Зауставите репродукцију песме

Убрзо након преслушавања баш те песме привлачан , чак и ако нам је песма досадна, понекад нам песма „остане“ у мислима. Изгледа да нас замишљају тон, стихови, чак и звук музичког инструмента, или бацксоунд позадинског певача. Често нам се песма заглави и не жели да нам измакне из ума. Тако се зове ушна глиста. Хмм, то је нормално не, ха?

Шта су ушни црви?

Еарворм , или " охрвурм „На немачком је то феномен када музичко дело зазвони у нашим умовима и не може само по себи нестати попут сломљене касете.

Јамес Ј. Келларис, доктор наука са Универзитета у Цинциннатију, спровео је студију на 559 америчких студената и пронашао 10 спискова песама које су изазвале највише ушна глиста , укључујући „Ко је пустио псе“ и „Ми ћемо те пољуљати“.

Студенти су такође навели да је песма узрок ушна глиста 15% долази из звецкати рекламе и 11% су инструменталне песме. Ово је у складу са факторима који могу изазвати ушна глиста , односно песма са понављајућим текстовима, тоном који је привлачан , необичан ритам.

Ако ушна глиста већ врло досадан, како га се решити?

Понекад је песма која ти одзвања у глави звецкати понављајуће рекламе на телевизији или популарне песме које заправо мрзите. Наравно да је срање ако се песма настави по цео дан у вашој глави, због чега не можете да се концентришете. Ако је то случај, постоји неколико начина да се то заустави.

1. Једите жваку

Према истраживању Пхилипа Беамана и његових колега, једење жвакаће гуме може стимулисати језик, зубе и органе који покрећу ослобађање речи како би се смањио рад мозга у стварању музичких и звучних успомена.

2. Дајте звук

Вицториа Виллиамсон са Универзитета у Схеффиелду наводи да задржавање мозга "заузетим" може смањити ефекте ушна глиста . Послови попут рецитовања молитве, поезије или певања песме која се потпуно разликује од онога што нам падне на памет могу ефикасно ометати ушна глиста .

3. Усредсредите се на нешто друго

Покушавајући да се сетим данашњег распореда, преглед јучерашње јутарње предавање или неки други мисаони рад може бити одличан начин за смањење ефеката ушна глиста . Кључ овога није превише напорно и превише опуштено, према Ира Химан, професорици психологије на Универзитету Вестерн Васхингтон

4. Слушајте песму, од почетка до краја

Јер је унутар појаве ушна глиста обично оно што се и даље окреће у глави је само део или један део песме, покушајте да преслушате све песме, од почетка до краја.

је ушна глиста опасно?

Према Келларис-у на конференцији Потрошачка психологија , 97% -99% људи на свету има тенденцију да искуси ушна глиста . Тако да је то наравно сасвим нормално за све.

Не треба бринути ако ушна глиста прогоните свој живот, међутим, ако чујете песму (која вам не одзвања у мислима) иако је нико заправо није објавио, морате контактирати психолога. Постоји феномен познат као ендомузија, опсесија због које људи чују музику која заправо не свира.