито сапуном док не постану чисте и стерилне.
• Врх кажипрста умотајте у газу, памук или чисту крпу и навлажите водом за пиће.
• Поставите бебу у сигурно и удобно стање, баш као кад сте хтели да је дојите.
• Нежно ставите прст на угао бебиних уста и сачекајте да се полако отвори.
• Нежно га кружно утрљајте на површину језика, радећи исто на деснима и унутрашњим образима.
• Урадите ову методу најмање једном дневно или након што је беба дојила.

Код беба које још увек немају зубе, морате само обратити пажњу на чистоћу зуба и језика. Међутим, ако се бебини зуби први пут појаве око 5-7 месеци, такође морате водити рачуна о бебиним зубима како бисте избегли ризик од настанка шупљина.

Пратећи горе описани метод чишћења језика, надамо се да ће бебино стање остати чисто, здраво и неговано. Међутим, ако се јави проблем са језиком, одмах се обратите лекару ради даљег лечења.