Мушкарци осуђени на неплодност? победити осећање туге на следећи начин

Често постоји неспоразум у одређивању онога ко је осуђен за неплодност код партнера. Генерално, жене се често оптужују или идентификују као да имају проблеме са неплодношћу. Међутим, то није случај. Мушкарци такође могу доживети неплодност из неког разлога.

Према Америчком друштву за репродуктивну медицину, фактори ризика за неплодност мушкараца и жена имају исти удео. Обоје имају исти потенцијал за неплодност чак 30%, а остатак узрокују фактори болести или други разлози који се не могу објаснити.

Неке ствари због којих су мушкарци неплодни

Више од 90% случајева неплодности код мушкараца узроковано је малим бројем сперме, лошим квалитетом сперме, па чак и комбинацијом обе врсте. Када је мушкарац осуђен на неплодност, друге ствари такође могу утицати на њега, као што су проблеми са анатомским проблемима, хормонска неравнотежа и урођене мане.

Поред горе наведених узрока, постоји неколико фактора ризика због којих човек може бити осуђен на неплодност, укључујући:

• Имати варикокелу, што је услов присуства варикозних вена у мушким тестисима. То може проузроковати отицање тестиса.
• Полно преносиве болести или друге инфекције, које могу нанети штету мушком репродуктивном систему или ометати функцију сперме.
• Фактори животног стила као што су пушење и злоупотреба супстанци.
• Дуготрајно излагање зрачењу, топлоти, хемикалијама, лековима или токсичним супстанцама.

Ствари које можете учинити када сте осуђени на неплодност

Када је човек осуђен на неплодност, то сигурно може учинити да се осећа инфериорно, постиђено, осећа се беспомоћно, па чак и не може да прихвати стварност. Страхује се да ће се мушкарци уместо тога окренути негативним стварима, попут окретања алкохолу или илегалним дрогама. За вашег партнера, овај проблем мушке плодности мора се добро пратити и њиме се управља. Ево начина за решавање мушких проблема који такође могу утицати на његове емоције.

1. Поверите се код људи којима верујете

Осуђени на неплодност сигурно ће растужити оне који чезну за децом. Добро је да о својим осећањима разговарате са најближима. Пригушивање осећаја туге није нешто здраво, посебно док се не одуговлачи. Боље је питати стручњака за помоћ ако су вас осећања спречила у обављању свакодневних активности.

Запамтити, поверити или консултација са психологом није знак да је човек слаб или нељубазан. У ствари, искрено изражавање својих осећања доказ је ваше храбрости у суочавању са проблемом и проналажењу излаза.

2. Распоредите следећи план

Уместо да се задржавате тужни, ви можете одлучити које ћете кораке предузети даље. На пример, можда ви и ваш партнер можете добити одређене здравствене третмане, као што је вантелесна оплодња.

Пошто овај третман плодности није јефтин, треба добро размислити. Разлог је што третмани плодности на клиници такође могу учинити вас и вашег партнера стресним због трошкова или осећаја нестрпљења.

3. Можете размотрити и друге опције

Поред третмана за плодност, можете пронаћи и друге алтернативе. На пример, као усвајање. Ово може смањити анксиозност и осећај безнађа ако се природна трудноћа не догоди.

Док радите физички и материјално, можете тражити групе, заједнице или делити са људима који имају исти проблем са вама. Идите на саветодавне службе да вам помогну да издржите и олакшате терет док радите горе описане напоре.

4. Управљање и смањење стреса

Вежбајте технике смањења стреса као што су јога, медитација или масажа. Изразите се на друге начине, попут изласка са партнером да бисте зацелили осећај туге, истраживања хобија или бављења другим стварима које вас могу усрећити.

Икс